2020 година беше много напрегната за всички нас. И е напълно нормално да изпитваме чувства като умора, тъга, тревожност и т.н., заради пандемията от коронавирус и карантината, която последва. В моментите, в които ви е тежко и искате да се успокоите, може да се заемете с някои полезни хобита. Те влияят добре на психическото здраве. Вижте кои са, според американския "Cosmopolitan".
1. Четете книга
Няма по-хубав начин да избягате от реалността и да се разсеяте от това да започнете да четете някоя интересна книга. Така ще се фокусирате над нещо друго, ще мислите за персонажите и сюжета, ще се вълнувате от това какво предстои да се случи на следващите страници.
2. Изпробвайте нова рецепта
Много хора започнаха да готвят повече по време на карантината, тъй като прекарват доста време вкъщи и намират свободно време. Намерете някоя интересна и вкусна рецепта и изпробвайте своите кулинарни умения. Така ще работите с ръцете си и това също може да ви успокои.
3. Изгледайте урок за гримиране
В YouTube e пълно с уроци, които показват как да си направите професионален и стилен грим. Момичетата могат да изгледат някое клипче и да пробват да се гримират по този начин. После да си направят селфита и да се похвалят с резултата.
Горещите фондови пазари в Европа наелектризират инвеститорите 
Върховният съд на САЩ тихомълком уби независимостта на борсовия регулатор 
Натискът на Путин за намаляване на лихвите засилва напрежението върху Набиулина 
Климатиците не предлагат най-доброто решение за охлаждане на градовете 
Истинските причини да се страхуваме от AI и оръжията за масово унищожение 
Ударът срещу Coinkite показа, че защитата на биткойн се оказва трудно начинание 
"Girls of Sofia" вдъхновява жените да следват мечтите си (ВИДЕО) 
От скица до комикс: Илюстраторът Георги Гечев с поглед към света и бъдещето 
Обедна емисия 
Жегите продължават: Захлаждане се очаква след 17-18 август 
Рецепта за хрупкави панирани миди с вино и лимон 
Социалното подпомагане на кръстопът: Планира ли се съкращаване на дирекциите? (ВИДЕО) 
Неймар отива при Лео Меси в Интер Маями 
Моуриньо е в шок: защо Родри избра Барселона пред Реал Мадрид 
Тиаго Питарч отказа на Фулъм и остава в Реал Мадрид заради Моуриньо 
Христо Янев определи групата на ЦСКА 
Левски или ЦСКА – кой направи по-добра селекция? Оценките казват всичко 
Боримиров преди Кайрат – Левски е готов: Ние ще бъдем барометърът 
Новолуние и пълно слънчево затъмнение в Лъв на 12 август: Очакват ни трансформации 
Kекс с банани, шоколад и орехи 
Седмична таро прогноза за 10 - 16 август 
Организационни хитрости, които правят готвенето по-лесно 
Протеинови овесени ядки за една нощ 
Как да намалим тревожността по естествен начин: навици, които помагат 
Топлинен удар и дехидратация при кърмачета: какво трябва да знаят родителите 
Кървене след секс – трябва ли да се притесняваме? 
Почти половината бебета по света са изключително кърмени през първите шест месеца 
Как се променят костите с напредване на възрастта? 
Десет пострадали с тротинетки потърсиха помощ в „Пирогов“ само за денонощие 
Най-честите грешки, които правим при използването на слънцезащита 
Полицаи арестуваха шофьор с кокаин в кръвта, след като им предложи 100 евро подкуп 
Протест заради мъртвородено бебе се проведе във Варна 
Президентът излезе с призив: България да е част от дипломатически натиск за мир в Украйна 
Сигнали за няколко паднали дървета днес във Варна 
Украинец уби свой сънародник на Слънчев бряг 
КПС "Астери" с три медала на плувен маратон "Света Анастасия" 
продава, Гараж, паркомясто, 20 m2 Стара Загора, 15500 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 57 m2 Стара Загора, Център, 90000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 70 m2 Стара Загора област, гр.Казанлък, 103000 EUR 
продава, Къща, 60 m2 Стара Загора област, с.Оряховица, 51500 EUR 
продава, Гараж, паркомясто, 31 m2 Стара Загора, 28070 EUR 
продава, Къща, 94 m2 Стара Загора област, с.Опан, 64000 EUR 
Кървава разпра край Кошарица: Украинец уби сънародника си и опита да избяга 
Бумът на слънчевата енергия достига и най-тъмните места в Европа 
Най-скъпите трансфери в историята на футбола: от Неймар до Мбапе 
Audi направи нестандартен удължител на пробега 
7 цвята за маникюр, които ще бъдат абсолютен хит през август 
Венера във Везни - какво чака зодиите?