Ясно е, че когато сте на диета не е препоръчително да се яде бърза храна, както и да си поръчвате от любимите вериги ресторанти, тъй като ястията са овкусени с много сосове. Но някои специалисти разбиват този мит на пух и прах. Има храни, които може да продължавате да хапвате и не е нужно да се отказвате напълно от любимите вериги и изкушения. Това твърди Тери-Анн Нънс, диетолог, пред "The Sun".
"Животът е прекалено кратък и всички ние заслужаваме вкусно изкушение от време на време, стига това да е част от здравословна и добре балансирана диета", казва тя. Според нея, много ресторанти предлагат и вкусни храни с ниско съдържание на калории. Ето и какво и как да хапвате.
Пица
Любима храна на мнозина и идеален вариант за петък вечер или докато релаксирате през уикенда. Много хора си позволяват да прегрешат с пица в почивните дни и това не е толкова страшно. Има заведения, които предлагат диетична пица с по-малко калории. Поръчвайте пица с тънко тесто, такава, която е хрупкава. Нека пицата е с повече зеленчуци, с риба и месо, което не е тлъсто. Избгявайте пици с червено месо, с много сирене и кашкавал. Не слагайте тежки сосове, като майонеза и кетчуп.
Акциите на Arm скачат с близо 12% след прогнози за приходи от 15 млрд. долара от нов чип 
Съд в САЩ осъди Meta по дело за експлоатация на деца и нарушения на безопасността на потребителите 
Съвместното предприятие на Honda и Sony спира разработването на електромобили 
Прогноза: Без бърз край на войната в Иран петролът може да надскочи върха от 2008 г. 
Перспективите за германския бизнес се влошават на фона на войната в Иран 
Конкурсът за иновации INNOVISION AWARDS 2026 въвежда 4 нови категории, вече приема кандидатури 
Иран: Ударихме американски самолетоносач с крилати ракети (+ВИДЕО) 
Арести и иззети хиляди евро при операции срещу купуването на гласове у нас 
Бебета от застрашения вид планинска горила се родиха в ДР Конго 
Кучета нападнаха жена в Момчилград и я вкараха в болница 
Цените на горивата: Държавата активира помощта от 20 евро 
Късмет за 6 зодии от китайския хороскоп на 26 март 
Чорбаджийски обясни защо смени ЦСКА с Локомотив 
Алонсо заряза медиите заради първородното си дете 
Рита паднал вратар в главата! Наказаха млад футболист за 2 години! 
Голяма чест! Божидар Саръбоюков получава Почетния знак на Харманли 
"Синята мамба" на Веласкес отново хапе лошо 
Удар по ЦСКА! Керкез отмъква без пари ключов играч на „червените“ 
10-те най-добри маски за коса, които да приготвите още сега 
5-те най-подходящи тренировки по време на менопаузата 
Б.Т.Р. ще премине през най-големите сцени в страната с Tour 2026 
Хитовият турски сериал „Игра на съдбата“ тръгва премиерно от 1 април 
Любовен хороскоп за април 2026 
Какво се прави на Благовещение 
продава, Двустаен апартамент, 48 m2 София, Хаджи Димитър, 135000 EUR 
продава, Едностаен апартамент, 40 m2 София, Захарна Фабрика, 75000 EUR 
продава, Мезонет, 195 m2 София, Младост 4, 450000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 40 m2 София, Суха Река, 134500 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 97 m2 София, м-т Гърдова глава, 202500 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 142 m2 София, м-т Гърдова глава, 304500 EUR 
Протест във Варна заради липса на мерки след фаталната катастрофа на ул. "Дрин" 
Ученици показаха умения за управление на автомобили във Варна 
Малена Замфирова се прибира в България през април 
Трети пореден ден цената на литър дизел е 1.60 евро, задейства се механизмът за компенсация 
Заявленията за гласуване извън страната са двойно повече спрямо предишните избори 
Все по-малко опасни отпадъци в контейнерите във Варна 
Илън Мъск с нова амбициозна идея: Петаватов изчислителен клъстер на Луната 
Първият космически кораб с ядрен двигател ще полети към Марс през 2028 г. 
НАСА превзема Космоса: Агенцията с нови инициативи в посока Луната и Марс 
Създадоха самопочистваща се тъкан, която не се нуждае от прах за пране 
Краят на МКС: Ще се превърне ли станцията Axiom в мост към комерсиалния космос? 
Метеор с тегло един тон избухна над Тексас, хиляди в Хюстън чуха звуковия удар 
Арести и иззети хиляди евро при операции срещу купуването на гласове у нас 
ЕЦБ няма да e "парализирана от колебание" заради Иран, обеща Лагард 
Как работи магическото завиване на Porsche 911 GT3 
Завръща ли се Селин Дион на сцената в Париж след дългогодишно отсъствие 
Защо да хапваме боровинки? 
Луис Хамилтън и Ким Кардашян - в Япония с децата