Пригответе се да влезете в бойна форма - тренировките за нокаут са на мода в момента. Терапията за кокалчетата на ръцете, която можете да получите от тренировка, вдъхновена от бокс или бойни изкуства, предлага ползи както за физическото, така и за психическото здраве.
Данните на Pinterest показват, че сред 482 милиона потребители на приложението, търсенията за тренировки по смесени бойни изкуства (MMA) са се увеличили с 200% през 2023 г. в сравнение с 2022 г., докато тези за карате кумите – известно още като тренировка срещу спаринг противник – са се увеличили със 190%, търсенето за тренировки по бокс пък са е увеличило с 60 процента, а за жиу жицу с 30 процента.
Фразата „кикбокс естетика“ също е нараснала с 265 процента. Междувременно хаштаг #boxing е подчертан като актуален спорт в TikTok със 143,1 милиарда гледания.
Фитнес центровете усещат ефекта и правят всичко възможно, за да отговорят на търсенето. Фитнес студията с групови тренировки, където има и зали за бойни изкуства се увеличават стремглаво навсякъде в западния свят.
Този тип тренировки са фокусирани върху вдъхновената от битка гъвкавост и работа с крака. Често те смесват удари от бокса с упражнения с гири и хватки в стил ММА.
Разбира се, това не е първият път, когато фитнес ентусиастите се хвърлят на бойния ринг. Помните ли Били Бланкс и култовото следене на неговите уроци по Тае Бо през 90-те? Е, точно като широките дънки, и тази мода се завръща. Изглежда, че много от онези, които за първи път започнаха да се занимават с кикбокс през 90-те и началото на 2000-те, са се върнали за втори кръг.
Уенди Коуп, сертифициран фитнес инструктор, казва, че вижда нарастващ интерес навсякъде, но най-вече жените на възраст между 30 и 50 години са привлечени от тези класове. „Те харесват интензивността, но им е наистина забавно“, казва тя.
Защо бойните спортове набират все повече популярност може да разберете на Tialoto.bg

Рекордните горещини в Европа разделят печелившите от губещите на пазарите
Акциите на производителите на чипове поскъпват на Wall Street в очакване на отчета на Nvidia
Високите лихви по заемите тласнаха продажбите на жилища в САЩ до 6-месечно дъно
БСК: Новият механизъм за минималната заплата ще даде предвидимост на бизнеса
Денев: Промени в лекарствената политика не трябва да рискуват достъпа до медикаменти
Теорията на Тръмп за световната сила е подложена на изпитание в Иран и Канада
Трети ден издирват изчезналия мъж от Пещера, в сила е бедствено положение в Батак
Най-малко 13 новородени загинаха при пожар в болница в Пакистан
Таро хороскоп за септември 2026 г.: Какво очаква всяка зодия
Нов начин за прехвърляне на наркотиците по Черноморието – под вода
Цената на дизела в Италия мина 3 евро за литър, горивата не спират да поскъпват
Тръмп внесе в Конгреса ядрената сделка със Саудитска Арабия: Първо отношенията с Израел
Бетис тресна Валенсия и направи нещо невиждано от 4 години
Валентин Илиев с много силен ход в ЦСКА
Веласкес се готви да матира АЕК с „резервен“ план
Томаш се завръща в родната Първа лига
Емблематични! Гостуванията на Левски в Гърция със специфично място във фолклора
Ще премине ли портите на Рая? Левски ще превзема Атина в мача на сезона за място в ШЛ
А ако просто спрем да мислим за чистенето?
Най-големият осиновител на пчели в България
Нумерологична прогноза за 26 август
6 неща, които не е добре да добавяте към чая
Японска картофена салата
Таро карта за 26 август, сряда – Рицар на мечовете
Може ли климатикът да причини възпалено гърло или синузит?
Миастения гравис в напреднала възраст – защо диагнозата се пропуска лесно?
5 ранни неврологични признака на дефицит на витамин B12, които лесно се пропускат
Лекарствата по здравна каса поевтиняват, докато инфлацията у нас расте
Кърмене – ползите му са повече от хранене
Чуждо тяло в ухото или носа при децата – какво не трябва да правим?
Без ток във Варна на 26 август 2026
Времето във Варна на 26 август 2026
Честваме паметта на светите мъченици Адриан и Наталия
Тъжна вест! Почина Доли Партън
84-годишна шофьорка блъсна две деца, а 88-годишният ѝ мъж – разследващите полицаи
„Камчия“ е над 90% запълненване, други два язовира преливат