Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

6 напитки, от които никога няма да отслабнете

Те съдържат много излишни калории. Вижте кои са

5 мар 2017 08:38, Екип на Tialoto.bg

6 напитки, от които никога няма да отслабнете

Снимка: архив, Reuters

Вече сте чували, че твърдият алкохол, шейковете и газираните напитки не са врагове на кантара. Те обаче не са единствените питиета, с които сте свикнали и които могат сериозно да объркат вашите диетични планове, твърди Карън Ансъл, автор на "Healing Superfoods for Anti-Aging: Stay Younger, Live Longer". Трябва да премахнете от дневното си меню и следните течности:

1. Кофеинови напитки

Мокачино, фрапучино, латета с аромати и т.н. - забравете за тях! Изглеждат безобидни – кафе, мляко и мляко добавки, но всъщност накрая се оказвате със стотици поети празни калории! Ако държите на своята доза кофеин, пийте чисто кафе.

2. Нискомаслено мляко

Ако си мислите, че ниско масленото мляко ще ви помогне в борбата с килограмите, грешите. "Нискомасленото мляко може и да има малко по-малко калории, но то е бедно на важни хранителни съставки. По-добре пийте мляко с 2% масленост, тъй като то съдържа достатъчно калции, за да горите по-ефективно мазнините", обяснява Ансъл.

3. Студен чай

Почти всеки вид студен чай е пълен със захар. Средно една бутилка съдържа 11 лъжици захар По-добре си направете домашен студен чай, който подслаждате по-малко и към който може да добавите малко лимон за аромат.

Вижте останалите опасни за килограмите напитки в Tialoto.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи: Екип на Tialoto.bg

Още по темата: диета напитки килограми

Още от

Още от Ако щете - вярвайте

Оранжеви нокти: хит за топлите месеци

Зодиите, които дават фалшиви обещания

Кои зодии са упорите и най-трудолюбивите?

Какво ви очаква в любовта тази седмица?

Четири причини винаги да се влюбвате в неподходящия

Кои са най-романтичните зодии?

Зодиите, които постоянно търсят внимание

Зодиите, които се панират в трудни ситуации

Бионсе зададе нова тенденция в модата

Какво ви очаква в любовта тази седмица?

Тенденции при цветовете лак за нокти за пролетта

Новолунието в Овен носи луд късмет на 5 зодии

Спонсорирано съдържание

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Dnes.bg e новинарски сайт, предоставящ услуга за публикуване на коментари под статия. Ползването на услугата не изисква регистрация за потребителите и е безплатна. За да публикувате коментар под статия в Dnes.bg, е необходимо само да въведете код за сигурност.

Публикувайки коментар в Dnes.bg, Вие се съгласявате, че няма да публикувате текстове с порнографски характер, подтикващи към насилие, етническа и/или религиозна нетърпимост, думи с обидно съдържание и всякакви материали, които са в разрез с българското законодателство (вкл. Закона за авторското право и сродните му права) и правото на Европейския съюз. Вие се съгласявате също така да не публикувате каквито и да е материали или връзки с други уеб сайтове, чрез които се нарушава правото на интелектуална собственост.

Авторските права върху коментарите в Dnes.bg принадлежат на техните автори, като Dnes.bg си запазва правото да използва публикуваните коментари в Dnes.bg за свои нужди, включително с рекламна или друга търговска цел.

Потребителите на Dnes.bg се съгласяват, че Dnes.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в сайта коментари.

Dnes.bg си запазва правото да изтрива коментари, които са в противоречие с настоящите Общи условия, както и коментари, които са написани на латиница.

Трябва да знаете, че IP адресите, от които са направени всички коментари, се записват и могат да бъдат използвани в определени случаи за разкриване самоличността на лицата, които са публикували съответните коментари, в нарушение на настоящите Общи условия. Dnes.bg си запазва правото да уведоми и окаже пълно съдействие на компетентните държавни органи, включително прокуратурата, следствието и полицейските органи, за всеки коментар, който нарушава законодателството на Р България и правото на Европейския съюз.

Dnes.bg не носи каквато и да е отговорност в случай на загубена информация или на невъзможност за запазване на информация, въведена с коментарите на сайта.

Публикуването на коментар в Dnes.bg означава, че сте запознат с настоящите Общи условия, съгласен сте с тях и се задължавате да ги спазвате.

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

Напиши коментар Коментари

! Отговори

Анонимен преди 7 години

А задължително ли е в студения чай да има захар?Аз често пия чай, обичам го студен и без захар и други добавки.И сега? Дебелея ли от него, не дебелея ли? Сал един неграмотен писач може да знае...

! Отговори

Анонимен преди 7 години

До Анонимен 1,Какво ли?Поредното доказателство за неграмотността на списващите тук и за липсата на кадри.

! Отговори

Анонимен преди 7 години

Тъпотии та кутии. Поредните. Чистото кафе и чистият чай имат толкова малко калории, че не се сещам какво търсят въобще тук.

! Отговори

Анонимен преди 7 години

Аз съм веган. Днес исках да се задоволя само с един морков, но ми беше малко и трябваше да поема ощя две краставици и един дебел праз. Боля ме малко, но премина. Пих мащерка за свеж дъх. Към 6:10 започна да ми се повдига и подува. Прекалил съм с краставиците. Утре - само праз.

! Отговори

Анонимен преди 7 години

Аз затова само на бира карам!

! Отговори

Руснак преди 7 години

От лосиони също не се отслабва.

! Отговори

Извънземен преди 7 години

Бухайте бургери и шейкове и чакайте да отслабнете

! Отговори

Анонимен преди 7 години

Първо, какво общо имат напитки с мляко с веганите, второ, не съм чел статия, в която вегани информират за храносмилането си, тази е за отслабване, и трето, не знам за друг народ освен ескимосите в миналото, който освен други не консумира и растителни хранителни стоки.

! Отговори

Анонимен преди 7 години

Всеки веган знае какво е решил да пасе и пие в днешния ден и трябва да осведоми всички ни. Довечера ще ни информира как се чувства, смилайки шупналата целулоза, колко колики е усетил, колко точно метан е образувал и колко леко му е на душата след изпускането му в атмосферата.

! Отговори

Анонимен преди 7 години

Какво е "мляко добавки" и "калции"?