В състезанията откривам себе си: Навършват се 31 години от смъртта на великия Айртон Сена

Днес се навършват 31 години от смъртта на великия Айртон Сена. Един от най-големите пилоти в историята на Формула 1 си отиде от този свят едва на 34-годишна възраст.

Сена е роден в Сао Пауло, Бразилия и от ранна възраст демонстрира какъв талант е.

Животът му обаче приключва трагично на Гран При на Сан Марино през 1994, когато той претърпява тежка катастрофа в седмата обиколка на състезанието.

Сена е трикратен шампион на Ф1 с Макларън през 1988, 1990 и 1991 г. Той има 41 победи, 80 подиума, 65 полпозишъна и 19 най-бързи обиколки по време на 10-годишната си кариера.

Рядко и дълбоко лично интервю с Айртон Сена, проведено през 1991 г. от д-р Жак Далер, предлага забележителна представа за начина на мислене на покойната легенда на Формула 1 в разцвета на силите му. Сена, по това време двукратен световен шампион с Макларън, разговаря Далер след Гран При на Канада относно качествата, които определят великите пилоти, психическите и физическите изисквания на състезанията и духовните измерения, които са оформили живота и кариерата му.

Сена вярвал, че величието в състезанията започва с ранно запознаване, но е фундаментално вкоренено в инстинкта и начина на мислене: 

„Ако започнеш много млад... това става част от теб. Винаги имаш основите за това, което правиш.“

Той предупредил, че опитът сам по себе си означава малко без нещо вродено: „Дори да си на 20, 30, 40 години, с целия опит, който имаш по това време, той почти може да не е от голямо значение.“ За Сена ключът бил вътрешното чувство за цел и посока. „Всъщност става въпрос просто за... защото е там. То е част от теб още от самото ти съществуване.“

Самочувствие, страх и опасността от егото

Сена отдаваше огромно значение на самочувствието – но само когато е насочено правилно: 

„Има различни начини да бъдеш самоуверен“, казва той. „Ако го смесиш с егото... тогава имаш отрицателен ефект.“

Той обяснява, че увереността винаги трябва да бъде съчетана с уважение към опасността и към другите: „Винаги смятам състезанието за технически възможно най-реалистично и понякога дори се опитвам да бъда малко песимистичен... за да създам правилното отношение за себе си.“ Това смирение се простираше и до страха:

„Със сигурност го има факторът страх“, казва Сена. „Справям се с него и го използвам през повечето време за самосъхранение.“

Въпреки репутацията си на духовен самоанализ и инстинктивно шофиране, Сена говори подробно за значението на физическата подготовка и нейния ефект върху начина на мислене. „Може да имаш цялото желание, волята... но ако тялото ти не го следва, няма да бъдеш цялостен.“ Той подчерта стойността на самонаблюдението и събирането на лични данни: „Запазваш всички тези данни... тогава можеш да видиш колко си се подобрил.“

Подобрението, обясни той, е както физическо, така и психическо.

„С подобряването му, умът ти също става по-силен, защото знаеш, че си по-добър... можеш да се справиш с тези трудности много по-добре.“

Най-разкриващата част от интервюто идва, когато Сена описва как духовният му растеж му е помогнал да се справи с интензивността на състезанията и живота.

„Това е нещо, което развих много през последните три години... помогна ми изключително много“, казва Сенас и обяснява, че чувството за мир и духовна възприемчивост е жизненоважно: „След като си отворен и си достатъчно подготвен за това... това ти носи усещането, че си цялостен.“

Сена виждал състезанията като пътешествие към самоусъвършенстване: „Чрез състезанията опознавам себе си все по-добре... те се превърнаха в упражнение за мен и начин на живот.“

На въпрос за концентрацията, представянето и потока, Сена описал стремежа си към съвършенство с почти кибернетични термини: „Никога не съм достигнал 100% досега. Колкото и да се старая... винаги се стремя към повече от себе си.“

Той описва „потока“ като състояние, в което „всичко тече... истинските качества, които притежаваш, надделяват над всичко друго.“ Но той също така предупреждава за психическата цена:

„Този ​​личен дизайн да се справяш все по-добре... в крайна сметка може да те съсипе. Знаеш ли... да те нарани.“

Сена видял евентуалното си пенсиониране не като бягство, а като необходимо ребалансиране: „В крайна сметка ще трябва да компенсирам стреса... за да върна по-късно някакъв баланс в живота си.“

Провокиращи размисъл цитати от интервюто на Айртон Сена с д-р Жак Далер

„Ако започнеш много млад, това става част от теб – не е нещо, което научаваш изведнъж.“
„В критични моменти това е наистина работа на ума, а не на тялото.“
„Можеш да бъдеш уверен, но ако това се превърне в его, губиш основата си.“
„Позитивното самочувствие е ключът към задействането на система, която става все по-силна, по-силна, по-силна.“
„Страхът винаги е там – важното е как го използваш.“
„Ако тялото ти не функционира, не следва ума ти, ти си само част от него.“
„Трябва да жертваш комфорта сега за награди по-късно – винаги знаеш кога правиш този избор.“
„Нуждаеш се от ясна цел, за да се справиш със скучното, трудното, стресиращото.“
„Решителността е по-важна от всичко друго – тя е това, което те тласка да даваш, без да имаш много.“
„Дори гневът или негативизмът могат да бъдат гориво, ако знаете как да ги използвате.“
„Говоря си по време на състезания – това ме държи бдителен и на линията, където се представям най-добре.“
„Може да дадете твърде много за това, което получавате – понякога трябва да се отдръпнете.“
„Чрез повторение и размисъл научавате къде функционирате най-добре — и как да се върнете там.“
„Всички важни спомени живеят във вашата система — не само в ума ви, но и в тялото ви.“
„Това, което виждате в поведението ми, не е това, което наистина се случва вътре в мен.“
„След като почувствате духовен мир, не можете да живеете без него — той става част от вас.“
„Когато откриете своя поток, всичко работи с по-малко усилия и по-голяма прецизност.“
„Предизвикателството е това, което носи поток — мотивацията за постигане на целта е спусъкът.“
„Чрез състезанията опознавам себе си все по-добре — като пилот и като човек.“
„След като спечелите, става по-трудно да останете мотивирани — трябва да търсите нов смисъл.“