Всички сме чували, че смехът е здраве и смехотерапията е много полезна. Минутите, прекарани в истинско смеене и забава с приятели и роднини, имат много положителен ефект върху нас и състоянието ни. Ето какви ползи носи това, според "Your Tango".
1. Подобрява връзките
Проучване показва, че смехът ни прави по-отворени към новите хора около нас и ни помага да заздравим връзките и да ги направим по-силни. Нека си го признаем - връзките с приятели, колеги и половинка, в които не можем да се смеем, са скучни.
2. Подобрява паметта и намалява стреса
Изследване показва, че смехът помага за изострянето на паметта и да запомним определени неща. Освен това, той сваля нивата на стресовия хормон кортизол, особено при по-възрастни хора.
3. Прави ни устойчиви
Случвало ли ви се е да се смеете нервно и от притеснение в стресова ситуация? Това е естествена реакция, тъй като смехът ни помага да регулираме емоциите, когато сме изправени пред предизвикателство.
Турция запазва лихвите без промяна, войната в Иран помрачава перспективите за инфлацията 
Най-богатият украинец е купил апартамент в Монако за рекордните 471 млн. евро 
Бъдещето на работните срещи – от хаос към пълен контрол 
САЩ използват украинската система срещу дронове в една от базите си в Саудитска Арабия 
Кога ще се свържат фондовите борси на Централна и Източна Европа? 
Гърция обяви мерки за подкрепа за 500 млн. евро, след като бюджетът за 2025 г. надмина очакванията 
Зодиите, които ще променят съдбата си на 23 април 
Парк "Врана" вече е публична държавна собственост 
Йотова: Свободните медии са гарант за независимостта на гражданите 
Мелони и Мицотакис поздравиха Румен Радев за победата на "Прогресивна България" 
Министерство на здравеопазването: Няма регистрирани случаи на антракс у нас 
Чикаго дава 3 пъти повече: Юве "изкушава" Левандовски с 6 млн. евро 
Милан не е вкарвал гол на Юве у дома от 4 години 
Мистерия: Веласкес крие Левски преди ЦСКА 
Моуриньо поема Реал? Мбапе хареса публикацията 
Ван Дайк: Стандартите на Ливърпул не са такива, но... 
Бивш на двата клуба: Левски ще детронира Лудогорец! 
Дневен хороскоп за 23 април, четвъртък 
3 карти разкриват посланието на вселената 
Защо средиземноморската диета е толкова успешна за отслабване 
Модни илюзии – трикове с дрехи, които променят силуета 
Борислав Пенев: Свръхстимулацията от екраните предизвиква мощна допаминова реакция в развиващия се мозък 
Кои са легендарните музиканти зад супергрупата BEAT, която съживява звука от 80-те на King Crimson 
продава, Едностаен апартамент, 48 m2 Пловдив, Остромила, 60312 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 90 m2 София, Младост 1, 322000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 62 m2 София, Суха Река, 150000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 55 m2 София, Лозенец, 320000 EUR 
продава, Къща, 154 m2 София, Център, 480000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 77 m2 София, Кръстова Вада, 367000 EUR 
Освободен е председателят на „Пристанищна инфраструктура“ 
Транспортната комисия одобри поскъпването на такситата във Варна 
Кола избухна в пламъци пред хотел на пътя от Златни пясъци 
Посланиците от ЕС одобриха 20-ия пакет санкции срещу Русия 
За пръв път от Втората световна война: Бундесвера отново се готви да бъде най-голямата армия 
„Укротяване на мига“ – изложба живопис на Ангел Веселинов в галерия „Арт Маркони" 
Над 35 000 намерени диаманта: Тайната на Crater of Diamonds State Park в САЩ 
В САЩ разследват мистериозната смърт на учени с достъп до секретни програми 
22 април: Денят на планетата Земя 
Най-загадъчният вулкан на планетата изхвърля злато за хиляди долари всеки ден 
Драматичната мисия на „Союз-10“: Първото скачване с орбитална станция 
Уникално откритие: Фрагмент от „Илиада“ намерен в египетска мумия 
Йотова: Свободните медии са гарант за независимостта на гражданите 
Младежката безработица в Китай се увеличава с навлизането на AI 
Легенда на Дортмунд се качва на потъващия кораб "Тотнъм" 
Ето го следващото AUDI за китайския пазар 
„Майкъл“ – Откровен поглед към дълбоката душа на Краля на попа Майкъл Джексън 
Откъде идва разликата между тревожността и обсесивно-компулсивното разстройство? 
Брад Пит е щастлив, че Анистън отново ще се омъжва