Близо година след като един от най-четените лайфстайл сайтове Tialoto.bg обнови облика си, предоставя възможност на читателите да направят същото. От 5 май сайтът открива нова секция "Тренирай", с помощта на която потребителите да изваят мечтаното тяло, следвайки съветите на популярни фитнес инструктори, инфлуенсъри и спортисти. Всички те ще дават ценни насоки за тренировки с бързи и трайни резултати.
Новата секция "Тренирай" ще предостави разнообразно и полезно видеосъдържание – йога упражнения и тренировки от фитнес залите на най-големите спортни центрове в страната.
Всеки вторник Tialoto.bg ще дава възможност на потребителите да тренират с многократната таекуондо и кикбокс шампионка Албена Ситнилска. Преди месеци Албена дебютира с победа и на петото издание на голямата международна верига SENSHI.
Чаровната Албена ще покаже как се вае перфектно тяло с високо интензивна тренировка от 8 упражнения, за които не е нужна специална екипировки.
"На пръв поглед тренировката изглежда лесно, но гарантирам, че ще натоварите цялото тяло, ще изгорите доста калории и ще рефрешнете тялото и духа", обясни таекуондо и кикбокс шампионката.
С новата секция "Тренирай" Tialoto.bg продължава мисията си да дава нов и различен поглед върху всеки аспект от света на модерната жена дори по време на извънредното положение, наложено заради разпространението на COVID-19.
С помощта на ценните съвети от специалисти и видеотренировки водещият лайфстайл сайт ще помогне на читателите да бъдат красиви, докато са #ОтговорниВкъщи.
Вижте първия видеоурок на Албена Ситнилска тук
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.

Саудитски предприемачи трупат милиарди долари, залагайки не на петрола, а на водата
Ирландското предложение за по-нисък бюджет на ЕС - "неприемливо" и "непосилно"
Скъпото лечение и ограниченото покритие от НЗОК влошават денталното здраве на българите
Един от най-богатите руснаци смята, че икономиката още не е достигнала дъното
Tesla промени името на своя асистент за шофиране в Европа след критики
Турция забрани социални медии за деца под 15 години
"Ботев" (Пд) победи "Славия" в памет на Илиян Филипов (+СНИМКИ)
3 зодии ще подобрят живота си на 11 октомври 2026
Заместник-губернатор в Турция почина след огнестрелна рана в главата
Централна емисия
Централна емисия
"Манчестър Юнайтед" се самоуби срещу 10 души от "Тотнъм" на "Олд Трафорд"
Реал Мадрид надви Виляреал с 1:0 след драма с ВАР и червен картон на Винисиус
АЕК разгроми ОФИ с 3:0 в битката на екзекуторите на Левски и ЦСКА
Забъркаха Синер в любовна афера, изневерил на гаджето си с миска + СНИМКИ
Ботев Пловдив удари Славия в памет на Илиян Филипов
Гордън направи сефтето, Барса би класически без капка пот
Слаб Юнайтед изпусна победата с човек повече срещу Тотнъм
Трапезата за Петковден на 14 октомври
Таро карта за 11 октомври, неделя – Крал на мечовете
Повече от рап: как A$AP Rocky обедини София в една незабравима вечер
Седмична таро прогноза за 12 – 18 октомври 2026
Дневен хороскоп за 11 октомври, неделя
Трик с лимон почиства загорялата фурна за минути
Здравните власти подхванаха незаконната търговия и реклама на лекарства онлайн
Гонорея - защо е важно ранното откриване?
Как се променят хормоните по време на цикъл?
Моите здравни права: Какви са правата ни при спешно състояние?
България отбелязва Европейския ден на донорството със стотици чакащи и единици донори
Новото спешно отделение в УМБАЛ „Пловдив“ отвори врати
Тръмп призова Украйна да избере нов президент
Седмичен хороскоп 12 октомври - 18 октомври 2026
Илиан Илиев определи групата на Черно море за мача с Левски
Кметът на Варна инспектира ремонта на пътя за Долище
ЕС призова Тръмп да отмени санкциите срещу Международния наказателен съд
Дамски бизнес клуб с инициатива „Варна – пристанище на най-старото обработено злато в света“