В името на семейството: Как един баща се стопи - буквално!

Той променя не само външния вид, но и мисленето си
28 яну 2018 22:50, Анна Дантева
24
В името на семейството: Как един баща се стопи - буквално!
Снимка: Instagram

Един 39-годишен мъж решава напълно да промени живота си, за да стане по-добър баща и съпруг. Само след шест месеца решителност и упорита работа той постига невероятни резултати, а семейството му едва го разпознава.

През август търговецът на антики Джеръми Питърсън отива на пътешествие в планината със своите деца.

Той споделя, че постоянно се е задъхвал и е трябвало да почива много преди неговите деца да имат нужда да поспрат.

Това се оказва преломния момент, в който той решава изцяло да трансформира тялото си.

За целта Джеръми съчетава стриктна кетонна диета и интензивни редовни упражнения.

В продължение на половин годна той се занимава с туризъм по два часа и ходи на фитнес по един час всеки ден. Така той сваля цели 36 кг.

Преобразяването на Питърсън е не само външно – той променя и начина, по който се чувства и мисли.

Трансформацията му може да видите вTialoto.bg


24
Още от
Спонсорирано съдържание
Напиши коментар Коментари
21
0
 
0
 
! Отговори
Химика преди 9 месеца
На тоя, ако му бия една лопата и ще се разпадне на Менделеевата таблица...
Кетонна диета и два часа туризъм... мухахахах
20
0
 
2
 
! Отговори
scbg преди 9 месеца
.. И кога ходи на работа?
19
1
 
2
 
! Отговори
д-р Енчев преди 9 месеца
Колегите добре са се справили
18
1
 
2
 
! Отговори
- преди 9 месеца
Това е игра в щатите, ако успееш печели тези 250к, които държи в ръката си. Все пак похвално на човека.
17
1
 
3
 
! Отговори
зелен гущер преди 9 месеца
А стимула от 250 000 зелени
16
1
 
15
 
! Отговори
Жена преди 9 месеца
Бе човек не може да се ограничава или спортува винаги - щеш не щеш качваш килограми. И аз знам че ще изглеждам по- добре ако махна малко мазнини ама си трябва воля и мотивация.
15
3
 
10
 
! Отговори
Jmk преди 9 месеца
И аз направих същото миналата година, но без кетони. Но не пишете нища за мен. Слаб ми е маркетинга.
14
4
 
14
 
! Отговори
Анонимен преди 9 месеца
на година човек изяжда около250- 300 хляба само ако спре хляба гаранция че за една година ще отслабне мимимум 10 кг казвам го от опит
13
14
 
7
 
! Отговори
ined преди 9 месеца
Толкова рязка промяна никога не е на хубаво, утре ще реши да си резне патока и да стане джендер и децата остават без баща
12
4
 
2
 
! Отговори
Анонимен преди 9 месеца
Мдамм... за една година на авокадо и хляб, нали?
11
1
 
29
 
! Отговори
Анонимен преди 9 месеца
обаче се е подмладил доста килограмите състаряват човека познавам 20 годишни дебелаци дето изглеждат над 40
10
8
 
2
 
! Отговори
Reptile преди 9 месеца
То бива зоб, бива, ама и почивка трябва. Човека тези 6 м само е качвал дозите... после - зобели...
9
3
 
12
 
! Отговори
Анонимен преди 9 месеца
Дано да спечели наградата. Добре му се е получило.
8
6
 
33
 
! Отговори
Анонимен преди 9 месеца
И Ко? Аз също свалих 15 килограма за една година. Нито ходя на фитнес, нито тренирам нещо. Просто намалих храната, спрях въглехидратите. Нищо особено. Ям си месо и зеленчуци, не ям хляб, картофи, ориз, захар. Не пия алкохол. Лесна работа. Няма гладуване, няма мъка. :-)
7
1
 
14
 
! Отговори
хамстер преди 9 месеца
Мотивацията е 250 хиляди долара.
6
1
 
32
 
! Отговори
Йо-Йо преди 9 месеца
Дано да си задържи килограмите мъжа,защото това е най-трудното после.Без да се хваля и аз с упорита диета и инт.тренировки свалих мин.година за малко повече от 4 месеца 40кг...и след месец почивка и охолен живот бях с 12кг.нагоре.Поради отприщили се здр.проблеми и липса на тренировки към днешна дата съм с 28кг.нагоре.Тепърва борбата ще започне отново в близките дни...но всичко е точно!
5
2
 
33
 
! Отговори
Ема преди 9 месеца
Всички “модерни” и крайни диети са много вредни и имат само временен ефект. Най-добрата диета е човек просто да не преяжда и да не води застоял начин на живот.
4
3
 
13
 
! Отговори
СатаНАТО преди 9 месеца
Смътно си спомням химията от училище, но като чуя кетон се сещам за ацетон.

Ако с такива неща се отслабва, мерси...
3
6
 
24
 
! Отговори
Анонимен преди 9 месеца
Щом не е сменил социалния пол за кво ми го хвалите ?
2
1
 
27
 
! Отговори
До 1 преди 9 месеца
Кетогенната диета е голяма работа, не са необходими стероиди. Вместо глюкоза, тялото използва кетони за енергия. В краткосрочен план може има ефект, но не е диета за цял живот, защото прецаква здравето. Изпитал съм го на гърба си.