Пригответе се да влезете в бойна форма - тренировките за нокаут са на мода в момента. Терапията за кокалчетата на ръцете, която можете да получите от тренировка, вдъхновена от бокс или бойни изкуства, предлага ползи както за физическото, така и за психическото здраве.
Данните на Pinterest показват, че сред 482 милиона потребители на приложението, търсенията за тренировки по смесени бойни изкуства (MMA) са се увеличили с 200% през 2023 г. в сравнение с 2022 г., докато тези за карате кумите – известно още като тренировка срещу спаринг противник – са се увеличили със 190%, търсенето за тренировки по бокс пък са е увеличило с 60 процента, а за жиу жицу с 30 процента.
Фразата „кикбокс естетика“ също е нараснала с 265 процента. Междувременно хаштаг #boxing е подчертан като актуален спорт в TikTok със 143,1 милиарда гледания.
Фитнес центровете усещат ефекта и правят всичко възможно, за да отговорят на търсенето. Фитнес студията с групови тренировки, където има и зали за бойни изкуства се увеличават стремглаво навсякъде в западния свят.
Този тип тренировки са фокусирани върху вдъхновената от битка гъвкавост и работа с крака. Често те смесват удари от бокса с упражнения с гири и хватки в стил ММА.
Разбира се, това не е първият път, когато фитнес ентусиастите се хвърлят на бойния ринг. Помните ли Били Бланкс и култовото следене на неговите уроци по Тае Бо през 90-те? Е, точно като широките дънки, и тази мода се завръща. Изглежда, че много от онези, които за първи път започнаха да се занимават с кикбокс през 90-те и началото на 2000-те, са се върнали за втори кръг.
Уенди Коуп, сертифициран фитнес инструктор, казва, че вижда нарастващ интерес навсякъде, но най-вече жените на възраст между 30 и 50 години са привлечени от тези класове. „Те харесват интензивността, но им е наистина забавно“, казва тя.
Защо бойните спортове набират все повече популярност може да разберете на Tialoto.bg

След атаката по Киев ЕС ще обсъди санкции за руския военно-промишлен комплекс
България е начело в ЕС по тримесечен ръст на цените на жилищата
ВЕИ помогнаха на ЕС да спести 51 млрд. евро от внос на енергоресурси през 2025 г.
Продажбите на автомобили в САЩ се свиват с 3% през първото полугодие
Предвижда се линията на бедност за 2027 г. да бъде 443 евро
Безработицата в ЕС и еврозоната остава стабилна с лек спад на годишна база
МВР заговори за 181 частни полета на Пеевски за близо 1,8 млн. евро, лидерът на ДПС отрича обвиненията
77-годишна жена загина, блъсната на пешеходна пътека в Кнежа
Втори ден гасят пожара край Банкя: Пластмасите тлеят, хората се оплакват от задушлив въздух
В "Денят ON AIR" на 2 юли от 19:15 часа: Може ли дефицитът да бъде съкратен до 3% и има ли шанс бюджетът да се преработи?
Активираха Amber Alert: Цяло село се вдигна на крак за изчезналата 11-годишна Наталия
Шампионска ли е физиономията на ЦСКА?
Трансферен обрат в ЦСКА! Сенси зачеркна Чочев, "червените" готвят нов удар на пазара
Драма за Левски! Мубарик може да пропусне Борац
Шокът от отпадането на Мондиал 2026 още разтърсва Германия
Мачовете по телевизията днес, 2 юли
Новият Макс? Никола Цолов подкарва болид от Формула 1!
3 рецепти за протеинова вечеря под 400 калории
„Операция История“ разкрива тайните на неизвестен храм на Хермес
Сансевиера – съвети за отглеждане и буен растеж
Златен петък: Голямо щастие за 3 зодии на 3 юли
Притча за съпрузите и съпругите
Крем супа с печен чесън и пиле
Джип на Гранична полиция се обърна на АМ "Струма"
Съдят мъж, убил баба си по особено мъчителен начин
Ръст на туристите и недостиг на работници бележат летния сезон досега
Никола Цолов ще тества болид от Формула 1
Катастрофа край Варна: Кола се заби в ограда (СНИМКИ)
Какво ще бъде времето в петък?
Разгадаха мистерията на движещите се камъни в Долината на смъртта
Първата кост от динозавър в Антарктида е открита след 40 години престой в… чекмедже
Розуелският инцидент: Как една тайна военна операция роди световен мит за НЛО
Експерти: Твърде много сателити ще направят астрономията „безсмислена“
НАСА разкри новия си план за лунна база: Ще изпрати марсиански робот с ядрен двигател
Земята ще бъде връхлетяна от най-мощната магнитна буря от март насам