Знаем, че повечето подправки правят ястията много вкусни, но и са полезни. За съжаление, някои вкусни сосове пък имат лоша слава. Например, кетчупът и майонезата. Може да са по-мазни и калорични, но всъщност и те си имат своите ползи. Ето как ни помагат любимите подправки и сосове, според "The Sun".
Майонезата зарежда с витамин D
Често е определяна като нездравословна, заради високото съдържание на мазнини. Но се прави от храни, пълни с полезни съставки. Майонезата традиционно се прави от растително олио и яйца, отеблязва нутриционистът Сайн Сванфелдт. Олиото съдържа ненаситени здравословни мазнини, а яйцата - протеин и витамин D. Майонезата съдържа и много витамин Е. Естествено, яжте майонезата в умерено количество, тъй като е калорична.
Любим сос за пица, картофки, сандвичи и т.н. на много хора. Установено е, че той повишава мъжката плодовитост. В доматения кетчуп се съдържа антиоксиданта ликопен, който може да повиши количеството на спермата с до 70%. Ако ядете този доматен сос 2 или повече пъти на седмица, това понижава риска от развитие на рак на простатата при мъжете с 20%, показва американско проучване. В кетчупът обаче има големи количества добавена захар, така че намерете такъв вид без добавена захар или го яжте умерено.
"Булгартрансгаз" представи Вертикалния коридор пред ExxonMobil и Chevron 
Новите заплахи на Тръмп към Иран заличиха оптимизма на повечето борси в Азия 
Meta и TikTok потенциално са нарушили забраната за деца в социалните мрежи в Австралия 
Цените на жилищата във Великобритания са нараснали с най-бързия си темп от 15 месеца 
Жилищният пазар у нас навлиза в нов етап: с по-бавен ръст, но повече инвеститори 
Три бивши пазарни фаворита са двигателят на европейските разпродажби за 420 млрд. евро 
Мария Петрова за Борислав Михайлов: Отиде си една вселена 
Ричард Алибегов: Без намаление на ДДС ставката секторът е изправен пред затваряне на заведения 
Христо Стоичков: Къде се забърза, Боби? Сълзите не могат да спрат 
40 години на сцена: "Дон Карлос" отново оживява в Софийската опера 
Откриха 2,4 тона негодно месо в магазин в Плевен 
33-годишен е задържан за кражба на 15 000 евро в София 
От Левски: Боби, никога няма да бъдеш забравен! 
Лудогорец, Ботев и Локо също отдадоха почит на Боби Михайлов 
От ЦСКА: Почивай в мир, Борислав Михайлов! 
Краси Балъков: Тежко е да приема, че Боби вече го няма 
Шпионски скандал! Италиански войник снимал тренировката на Босна 
Евтини билети за Евро 2028 
Първият собствен дом – как поколението Z преобразява представата за уют? 
Какви послания ви носят повтарящите се числа на часовника? 
Изберете карта и вижте какво ви очаква в следващите три месеца 
Ароматното начало на деня – как да изберете най-доброто кафе за дома 
5 метода, които ще ви помогнат видимо да намалите целулита 
5 семена, които нутриционистите препоръчват – помагат за хормонален баланс 
продава, Офис, 37 m2 София, Дианабад, 75000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 129 m2 София, Малинова Долина, 309480 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 116 m2 София, Малинова Долина, 277340 EUR 
продава, Земеделски имот, 800000 m2 Бургас област, с.Гранитец, 400000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 170 m2 София, Лозенец, 615000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 87 m2 София, Бояна, 300000 EUR 
Спипаха поредния "рекордьор", седнал пиян зад волана 
Откриха тонове месо с изтекъл срок и без документи в магазин 
Тъжна вест! Почина Борислав Михайлов 
Разбиха наркооранжерия за производство на марихуана в курорт край Варна (СНИМКИ) 
Младите таланти на ФК Аксаково изиграха три двубоя през уикенда 
RDW: Нидерландия въвежда пътна такса за камиони на 1 юли 2026 г. 
Учени с прогноза: Цунами в Средиземно море е неизбежно 
Бъдещата мисия до Луната ще постави няколко важни рекорда 
Кой ще завладее Земята, ако хората изчезнат: Ето какво отговарят учените 
Китай изгражда мащабна база за дълбоководни изследвания 
Екипажът на „Артемис II“ пристигна във Флорида преди полета 
Rocket Lab изстреля два демонстрационни сателита за европейската Celeste 
Годишната инфлация в еврозоната се ускорява рязко през март до 2,5% 
Кая Калас и европейски министри почетоха жертвите в Буча 
Meta загуби $280 млрд. капитализация под натиск от AI и делата за пристрастяване 
Вижте как Porsche прескача оградата на „Сузука“ 
Почина Борислав Михайлов 
Какви видове трудови инциденти се случват най-често на работното място? 
Боби Михайлов почина на 63 години 
Енрике Иглесиас показа как танцува с 3-месечното си бебе