Пролетта съвсем скоро ще е при нас. Колкото и да се радваме на слънчевото и топло време, на възможността за разходки и на по-дългия ден, пролетният сезон носи и нещо неприятно за някои хора. А именно - пролетните алергии, които причиняват хрема и затруднено дишане. От Elite Daily съобщават, че има няколко храни, с които може да облекчите симптомите. Ето и кои са те.
Ананас
"Ананасът е чудесен източник на ензима бромелаин. Той може да облекчи течащия нос и алергичните реакции, особено тези, свързани с астма", посочва Неда Върбанова, специалист по хранене. Дори да не намерите пресен ананас, може да заложите и на ананасово смути или да хапнете кубчета замразен ананас.
Риба тон
Тази риба е пълна с омега-3 мастни киселини, обяснява специалистът, а те също са помощник в борбата с пролетните алергии. "Омега-3 борят възпаленията и проучванията показват, че хората, които консумират 2 порции на седмица, имат по-малко сенна хрема", казва тя. Затова се препоръчва да хапвате риба тон поне 2 пъти седмично, ако имате алергия.
"Информационна вакханалия" около плана за мир в Украйна - ред е на Москва да отговори 
Защо декември е критичен за акциите на компаниите, свързани с изкуствения интелект 
Wall Street записва трети пореден ден с ръстове в очакване на ход от Фед 
Бизнесът търси все повече интердисциплинарно подготвени специалисти 
Петър Чобанов: Позитивите от еврозоната няма да дойдат автоматично като подарък 
Жени в армията – Европа се подготвя за новите предизвикателства за отбраната 
Рекордни наводнения в Тайланд: Потоп взе най-малко 18 жертви 
Зимни пуловери 2025: Тенденции, материи и стилни комбинации 
Шпионаж в полза на Русия: Във Франция задържаха трима за пропаганда 
Саркози пред риск от втора присъда 
"Байер" (Леверкузен) шокира "Манчестър Сити" на "Етихад" 
Мирният план на САЩ: И Украйна, и Русия отстъпват територии 
Флик пи студена вода след боя от Челси: Трябва борба! 
Николай Митов развъртя метлата в Хебър 
Левски страда: Мъката за Карл "Велики" няма край 
Разкриха новия титулярен дузпаджия в ЦСКА 
Левски е третият по сила лидер в цяла Европа! 
Пастор ще засилва вярата в ЦСКА 
Протеинов обяд: Пилешки гърди с чесън и билки 
Нумерологична прогноза за 26 ноември 
Таро карта за 26 ноември, сряда 
Дневен хороскоп за 26 ноември, сряда 
ИГРА: Участвайте и можете да спечелите страхотни награди от "Зоотрополис 2" 
Задължителни ястия за Андреевден 
продава, Тристаен апартамент, 85 m2 София, Модерно Предградие, 143500 EUR 
продава, Многостаен апартамент, 167 m2 София, Кръстова Вада, 600000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 93 m2 Бургас, Сарафово, 188000 EUR 
продава, Едностаен апартамент, 39 m2 София, Надежда 4, 112000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 56 m2 София, Малинова Долина, 126999.65 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 56 m2 София, Малинова Долина, 126669 EUR 
Времето във Варна на 26 ноември 2025 
Челси разгроми Барса, Ман Сити загуби срещу Байер Леверкузен в Шампионската лига 
Честваме паметта на св. Стилян, детепазител 
Разкриха нови факти за трагичното потъване на "Титаник" 
Желязков: Всяка държава трябва да e равно представена при преговорите за нейното бъдеще 
Пета титла за бадминтонистите на Ракетлон (Варна) 
Магнитна буря удря Земята днес, 26 ноември 
Три ключови тенденции, които определят бъдещето на електроенергията 
Учени предлагат на Луната да се създаде „резервно копие на живота“ 
Революционно откритие: Нивото на тревожност се контролира от имунни клетки 
Препарат се провали във финалната фаза на изпитванията срещу болестта на Алцхаймер 
Лек като алуминий, здрав като стомана: Създадоха нов материал, подходящ за летателни апарати 
Зимни пуловери 2025: Тенденции, материи и стилни комбинации 
Google, спящият гигант в световната AI надпревара, вече е "напълно буден" 
Производителите пренасят битката на ново място - дигитализацията 
Какво се случва с живота на Мери Остин – бившата годеница на Фреди Меркюри и вдъхновението зад Love of My Life 
При започване на детоксикация в началото може да сме уморени, с главоболие или раздразнителни 
Сезонът на Стрелеца - какво чака зодиите?