Джудистът Марк Христов грабна бронза на турнира от веригата Гран при в Загреб. В категорията на 73-килограмовите младият талант на "Шун джудо" победи с ипон румънеца Александру Райку, който е шампион в турнира от Големия шлем в Тел Авив през 2021 г.
"Срещата започна интензивно. В ситуация, когато започна да ме контрира, му направих реконтра", разказа Марк пред Bulgaria ON AIR.
Треньорът му Свилен Скерлев разкри каква е тайната на успешната работа с млади спортисти.
"До голяма степен всичко идва от възпитанието – в семейството и в залата. То се изгражда и се допълва с много труд и постоянство. Спортистите са много често в трудни ситуации. Това ги прави по-силни и така се възпитават победители и успешни хора", посочи Скерлев.
"Не е важно само спортното постижение, а и пътят, по който стигаш до него. Ако целта е самата победа, а не ежедневното усъвършенстване – тогава нещата стават трудни и неефективни", подчерта треньорът на Марк.
Марк Христов споделя, че тренира всеки ден общо четири часа, сутрин и следобед по два. Понякога тренира и по три пъти на ден.
"Започнах преди 11 години, когато бях на 10. Нищо не ми липсва и не смятам, че пропускам нещо съществено важно", категоричен бе джудистът.
Гледайте целия разговор във видеото.
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.
Превръща ли се Европа в един сюрреалистичен съюз? 
Dow Jones и Nasdaq затвориха на ръба на корекцията 
Тръмп обмисля завземане на ключовия за иранския износ на петрол о. Харг 
Решението на Пауъл за мястото му в борда на Фед може да определи лидерството на Уорш 
Психолог: Стресът на работа е измерим, но технологиите не трябва да са психотерапевти 
Защо войната в Иран е провал за САЩ? 
Хороскоп за 21 март: Трудности при Телците, Стрелците да внимават с парите 
Голово пиршество на "Виталити": "Юнайтед" и "Борнемут" завършиха при 2:2 
Великден в Гърция става лукс: Скок при храни, горива и почивки 
Тръмп заговори за постепенно ограничаване на военните операции срещу Иран 
Нова опасна ескалация: Израел бомбардира Бейрут и Техеран, Иран отвърна 
Опасно време днес: Вятър, облаци и сняг на места 
Левски трепери! Илиан Илиев гони голям рекорд на "Герена" 
Историческо! ЦСКА започва с трима аржентинци утре 
Като ЦСКА: И Левски ще има нов стадион! 
Лео Меси трепери от голаджията на ЦСКА 1948 
Камерунски национал тренира като луд за място в Левски 
Доблестен мъжкар! Хакими отказа подарената купа на Африка! 
Постен сладкиш за Благовещение 
Любовен хороскоп за 23 – 29 март 
Противовъзпалителни храни при менструални болки 
Нумерологична прогноза за 21 март 
Таро карта за 21 март, събота 
Дневен хороскоп за 21 март, събота 
продава, Двустаен апартамент, 72 m2 Бургас област, гр.Свети Влас, 130000 EUR 
продава, Парцел, 955 m2 Ямбол област, с.Кукорево, 45000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 87 m2 Бургас област, к.к.Слънчев Бряг, 155500 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 87 m2 Бургас област, к.к.Слънчев Бряг, 156600 EUR 
продава, Четиристаен апартамент, 200 m2 Бургас област, гр.Несебър, 270000 EUR 
продава, Парцел, 110 m2 Бургас област, с.Фазаново, 82000 EUR 
Времето във Варна на 21 март 2026 
Тръмп заговори за край на войната в Иран 
Честваме паметта на преподобния Яков Изповедник 
Затварят участък от булевард "Осми приморски полк" на 26 март 
Актьорът Михаил Мутафов бе отличен за цялостно творчество 
Представиха първите влакове "Шкода", които ще возят пътниците с модерни мотриси 
Китайски AI в орбита за пръв път управлява робот на Земята 
Откритие: Преди 3,5 млрд. години земната кора се е движила шест пъти по-бързо от днес 
НАСА планира драстично да увеличи броя на роботизираните мисии до Луната 
Създаден е нов каталог на скалисти екзопланети в обитаемата зона 
Луната отново е на фокус: НАСА подготвя ракетата „Артемис“ за полет през април 
Китай набеляза вулканичен район за първото си кацане на Луната 
Голово пиршество на "Виталити": "Юнайтед" и "Борнемут" завършиха при 2:2 
Иран не желае да обсъжда Ормузкия проток, докато режимът се окопава 
Тунинг-ателие направи свирепо Audi RS6 по случай юбилея 
Ева Мендес привлече вниманието с впечатляващ тоалет на премиерата на филма на Райън Гослинг 
Върху съвременните подходи в грижата за мозъчното здраве акцентираха водещи наши и европейски специалисти 
Край на ретроградния Меркурий, 3 зодии си отдъхват