Заседяването е една от най-често срещаните причини за затлъстяване. И не само! Седенето в дълготраен план може да причини кум болести, сред които диабет, сърдечно съдови болести, хемороиди, наднормено тегло, различни схващания и изкривявания на гръбначния стълб и т.н.
Лошата новина е, че според американско проучване един човек, който работи в офис прекарва средно около 10 часа на ден в седене. Повечето часове са заради работата зад бюро, а другите – заради гледане на телевизия или ровене из лаптопа/мобилния телефон от дивана у дома.
Експерти твърдят пред British Journal of Sport and Medicine, че човек трябва да стои прав поне 2 часа през работния ден и половината време от останалото време извън офиса. Крайната цел е седенето да се намали наполовина.
За тези, които работят зад бюро, това ще е трудна, но не и непосилна задача.
Какви трикове може да прилагате на работното място, за да не се заседявате, вижте в Tialoto.bg
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.
Несигурността в Близкия изток оцвети в червено индексите на Wall Street 
Кадър на деня за 23 април 
Макрон намекна за плановете си за времето след края на настоящия му мандат 
Унгария ще се опита да изключи свързаните с Орбан фирми от заема на ЕС за отбрана 
Едоардо Кампанела: Светът навлиза в ера на неомеркантилизъм и фискална доминация 
Георги Ганев: Най-краткият срок за влизане в сила на редовен бюджет за 2026 г. е 1 юли 
Радев и "Прогресивна България" вкарват най-много депутати от Варна, Бургас, Пловдив и 23 МИР в София 
Тръмп: Израел и Ливан удължиха крехкото примирие с 3 седмици 
Църковен празник на 24 април – поверия, забрани и традиции 
Времето днес, 24 април: Слънцето надделява, температурите достигат 21 градуса 
Хороскоп за 24 април: Важни новини и обрати за някои зодии 
Любовен подем за 4 зодии в периода от 27 април до 3 май 
Спартак Варна – Берое 
Спартак Варна и Берое започват битката за спасение 
ВИДЕО: Аталанта – Лацио 
ВИДЕО: ПСЖ – Нант 
Спортът по телевизията днес, 24 април 
Мачовете по телевизията днес, 24 април 
5 храни, които алкализират тялото и намаляват тихото възпаление 
Нумерологична прогноза за 24 април 
Салата с пилешко, царевица и авокадо 
Дневен хороскоп за 24 април, петък 
Женски хороскоп за май 2026 
Гледайте Симона Халачева в спектакъла на Театър „София“ – „Комедия от грешки“ 
продава, Многостаен апартамент, 292 m2 Сливен, Център, 371000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 53 m2 Бургас област, к.к.Слънчев Бряг, 69990 EUR 
продава, Магазин, 95 m2 Бургас област, гр.Несебър, 150000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 73 m2 Бургас област, с.Равда, 125000 EUR 
продава, Парцел, 2214 m2 Бургас област, гр.Обзор, 110000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 84 m2 Бургас област, гр.Царево, 125000 EUR 
"Лукойл" завежда иск срещу България? 
Войната в Иран вдигна цената на парацетамола и лекарствата за алергия с 30% 
Свърши ли глобалното затопляне? 
Форбс: Богатство на руските милиардери е нараснало до рекордните 696,5 милиарда долара 
2 милиона нови мигранти в ЕС само за година 
Университетски преподаватели: Плагиатството е сериозен проблем 
Екстремните горещини тласкат хранителните системи към колапс 
Мъск с амбициозен план за роботите Optimus: Кога ще ги видим сред нас? 
Паднал ангел или НЛО: Картина свързва библейски текст с извънземен живот 
SpaceX покори звездите и се прицели в изкуствения интелект 
С 3D технологии в пещера в САЩ откриха свещена рисунка на змия 
НАСА изследва загадъчна „драконова кожа“ на Марс 
Времето днес, 24 април: Слънцето надделява, температурите достигат 21 градуса 
Шистовите босове в САЩ не харесват "хаоса" от войната в Иран 
Добри новини за Сан Антонио и Извънземното 
Жълтото е по-бързо от червеното: Ferrari направи яхта 
Джорджина Родригес спасява живота на малко момче с дарение от 140 000 евро 
Спешна контрацепция – кога и как? 
4 зодии, които са най-страстни в леглото