IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start.bg Chernomore Posoka Boec Megavselena.bg
BGONAIR Live
BGONAIR Live Новини Днес | 113

Джанет Джаксън свали 30 кила, но не с тичане


Обратно в новината

Коментари

Напиши коментар Коментари

0 от 500
9
east
преди 7 години
Харесвам 1 Не харесвам 0
Аз свалих 22 кг за 8 месеца, с хранителен режим , ядене 5-6 пъти на ден, един път седмично плуване по 1000 при това малко нередовно. Тайната е в режима , а не в блъскането като луд във фитнеса.
отговор Сигнализирай
8
Пепи
преди 7 години
Харесвам 0 Не харесвам 0
До Анонимен Ти от личен опит ли го знаеш ??? На колко години си.
отговор Сигнализирай
7
Анонимен
преди 7 години
Харесвам 0 Не харесвам 0
Ако 51 годишен човек прави фитнес тренировки , горящи определено количество калории, то нанася много по - сериозни щети на тялото от колкото един 20 или 30 годишен човек. Способностите му за вузстанвяване вече са около 20% от тези на младите. Което значи, че ще се наложи да се възстановява много дълго и е неоправдано да се тренира тежко. От своя страна, кардиото - високо и ниско интензивно - гори много калории и не нанася такива щети. На 50 години добавките не помагат... Само твърдото помага.
отговор Сигнализирай
6
Анонимен
преди 7 години
Харесвам 1 Не харесвам 0
Е добре, 51 годишна и свалила 30 кила без кардио. Само фитнес. И още, качила мускулна маса. Само на мен ли ми мирише на препарати? От тея, с двойната употреба.
отговор Сигнализирай
5
nz
преди 7 години
Харесвам 8 Не харесвам 2
Кардиото под формата на тичане на пътечка е най-надценяваното упражнение,пълна загуба на време.Който си мисли ,че като тича по час в свински тръст ,прави нещо ,жестоко се лъже.Най-основното за едно отслабване е хранителния режим,след това правилния тренировъчен режим.
отговор Сигнализирай
4
Анонимен
преди 7 години
Харесвам 2 Не харесвам 0
Dobre e napravilo tova testo
отговор Сигнализирай
3
zz top
преди 7 години
Харесвам 13 Не харесвам 0
Па аз чернЕлка да тича, без да му плащат, не съм виждал!! Освен, разбира се, ако не го гонят!!
отговор Сигнализирай
2
Шазнайш
преди 7 години
Харесвам 5 Не харесвам 0
С кокаин сигурно?
отговор Сигнализирай
1
Анонимен
преди 7 години
Харесвам 8 Не харесвам 0
Тая снимка е от 25г. сигурно.
отговор Сигнализирай
Новини
Виж всички новини
ОЩЕ НОВИНИ И СТАТИИ

Investor

Bgonair

Bloombergtv

Gol

Automedia

Tialoto

Puls

Az-jenata

Teenproblem