Пригответе се да влезете в бойна форма - тренировките за нокаут са на мода в момента. Терапията за кокалчетата на ръцете, която можете да получите от тренировка, вдъхновена от бокс или бойни изкуства, предлага ползи както за физическото, така и за психическото здраве.
Данните на Pinterest показват, че сред 482 милиона потребители на приложението, търсенията за тренировки по смесени бойни изкуства (MMA) са се увеличили с 200% през 2023 г. в сравнение с 2022 г., докато тези за карате кумите – известно още като тренировка срещу спаринг противник – са се увеличили със 190%, търсенето за тренировки по бокс пък са е увеличило с 60 процента, а за жиу жицу с 30 процента.
Фразата „кикбокс естетика“ също е нараснала с 265 процента. Междувременно хаштаг #boxing е подчертан като актуален спорт в TikTok със 143,1 милиарда гледания.
Фитнес центровете усещат ефекта и правят всичко възможно, за да отговорят на търсенето. Фитнес студията с групови тренировки, където има и зали за бойни изкуства се увеличават стремглаво навсякъде в западния свят.
Този тип тренировки са фокусирани върху вдъхновената от битка гъвкавост и работа с крака. Често те смесват удари от бокса с упражнения с гири и хватки в стил ММА.
Разбира се, това не е първият път, когато фитнес ентусиастите се хвърлят на бойния ринг. Помните ли Били Бланкс и култовото следене на неговите уроци по Тае Бо през 90-те? Е, точно като широките дънки, и тази мода се завръща. Изглежда, че много от онези, които за първи път започнаха да се занимават с кикбокс през 90-те и началото на 2000-те, са се върнали за втори кръг.
Уенди Коуп, сертифициран фитнес инструктор, казва, че вижда нарастващ интерес навсякъде, но най-вече жените на възраст между 30 и 50 години са привлечени от тези класове. „Те харесват интензивността, но им е наистина забавно“, казва тя.
Защо бойните спортове набират все повече популярност може да разберете на Tialoto.bg

Броят на превозените товари и пътници намалява през второто тримесечие
Азиатските индекси се върнаха на зелено
Прагът за набиране на капитал на пазар beam на БФБ се увеличава до 12 млн. евро
CT Interactive укрепва присъствието си в България с нови заглавия
Паникьосва ли се финансовото министерство на САЩ за дълга?
Пролетните месеци са върнали интереса към туристическите пътувания
Спасител разказа пред Bulgaria ON AIR за ужаса с изчезналото дете в морето в Созопол
Бюджет 2027: Депутатите искат повече приходи и по-нисък дефицит
Почина българският шофьор от катастрофата между два ТИР-а
Ракетата и Тръмп продължават без проблеми в Ухан
Лафчис хвърли бомбата преди АЕК – Левски: Гърците са по-силни!
Бивш на Левски стана шеф на Локо Пловдив
Еуфория в ЦСКА: Годой се закани да скъса мрежата на ОФИ
ЦСКА вярва в обрата срещу ОФИ: Христо Янев призова за битка до край
Шпорите уредиха още един играч от Манчестър Сити
А ако просто спрем да мислим за чистенето?
Животът става по-хубав за 3 зодии до края на септември 2026
Стартира кампанията „Всяка лапа има характер“ за повече успешни осиновявания в България
Бързи кисели краставички
Косата след лятото: 5 маски, които я връщат към живот
26 август – Честит имен ден на Адриан и Наталия!
Как музиката въздейства върху мозъка и нервната система?
Хранителен режим при висок холестерол: какво да ядем и какво да ограничим?
Центела азиатика и невероятните ѝ свойства да възстановява кожата
Как гледането към слънцето може да навреди на очите?
Митохондриална дисфункция при сепсис – защо органите започват да отказват?
Може ли климатикът да причини възпалено гърло или синузит?
87-годишен турист от Суворово обикаля сам България
Почина жената, запалена от пияния си съпруг в Медовец
Шофьор почина след сблъсък в мантинелата край Нови пазар
Варна е домакин на 24-тата Международна школа по физика на кондензираната материя (ISCMP’26)
Проектобюджетът на Община Варна за 2026 г. цели обезпечаване на всички общински функции и дейности до края на годината
Камион блъсна и уби пешеходка на кръстовище във Варна