Уикендите „плачат“ за вредна храна. Няма по-хубаво от това да поспите до късно, да пиете едно хубаво кафе и да се размотавате, докато дойде време за обяд. Тогава излизате и взимате едно парче пица от най-близкото място за бързо хранене. Слагате отгоре обилно количество майонеза, кетчуп, разполагате се удобно и всичко е точно.
Майонезата е един от продуктите, който често използваме. Дали ще си я намажем на филийка, ще овкусим с нея спагетите или салата от прясно зеле, тя е пълна с мазнини, които не са съвсем диетични. Но кой го интересува, щом му е вкусно?!
В едно бурканче майонеза има около 65% растително масло и яйца. Най-често се използва слънчогледово олио, което си е калорично и може да повиши теглото.
Ако обичате да похапвате майонеза, но искате да водите по-здравословен начин на живот, трябва да намалите приема ѝ, дори да го спрете. Причината е, че само в една лъжичка изядена майонеза има около 12 грама мазнини и близо 100 калории. Колко ще се получат, ако без проблем си хапнете поне 2-3 филийки с майонеза?
Все пак, тялото има нужда от някакво количество мазнини. Затова, когато спрете да ядете майонеза или си позволявате рядко, може да я заместите с други продукти.

Съюзниците предупредиха САЩ - разделението ограничава възпиращата сила
Сделки с Иран за преминаване на Ормузкия проток са забранени за американски граждани
Синдикатите очакват сигнал от финансовото министерство за разговори за бюджета
Как аукционите за изкуство предизвикаха възстановяване на пазара за 2,5 млрд. долара
Защо инфлацията намалява, а цените на храните остават високи?
Фабричната активност в Китай се влошава, сигнализирайки за проблеми
Химнът на България и сълзи в очите: Стилияна Николова е европейски шампион на бухалки
Обедна емисия
Спомен за легендата: Изложба и документален филм почетоха илюзиониста Мистер Сенко
Анджело Волпе е големият SENSHI Grand Prix шампион в категория до 70 кг
Патриарх Даниил на Петдесетница: Нека живеем достойно и благодарим на Бога
Благородна инициатива: Възстановяват паметници на старозагорски митрополити
Злато! Стилияна Николова ги разби на бухалки
Бомба на Ролан Гарос! 4-кратната шампионка Швьонтек отпадна
Дембеле: Накрая всички получиха крампи
Ясно е дали Неймар ще е готов за Мондиал 2026
Феновете на ПСЖ превърнаха Париж във военна зона след триумфа в ШЛ + СНИМКИ
Анджело Волпе е големият SENSHI Grand Prix шампион в категория до 70 кг
33 вдъхновяващи мисли от велики детски книги за Деня на детето
Ритуали за пречистване за всяка зодия през юни
Месечен хороскоп за юни 2026
Нумерологична прогноза за 31 май
Как да оцелеем на гости при свекървата? 5 трика, които наистина работят
Отличителни черти на хората, родени през юни
Социалният министър: 230 хил. души са поискали компенсация заради високите цени на горивата
Златна Стилияна Николова на бухалки на Европейското
Коста Стоянов: Скандалът във Варна тепърва ще се разраства и ще излизат факти
Цените на храните на едро тръгнаха надолу, доматите и ягодите поевтиняха най-много
Пари Сен Жермен спечели 146 млн.евро от Шампионска лига
Поразен от дронове контейнеровоз пристигна във Варна ВИДЕО
Стивън Спилбърг: Възможно е извънземни вече да са били на Земята
Разкрити са тайните дневници на бащата на Стивън Хокинг
Испания и ЕС представиха нов квантов суперкомпютър на стойност 10 млн. евро
Поколението Z и AI: Кои професии са защитени от изчезване
Каква ще бъде слънчевата активност през уикенда (30-31 май)
НАСА стартира нов проект за отглеждане на стволови клетки на борда на МКС