Солта влиза в съдъжанието на почти всички храни, които хапваме. Много трудно е да я избегнем, и до една степен, това не е проблем. Организмът се нуждае и от сол, за да извършва определени функции, но ако поемаме прекалено много, може да има лош ефект. Нуждаем се от около 6 грама сол дневно, това е една чаена лъжичка. Очевидно е кои са най-солените храни - снаксове, чипсове, пуканки, храни, които се претоплят в микровълновата. Ето и в кои други храни може да има повече сол, според британския "Cosmopolitan".
Песто
В последните години пестото стана хит и е направено от сравнително полезни продукти. Но не е препоръчително да използвате този сос към пастата често, тъй като традиционно около 50 грама песто съдържат 1,6 г. сол.
Сирене
Определени видове сирене могат да са прекалено солени. Затова, залагайте основно на рикота, котидж сирене или кварт. Това означава, че не трябва да поемате чедър, сирене Бри, сирене Фета и пармезан.
Бисквити
Изненада, сладките бисквитки също могат да съдържат много сол! Тортите, зърнените закуски и някои видове хляб - те също влизат в списъка на най-солените храни.
САЩ временно преустановяват интервютата за издаване на визи в цял свят 
Руският президент ще определя кой не защитава имуществото си от дронове 
Петролът поевтинява след преговорите между Иран и Оман за Ормузкия проток* 
Рекордните горещини в Европа разделят печелившите от губещите на пазарите 
Акциите на производителите на чипове поскъпват на Wall Street в очакване на отчета на Nvidia 
Високите лихви по заемите тласнаха продажбите на жилища в САЩ до 6-месечно дъно 
Минимални изменения в нивото на река Дунав през последното денонощие 
Рецепта за картофена салата по японски 
Иран криминализира контактите с чуждестранни медии 
Захарова атакува финландския президент Стуб: Деградирал политик и човек 
Русия засилва атаките срещу бензиностанции в Украйна 
Трети ден издирват изчезналия мъж от Пещера, в сила е бедствено положение в Батак 
Лудогорец готви топ трансфер, но се бори с голям проблем 
Треньор от Висшата лига отсече: ЦСКА е най-големият клуб, за който съм играл 
Бетис тресна Валенсия и направи нещо невиждано от 4 години 
Валентин Илиев с много силен ход в ЦСКА 
Веласкес се готви да матира АЕК с „резервен“ план 
Томаш се завръща в родната Първа лига 
Пълнолуние и лунно затъмнение в Риби на 28 август: Правим място за новото 
А ако просто спрем да мислим за чистенето? 
Най-големият осиновител на пчели в България 
Нумерологична прогноза за 26 август 
6 неща, които не е добре да добавяте към чая 
Японска картофена салата 
Митохондриална дисфункция при сепсис – защо органите започват да отказват? 
Може ли климатикът да причини възпалено гърло или синузит? 
Миастения гравис в напреднала възраст – защо диагнозата се пропуска лесно? 
5 ранни неврологични признака на дефицит на витамин B12, които лесно се пропускат 
Лекарствата по здравна каса поевтиняват, докато инфлацията у нас расте 
Кърмене – ползите му са повече от хранене 
Виц на деня - 26 август 
22-ма пострадаха във "войната" по пътищата за денонощие у нас 
Мачовете по ТВ днес (26 август) 
Тийнейджър е намушкан след разпра с уличен музикант на алеята във Варна 
148 пожара са потушени в страната за изминалото денонощие 
Без ток във Варна на 26 август 2026 
продава, Парцел, 518 m2 София област, с.Ковачевци, 95000 EUR 
продава, Парцел, 750 m2 София област, с.Ковачевци, 140000 EUR 
продава, Парцел, 8947 m2 Варна област, гр. Игнатиево, 270000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 62 m2 Ямбол, Диана, 82000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 95 m2 Варна, Виница, 149000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 97 m2 Варна, Виница, 149000 EUR 
Иран криминализира контактите с чуждестранни медии 
Доли Партън, иконата на кънтри музиката и филантроп, почина на 80 години 
BYD вече има шоурум и във Варна 
Хороскопът ви за 26 август 
Почина Доли Партън!