Всички сме чували, че смехът е здраве и смехотерапията е много полезна. Минутите, прекарани в истинско смеене и забава с приятели и роднини, имат много положителен ефект върху нас и състоянието ни. Ето какви ползи носи това, според "Your Tango".
1. Подобрява връзките
Проучване показва, че смехът ни прави по-отворени към новите хора около нас и ни помага да заздравим връзките и да ги направим по-силни. Нека си го признаем - връзките с приятели, колеги и половинка, в които не можем да се смеем, са скучни.
2. Подобрява паметта и намалява стреса
Изследване показва, че смехът помага за изострянето на паметта и да запомним определени неща. Освен това, той сваля нивата на стресовия хормон кортизол, особено при по-възрастни хора.
3. Прави ни устойчиви
Случвало ли ви се е да се смеете нервно и от притеснение в стресова ситуация? Това е естествена реакция, тъй като смехът ни помага да регулираме емоциите, когато сме изправени пред предизвикателство.
Дронове затвориха небето над Москва за часове, гори и военен завод в Орел 
Адвокат: Предприемачите не трябва да разчитат само на оборота за корпоративния растеж 
SOFIX записа над 10% седмичен ръст и достигна почти 19-годишен връх 
Упоритата инфлация подлага на изпитание решимостта на Фед 
Русия разглежда алтернативи за износа на зърно - дори и с контейнери през Абхазия 
Съдът потвърди 286 хил. евро глоба за ТЕЦ „Бобов дол“ заради замърсяване на въздуха 
Ивайло Симеонов: Социолозите внушават на българите, че изборът вече е направен 
Ген. Румен Ралчев допуска възможна инсценировка при инцидента с Колтуклиева 
Киселова: НСО не прецениха ситуацията и Колтуклиева се възползва 
Централна емисия 
Големи обещания, политически сблъсъци и съмнения в навечерието на изборите 
Шестима убити и 28 ранени при стрелба в църква по време на погребение в Йордания 
ЦСКА 1948 сгъна Ботев Пловдив на 4 
Бащата на Ямал: Не работя, защото вече имам милиони. Слава Богу! 
Кристиано Роналдо е много близо до гол №1000 
Не е шега: Роналдиньо с първи мач от 11 години, ще блести в Италия! 
Синя легенда „шокира“ със суперлативи за ЦСКА пред Gol.bg и отсече: Левски пак ще е шампион 
"Брутален ЦСКА!": Феновете избухнаха след 2:2 в Дания, посочиха големия грешник 
Дневен хороскоп за 24 октомври, събота 
Поверия за Димитровден на 26 октомври 
Психологът Милена Хаджииванова: Най-тревожният сигнал при децата може да изглежда като успех 
Bulgaria ON AIR с над 12 часа жив ефир за президентския вот: „Изборите: Нова глава“ 
Положителни промени за 4 зодии в периода на ретрограден Меркурий от 24 октомври до 13 ноември 2026 
Миро обяви 18 декември 2026 за дата на специалния си коледен концерт в НДК 
Какво зависи от нас в борбата със затлъстяването? 
Свят без полиомиелит? Забравена заплаха, която да не подценяваме 
Риновируси през есента при децата – защо хремата невинаги е просто настинка? 
Спина бифида, хидроцефалия и ролята на фолиевата киселина в превенцията им 
Моите здравни права: Как да възстановим здравноосигурителните си права? 
Черен бъз – несъмнено един от най-добрите имуностимулатори 
Студент спечели международно отличие с проекта си "Островът. Нова визия за Варна" 
DARA е специален гост на детската "Евровизия" в Малта 
Радев: България взима всички мерки за сигурността на корабоплаването в Черно море 
Започва оборудването на рибарското пристанище в Бяла 
Bulgaria ON AIR с над 12 часа жив ефир за президентския вот: „Изборите: Нова глава“ 
Край! Обявиха кога отменят бедственото положение в "Аспарухово" 
продава, Парцел, 9776 m2 Бургас, Меден Рудник, 810000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 74 m2 Пловдив, Тракия, 99000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 90 m2 Кюстендил област, гр.Дупница, 110000 EUR 
продава, Едностаен апартамент, 42 m2 Бургас област, к.к.Слънчев Бряг, 48000 EUR 
продава, Едностаен апартамент, 43 m2 Бургас, Изгрев, 91000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 75 m2 Хасково, Орфей, 60000 EUR 
Централна емисия 
Угодничеството пред Путин няма да донесе мир на Украйна 
Volvo готви масови съкращения на служители 
Ретроградният Меркурий от 24 октомври до 13 ноември няма да съсипе живота ви: Как да се предпазите според зодията си 
Луната на ловеца променя живота на 4 зодии