Пролетта съвсем скоро ще е при нас. Колкото и да се радваме на слънчевото и топло време, на възможността за разходки и на по-дългия ден, пролетният сезон носи и нещо неприятно за някои хора. А именно - пролетните алергии, които причиняват хрема и затруднено дишане. От Elite Daily съобщават, че има няколко храни, с които може да облекчите симптомите. Ето и кои са те.
Ананас
"Ананасът е чудесен източник на ензима бромелаин. Той може да облекчи течащия нос и алергичните реакции, особено тези, свързани с астма", посочва Неда Върбанова, специалист по хранене. Дори да не намерите пресен ананас, може да заложите и на ананасово смути или да хапнете кубчета замразен ананас.
Риба тон
Тази риба е пълна с омега-3 мастни киселини, обяснява специалистът, а те също са помощник в борбата с пролетните алергии. "Омега-3 борят възпаленията и проучванията показват, че хората, които консумират 2 порции на седмица, имат по-малко сенна хрема", казва тя. Затова се препоръчва да хапвате риба тон поне 2 пъти седмично, ако имате алергия.
Макрон назначи Давид Амиел за нов министър на бюджета 
Унгария ще блокира всяко решение на ЕС за Украйна, докато не получи петрол по "Дружба" 
Stellantis се сблъсква с проблем относно надеждността за 17 млрд. долара 
ЦРУ и МИ6 надцениха Русия, чакайки Путин да превземе Киев за няколко седмици 
Евтините батерии постепенно изместват изкопаемите горива като пикова мощност 
"Митническият хаос" може да накара Европейския парламент да замрази сделката със САЩ 
Хороскоп за 23 февруари: Финансови възможности, усилията водят до успехи 
От Стара Загора до Париж: Баба Марта учи български деца да правят мартеници 
Закриха XXV Зимна олимпиада - Лора Христова развя българското знаме (СНИМКИ) 
Голям късмет за три зодии на 23 февруари 
Йордан Йорданов: Българите са избран народ и това се вижда във всички летописи 
Пеевски с поздрав за първа изборна победа за 2026 г. 
Спортът по телевизията днес, 23 февруари 
Мачовете по телевизията днес, 23 февруари 
И Джон Хигинс не успя да спре Джао Синтон към нова титла 
Баски шокираха Реал Мадрид на баскет и грабнаха Купата на Краля 
Пеп посети мач в Серия С 
Халф на Милан с избити зъби и счупена челюст 
Таро карта за 23 февруари, понеделник 
Дневен хороскоп за 23 февруари, понеделник 
Седмичен хороскоп за 23 февруари – 1 март 
Модерна елегантност от Ralph Lauren за есен-зима 2026-2027 (+Снимки) 
Мъжете, които избягват тези 8 отговорности, рядко стават добри съпрузи 
Седмична таро прогноза за 23 февруари – 1 март 
продава, Тристаен апартамент, 99 m2 Пловдив, Беломорски, 132000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 74 m2 София, Център, 205000 EUR 
продава, Четиристаен апартамент, 189 m2 София, Витоша, 380000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 123 m2 София, Красно Село, 318000 EUR 
продава, Четиристаен апартамент, 232 m2 София, Център, 600000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 101 m2 Пловдив, Младежки хълм, 204900 EUR 
Испания е новият автомобилен център на Европа 
Закриват зимните олимпийски игри в Милано-Кортина с грандиозно шоу във Верона 
Спад: €11,7 млн. по-малко са пратили гурбетчиите у нас 
Национална карантина в Кипар заради нови случаи на шап 
Решено: Европа въвежда единни правила за ел. тротинетките 
Аварийна ситуация в Каменар: Свлачище скъса колектор за отпадни води 
Експерти коментират: Възможно ли е Земята да е единствената обитаема планета 
Ново изследване сочи, че слънчевите изригвания може да са свързани със земетресенията 
В мантията на Земята откриха мистериозни „потънали светове“ 
Повторното влизане на ракета е замърсило горните слоеве на атмосферата 
На Балканите откриха термално езеро с дълбочина 127 м 
Първият пилотиран полет до Луната от Аполо насам: Успешна генерална репетиция на Artemis II 
Хороскоп за 23 февруари: Финансови възможности, усилията водят до успехи 
Войната на САЩ с Иран е близо. Но каква е целта? 
Новото Peugeot 308: Не само естестика 
Семейна приказка – Джена Дюън показа порасналата си дъщеря от Чанинг Тейтъм 
По-слабо потисната сензорна обработка при сън в кърмаческа възраст показва риск от аутизъм 
Сезонът на Рибите - какво очаква зодиите?