Французойките – винаги с перфектни фигури. Защо?

Вижте техните основни принципи за контрол на храненето
Обновена: 24 мар 2018 16:20 | 24 мар 2018 14:48, Екип на Tialoto.bg
52
Французойките – винаги с перфектни фигури. Защо?
Снимка: pexels.com

Френската кухня е известна с разнообразието си от висококалорични храни, но жителите на тази страна винаги са били слаби. Тайната на стройните фигури на френските жени разкрива бившият главен изпълнителен директор на американския клон на компанията "Veuve Clicquot" Мирей Джулиано в книгата си "Защо френските жени не дебелеят".

"Нито идеологиите, нито технологиите ще помогнат – имате нужда от това, което имат французите, хармонично и изпитано във времето отношение към храненето и живота. Решителен аргумент срещу екстремни методи за отслабване, които пренебрегват характеристиките на нашия метаболизъм. А женската физиология е нещо много специално", казва Джулиано, цитиран от Elle.

Метаболизмът при жените се променя с възрастта – 25-годишна жена се бори с наднорменото тегло по различен начин от една дама на 45 години", обяснява авторът.

Основният принцип на французойките е, че те са в състояние да контролират апетита си и знаят кога и как да се откажат от дадено нещо в менюто си.

Според Джулиано това е единственият начин да се постигне здравословно тегло, при което човек се чувства удобно.

Как да преминете към френската хранителна система?

Първи етап: Дневник на храненето

Първо трябва да идентифицирате вашите т. нар. "вредители" – храни, които консумирате повече от необходимото. За да направите това, напишете всичко, което сте яли в продължение на три седмици, с бележки за приблизителния размер на порцията, мястото и времето на прием на храна. Не е необходимо да броите калории – французите дори не мислят за тях.

Вижте следващите етапи в храненето на французойките в Tialoto.bg


52
Още от
Напиши коментар Коментари
41
0
 
5
 
! Отговори
звездичка преди 3 месеца
Пълни глупости на отдавна отлетял мит. Хубавите французойки са само във филмите. Плюскат варени макарони под всякаква форма и полуфабрикати на воля. После бъхтят в спортните зали, но все са си подпухнали, отпуснати и дебели. Имат отвратителна морфология на прави трупчета, а талиите са им добре подплатени с мастни депа изкачващи от дънките. Като цяло са си направо флегматични, вечно мрънкащи същества. Впечатления от 10-годишен опит в сферата на модата.
40
0
 
6
 
! Отговори
УМЕН преди 3 месеца
Хубавата французойка е като Лохнеското чудовище - всеки е чувал за него, обаче никой не го е виждал.
39
0
 
4
 
! Отговори
Анонимен преди 3 месеца
До тнт 35

Ако става дума за Швеция , сигурно гледаш само лицата.
Да, - етническите шведки, които изчезват последните години в Швеция, имат красиви лица, но в телата са по зле и от нашите пачаври.

А французойките са пълна скръб от всякъде, ако не броим някой имигрантки.
38
0
 
4
 
! Отговори
Анонимен преди 3 месеца
Абе кой ви излъга че французойките са с перфектни фигури????
За смях ставате!
Туй за французойките е стар мит, отдавна невалиден. Както впрочем за шведките.

Едно време- може би!
37
0
 
1
 
! Отговори
Анонимен преди 3 месеца
Точка!
36
1
 
12
 
! Отговори
Живея във Франция преди 3 месеца
Заглавието на статията е долна лъжа.
В допълнение, мит е и недостижимата им култура.
35
2
 
17
 
! Отговори
Анонимен преди 3 месеца
Хубавите жени са там,където са многото пари. ТОЧКА.
34
13
 
7
 
! Отговори
ЛЪВЧЕ преди 3 месеца
За мен, след българските най-красивите жени са германките.
33
8
 
26
 
! Отговори
Анонимен преди 3 месеца
На 1.място българките 2.румънки,молдовянки,украинки 3.чехкини,сръбкини,рускини и т.н колкото до франсузойките може да са слабички но голяма рядкост е да срещнеш красавица ако да то тя е или чужденка или мелез.
32
4
 
25
 
! Отговори
тнт преди 3 месеца
Кой ги измисли тези глупости? Страдах от филмовата заблуда,че французойките са хубави жени докато не ги видях по техните улици. Средностатистически модел жени, и хубави тук-таме и незабележими повечето,и откровено грозни някъде. Най-хубавите фигури, младолики и усмихнати от жените в Западна Европа видях в Швеция.
31
2
 
22
 
! Отговори
... преди 3 месеца
е как за цяла седмица 1 читава не видях...
30
3
 
31
 
! Отговори
Очевидец преди 3 месеца
Къде ги видяха тези слаби французойки. Най-голямата заблуда! Грозни са, а и дебели, и с криви крака
29
5
 
6
 
! Отговори
Anus shepti преди 3 месеца
Една жена не се ли разчовьрка сас език.секс нема да се получи
.
28
5
 
14
 
! Отговори
Анонимен преди 3 месеца
До 20
Ако ядеш само ориз с печено телешко месо гаранция отслабваш. И ако пиеш зелен чай от глухарчета. Бяло месо с много зелена салата. И 1,5 литър вода на ден. Отслабваш. Ако това хранене се комбинира с гимнастика 45 минути. Ефект има. Здравословен първо и гаранция се отслабва. Без много усилия!
27
6
 
9
 
! Отговори
Taliban преди 3 месеца
Рускините са прекрасни жени.само да не са заченати от чукча.
26
14
 
28
 
! Отговори
до 26 преди 3 месеца
Рускинята има три състояния. Пияна, махмурлийка и абсинетна. Рускинята има хигиена нулева. Рускинята има един стил - кич. Рускинята има възможно най-неуважителното отношение към мъжа. Рускинята е най-неприятната за общуване жена. Рускинята е единствено подходяща за порноиндустрията от където ти явно си добил представа за нея.
25
2
 
7
 
! Отговори
Анонимен преди 3 месеца
До....
Ти си слаба с патрави грозни крака и мишо невзрачно лице.
24
19
 
14
 
! Отговори
Анонимен преди 3 месеца
Рускините са по хубави от французойките. Българките са някъде по средата.
Във САЩ също има много красиви жени но повечето са повредени от ГМО храната.
А най грозните жени със малки изключения са във Гърция и Япония. Там явно си е генетика.
23
5
 
17
 
! Отговори
Анонимен преди 3 месеца
Африканците са преносители на определени микроорганизми, които предизвикват рак, миоми, саркоми и всякакви гадости. Младите французойки често не подбират, понеже французите или си падат по баби, или са с джендърна дисфория. Риск си е да бъдеш с някоя, която е била с някой, който е бил с французойка преди това.
22
2
 
15
 
! Отговори
Анонимен преди 3 месеца
Проблема е в щитовидната жлеза. И когато е засегната човек яде много и отслабва или яде малко и пълнее много. Това се дължи на стрес. Човек, да се успокои и да яде колкото си е ял отслабва.