След пиянство: 4 неща, които ще ви ободрят

Какво да направите, за да станете по-продуктивни
6 ное 2018 21:20, Ивета Иванова
15
След пиянство: 4 неща, които ще ви ободрят
Снимка: Pexels

Ако сте били на парти в петък и събота, неделята почти винаги е загубен ден. Имате махмурлук, изморени сте и ви се иска цял ден да си лежите в леглото и да гледате филми. Ето как да си възвърнете силите и да направите деня по-продуктивен. 

1. Пийте много вода
За да избегнете махмурлука, пийте вода още след партито, преди да си легнете. Ако сте забравили тогава, изпийте 2-3 чаши вода след като се събудите. Това ще ви хидратира и ободри. През деня пийте много вода.
 
2. Храна
За да се заредите с енергия, трябва и да хапнете стабилно. Енергия = мотивация. Освен от алкохола, главата може да ви боли от глад, затова изяжте нещо вкусно.
 
3. Тренировки
Може да ви се струва смешно и невъзможно, но да потренирате е добро предложение. Естествено, няма да може да се натоварвате много, но поне ще се ободрите. Дори 30-минутна разходка сред природата, ще има добро влияние.

Четвъртата хитринка вижте в teenproblem.net

 

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase


15
Още от
Спонсорирано съдържание
Напиши коментар Коментари
11
2
 
2
 
! Отговори
Анонимен преди 5 години
Напивал съм се здраво, но не знам какво е това махмурлук. Може би в главата ми да няма от това, как му викаха.... А, мозък!А сега сериозно - пийте само качествени питиета! Любимата ми водка е "Беленькая" - качество по-добро от ГОСТ по 4 показателя (ацеталдехид, висши спиртове и... забравих!), гроздова от поморийско - винена от деликатесни бели сортове, коняк "Черноморско злато" 15-17 годишен, "Джак Даниелс" и някои добри сингъл малт скочове. Не ви правя скомина, обикновено ми ги подаряват.
10
1
 
4
 
! Отговори
\m/ преди 5 години
"Ако сте били на парти в петък и събота"Парти в петък и събота .. толкова скучна концепция.
9
1
 
5
 
! Отговори
стефчо преди 5 години
Само и единствено Бираааа!
8
2
 
3
 
! Отговори
Анонимен преди 5 години
зелев сок и у клозето...
7
2
 
10
 
! Отговори
52 преди 5 години
Как няма да се нацепя и до отида да тренирам. Освен, ако не искам да се приключа.
6
2
 
23
 
! Отговори
Бау преди 5 години
Пиенето на много вода веднага след ставане те събаря обратно в леглото и може да се почувстваш отново пиян. Вода е нужна, но се пие на често по малки глътки, а най добре и нещо сладичко - нектар от праскови, от круши...сокът от компот е истински еликсир.
5
4
 
15
 
! Отговори
Ссс преди 5 години
ССС - стане, спане, сране
4
2
 
21
 
! Отговори
Анонимен преди 5 години
И трите съвета са крайно неподходящи! Казвам го от личен опит и прекалено дълъг стаж!И трите съвета рязко влошават състоянието,вместо да помагат!
3
1
 
15
 
! Отговори
Абориген преди 5 години
Хайде да не откриваме отново Америките... и децата знаят за бира с шкебме
2
11
 
3
 
! Отговори
Анонимен преди 5 години
Троина доза лаваца с сладко
1
1
 
20
 
! Отговори
Професионалист преди 5 години
Продължаваш с пиенето и си ОК!