Топ съвети за спокоен сън в горещото време

По темата – вижте видеото на Bulgaria ON AIR
27 юни 2017 22:10, Анисия Иванова
4

3885 гледания   |  Още видео

Спокойният сън в летните горещини е непостижим за много хора. Oсобено тогава, когато нощите са задушни вместо прохладни, а климатикът липсва у дома.

За да си набавим необходимата почивка в тези жеги, международните експерти съветват да внимаваме с храната, особено на вечеря. Добре е да заложим на малка студена порция салата или друга лека храна.

Други мерки, които можем да предприемем - да поставим спалното бельо във фризера за няколко минути преди лягане, като го опаковаме в чиста найлонова торбичка. Още съвети - във видеото на Bulgaria ON AIR.
 


4
Още от
Спонсорирано съдържание
Напиши коментар Коментари
1
3
 
4
 
! Отговори
ДС преди 1 година
И кило ракия с 1 кило шопска и люта чалга да вие по радиото.... Няма ядове със жегата :)