7 неща, които се случват с тялото ни след 40-те

Психолозите смятат, че е нормално, ако се страхувате да остареете
9
7 неща, които се случват с тялото ни след 40-те
Снимка: Reuters

От какво се страхувате? Със сигурност всеки от нас има много и различни страхове, някои от които са свързани с остаряването.

Психолозите смятат, че е нормално, ако се страхувате да остареете. Но трябва да преодолеем тези наши страхове и да осъзнаем, че всяка възраст има своите предимства и недостатъци. Какво освен леко нарушеното зрение се случва след 40-годишна възраст с тялото ни?

Косата ви няма да е толкова гъста

Намаляването на плътността на косата е проблем, който по-често се проявява при представителите на силния пол. Много от мъжете губят гъстата си коса още преди да навършат 30, а след 40 някои стават плешиви. Дамите също губят коса, но не така интензивно като господата. Не забравяйте, че начинът на хранене е от ключово значение за здравината и красотата на косата.

Забавя се метаболизмът ни

След 40-годишна възраст не само метаболизмът ни се забавя, но губим и повече мускулна маса. За да намалите риска от нежелано покачване на телесното тегло, обърнете внимание на начина си на хранене. Също така спортувайте и добавете към менюто си храни, които изграждат мускулна маса. 

Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase


9
Още от
Спонсорирано съдържание
Напиши коментар Коментари
8
1
 
2
 
! Отговори
Анонимен преди 5 години
Е, Марето Кери става все по-привлекателна...
7
0
 
5
 
! Отговори
Анонимен преди 5 години
Е МНОГО ЯСНО НЯМА ДА СА НА 20 ГОД
6
7
 
15
 
! Отговори
Анонимен преди 5 години
Висват месищата щот са мърди. Умерен спорт, намалено тъпчене и редовен полов живот дават идеални резултати.
5
16
 
37
 
! Отговори
Анонимен преди 5 години
ЕДИН МЪЖ С НАПРЕДВАНЕТО НА ВЪЗРАСТТА СТАВА ВСЕ ПО МЪДЪР, А ЕДНА ЖЕНА КОЛКОТО ПОВЕЧЕ ОСТАРЯВА, ТОЛКОВА ПО ГОЛЯМА ЗЛОБНА ВЕЩИЦА СТАВА!
4
8
 
24
 
! Отговори
Gogo преди 5 години
Това за жените е вярно. Стават по-привлекателни и женствени. Да са ни живи и здрави.
3
3
 
8
 
! Отговори
Бен Ган преди 5 години
Аз нищо позитивно не видях.
2
2
 
23
 
! Отговори
Анонимен преди 5 години
Важно е пищака да рипа! Е, добре е и косата да си е на мястото.
1
0
 
11
 
! Отговори
The wall преди 5 години
С една дума, стената.