Споделяйте повече позитивни новини за добро здраве

По думите ѝ ние живеем в този свят, негативните новини ги има, но въпросът е да насочваме фокуса си към позитивното.

"Стъпките са няколко. Те са благодарност, грижа за себе си, хигиена в комуникацията с хората, изграждане на умения за устойчивост и отговорност. Те са в това дългосрочно да планираме, да мечтаем и да споделяме всяка добра новина, защото хората имат нужда от добри новини", категорична бе Драганова пред  Bulgaria ON AIR.

И допълни, че думите ни имат значение и влияят на всички хора, с които комуникираме. Можем да преосмислим начина, по който емоциите ни достигат до останалите.

Мануела Драганова препоръча хората да си поставят цели за след края на кризата. По този начин ще са по-мотивирани да преминат през трудните ситуации.