Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

Какво трябва да започнете да правите още сега... за себе си?

Започнете да се наслаждавате на нещата, които вече имате

Обновена: 21 окт 2018 18:36 | 21 окт 2018 18:36, Михаела Лазарова

Какво трябва да започнете да правите още сега... за себе си?

Снимка: Istock

Знаете ли, че можем да управляваме само 10% от това, което ни се случва? Ежедневието на всеки от нас е изпълнено с предизвикателства, които понякога ни карат да забравяме кои сме.

Кога бе последният път, в който се фокусирахте върху това, което може да контролирате, а не върху това, което не можете? Кога бе последният път, в който избрахте да напуснете връзки (от всякакъв тип), защото не ви карат да се чувствате добре? Кога бе последният път, в който простихте на себе си или на някой друг?

Това са само част от нещата, които е добре да започнем да правим още днес, за да бъдем по-щастливи. Вижте още 11 съществени стъпки, които е важно да направите... за себе си.

Започнете да прекарвате времето си с подходящите хора. – Това са хората, които обичате, които ви обичат, оценяват и насърчават.

Започнете да сте внимателни към нивото на стрес в ежедневието и си правете кратки почивки. – Забавете темпото, дишайте дълбоко, намерете начин в края на деня да се освободите от напрежението, чрез спорт, срещи с приятели, приятно мероприятие.

Започнете да се изправяте пред проблемите си. – Вашите проблеми не ви определят, а това как реагирате и се възстановявате от тях.

Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

Автор: Михаела Лазарова

Още по темата: личностно развитие съвети за успех съвети за щастие

Още от

Още от Ако щете - вярвайте

Какво ви очаква в любовта тази седмица?

Четири причини винаги да се влюбвате в неподходящия

Кои са най-романтичните зодии?

Зодиите, които постоянно търсят внимание

Зодиите, които се панират в трудни ситуации

Бионсе зададе нова тенденция в модата

Какво ви очаква в любовта тази седмица?

Тенденции при цветовете лак за нокти за пролетта

Новолунието в Овен носи луд късмет на 5 зодии

Зодиите, обсебени от партньора

Тенденции в цвета на косите за пролетта

Ретрограден Меркурий - какво очаква зодиите?

Спонсорирано съдържание

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Dnes.bg e новинарски сайт, предоставящ услуга за публикуване на коментари под статия. Ползването на услугата не изисква регистрация за потребителите и е безплатна. За да публикувате коментар под статия в Dnes.bg, е необходимо само да въведете код за сигурност.

Публикувайки коментар в Dnes.bg, Вие се съгласявате, че няма да публикувате текстове с порнографски характер, подтикващи към насилие, етническа и/или религиозна нетърпимост, думи с обидно съдържание и всякакви материали, които са в разрез с българското законодателство (вкл. Закона за авторското право и сродните му права) и правото на Европейския съюз. Вие се съгласявате също така да не публикувате каквито и да е материали или връзки с други уеб сайтове, чрез които се нарушава правото на интелектуална собственост.

Авторските права върху коментарите в Dnes.bg принадлежат на техните автори, като Dnes.bg си запазва правото да използва публикуваните коментари в Dnes.bg за свои нужди, включително с рекламна или друга търговска цел.

Потребителите на Dnes.bg се съгласяват, че Dnes.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в сайта коментари.

Dnes.bg си запазва правото да изтрива коментари, които са в противоречие с настоящите Общи условия, както и коментари, които са написани на латиница.

Трябва да знаете, че IP адресите, от които са направени всички коментари, се записват и могат да бъдат използвани в определени случаи за разкриване самоличността на лицата, които са публикували съответните коментари, в нарушение на настоящите Общи условия. Dnes.bg си запазва правото да уведоми и окаже пълно съдействие на компетентните държавни органи, включително прокуратурата, следствието и полицейските органи, за всеки коментар, който нарушава законодателството на Р България и правото на Европейския съюз.

Dnes.bg не носи каквато и да е отговорност в случай на загубена информация или на невъзможност за запазване на информация, въведена с коментарите на сайта.

Публикуването на коментар в Dnes.bg означава, че сте запознат с настоящите Общи условия, съгласен сте с тях и се задължавате да ги спазвате.

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

Напиши коментар Коментари

! Отговори

до втория преди 5 години

След като не ги държат краката, значи са на почтена възраст, следователно са живели повече от Вас. Смешно е да считате, че сте застрахован от "изкуфяване". Изкуфяват хората, които не поддържат мозъка си, някои от мързел, други от кефене, трети от незнание и неумение да се грижат за себе си, с една дума - от нехайство. В настоящия сайт палитрата на изкуфелите, представена ни като звезди, е от все още държащи се на краката си.

! Отговори

мдааа преди 5 години

а така де,вече ми харесваш, лъха много позитивизъм....

! Отговори

Ракиено време преди 5 години

Салата?

! Отговори

Danniboy преди 5 години

Да живеете и да си правите кефа! А не само да се стискате, докато изкуфеете и хвърлите парите на ало-измамниците през балкона. Българите са царе на отлагането да се живее, бели пари за черни дни и други бабини деветини, докато накрая идва онзи с косата, или изкуфяват, или краката не ги държат да направят и една крачка. Страхотна философия.

! Отговори

незапознат преди 5 години

Правилно , освободете се от "енергиините вампири" и ще видите света с друг поглед.Такива дето само се оплакват и все ви искат съвет, но никога не го взимат под внимание, а само за да ви губят времето и нервите. Насочете тази енергия към хора и дейности , които го заслужават. ВИНАГИ си спомняйте поговорката ,че " Който каквото САМ си направи , друг така добре неможе" , та не се опитвайте да оправите света, а както е казал Волтер "Всеки първо да си прекопае собствената гранинка"