Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

Зелев сок, а? 8 храни, с които да облекчите махмурлука

Празнична вечер, коктейли, комбинация от няколко вида алкохол...

23 дек 2018 08:15, Михаела Лазарова

Зелев сок, а? 8 храни, с които да облекчите махмурлука

Снимка: pexels

Празнична вечер, коктейли, комбинация от няколко вида алкохол... Следва умора, гадене, главоболие, чувствителност към светлина, дехидратация или замайване, които траят няколко часа. Махмурлукът е тази реакция на организма, която ни напомня за изпитото количество алкохол.

Тялото преминава през специфични хормонални и имунни реакции по време на махмурлук, които предизвикват различни симптоми. Сред храните и напитките, които могат да ви помогнат да намалите неразположенията са сладки картофи, зелен чай, боровинки, мед, както и:

Яйца

Яйцата са чудесни за закуска след парти вечер. Една от най-важните аминокиселини, които се съдържат в тях е таурин. Тауринът повишава функцията на черния дроб и може да помогне за предотвратяване на чернодробно заболяване.

Банани, фурми и спанак

Тези вкусни и полезни храни са с високо съдържание на калий, важен електролит, който до голяма степен се изчерпва от организма поради диуретичния ефект на алкохола. С тези три храни може да си приготвите здравословно смути срещу махмурлук.

Пилешка супа с фиде

След парти с много алкохол няма нищо по-хубаво от топла пилешка супа. Тази закуска ще ви помогне да възстановите нивата на натрий и вода в тялото.

Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

Автор: Михаела Лазарова

Още по темата: напиване алкохол махмурлук

Още от

Още от Ако щете - вярвайте

Грандиозни промени заради съвпадът на Юпитер и Уран

Кои зодии полагат много усилия за любовната връзка?

Оранжеви нокти: хит за топлите месеци

Зодиите, които дават фалшиви обещания

Кои зодии са упорите и най-трудолюбивите?

Какво ви очаква в любовта тази седмица?

Четири причини винаги да се влюбвате в неподходящия

Кои са най-романтичните зодии?

Зодиите, които постоянно търсят внимание

Зодиите, които се панират в трудни ситуации

Бионсе зададе нова тенденция в модата

Какво ви очаква в любовта тази седмица?

Спонсорирано съдържание

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Dnes.bg e новинарски сайт, предоставящ услуга за публикуване на коментари под статия. Ползването на услугата не изисква регистрация за потребителите и е безплатна. За да публикувате коментар под статия в Dnes.bg, е необходимо само да въведете код за сигурност.

Публикувайки коментар в Dnes.bg, Вие се съгласявате, че няма да публикувате текстове с порнографски характер, подтикващи към насилие, етническа и/или религиозна нетърпимост, думи с обидно съдържание и всякакви материали, които са в разрез с българското законодателство (вкл. Закона за авторското право и сродните му права) и правото на Европейския съюз. Вие се съгласявате също така да не публикувате каквито и да е материали или връзки с други уеб сайтове, чрез които се нарушава правото на интелектуална собственост.

Авторските права върху коментарите в Dnes.bg принадлежат на техните автори, като Dnes.bg си запазва правото да използва публикуваните коментари в Dnes.bg за свои нужди, включително с рекламна или друга търговска цел.

Потребителите на Dnes.bg се съгласяват, че Dnes.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в сайта коментари.

Dnes.bg си запазва правото да изтрива коментари, които са в противоречие с настоящите Общи условия, както и коментари, които са написани на латиница.

Трябва да знаете, че IP адресите, от които са направени всички коментари, се записват и могат да бъдат използвани в определени случаи за разкриване самоличността на лицата, които са публикували съответните коментари, в нарушение на настоящите Общи условия. Dnes.bg си запазва правото да уведоми и окаже пълно съдействие на компетентните държавни органи, включително прокуратурата, следствието и полицейските органи, за всеки коментар, който нарушава законодателството на Р България и правото на Европейския съюз.

Dnes.bg не носи каквато и да е отговорност в случай на загубена информация или на невъзможност за запазване на информация, въведена с коментарите на сайта.

Публикуването на коментар в Dnes.bg означава, че сте запознат с настоящите Общи условия, съгласен сте с тях и се задължавате да ги спазвате.

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

Напиши коментар Коментари

! Отговори

Специалист преди 5 години

Ако изядеш всичко от горепосочените храни, ще си имаш доста по сериозни проблеми от махмурлука.А иначе, не пийте ментаци.

! Отговори

Анонимен преди 5 години

Стига с тия зелеви чорби и айряни.Единствената сигурна рецепта е измислена преди стотици,да не кажа и хиляди години.И действа беЗотказно...,,Две спанета,и две сранета'' и си като нов,всичко друго е както казува Бая ти ***, ,,Бош Лаф''.А честита Коледа на всички,и помнете рецептата,ако трябва си я запишете,за да не я забравите.Ай наздраве.

! Отговори

До коментар #8 преди 5 години

Хаха, да определено, това е най-ценният съвет, който съм получил от професионалист в бранша-битов алкохолик, който обаче казва, за да не те цепи главата, слагаш си до леглото преди още да си почнал надпиването студена вода, преди да потънеш на дъното пиеш я и сутринта си свежа краставичка!

! Отговори

Анонимен преди 5 години

Или просто не пийте толкова много... глупава идея знам.

! Отговори

Анонимен преди 5 години

Независимо какво ще използвате заранта, преди да си глътнете плувката и да си легнете като талпа в леглото имайте златно правило - колкото можете прясна студена водичка. Надявам се да остана полезен на колкото се може повече хора.

! Отговори

Ив преди 5 години

Какво сте се заяли със жената. Забавна си е :) Просто исках, от чисто любопитство, да науча защо статия за махмурлука, трябва да ме препрати към АЗ-ЖЕНАТА :)

! Отговори

Анонимен преди 5 години

до 4 Ами изпий 1 литър от най-качественото вино в света с 100 грама печени орехи и да видиш какво е ЦЕПЕНЕ на Глава на сутринта!

! Отговори

Анонимен преди 5 години

Прав е гадняра. Пиите нормален скоч, даже и в големи количества, и на сабале ще сте свежи. Ако изпиете същото количество домашнярка, на сабале ще сте много зле.

! Отговори

Гадняр преди 5 години

Докато залагате на количеството за сметка на качеството, ще ви боли глава.Какви гадости пиете, че да ви боли после главата?

! Отговори

Анонимен преди 5 години

Една истина ще ви кажа. Допреди 5-6 години имах махмурлук и ме болеше главата. Сега се напивам (понякога) като талпа , но на сутринта ми няма нищо, а само ми се спи повечко. Обяснявам си го с едно- че от толкова алкохол през годините мозъкът ми така се е адаптирал към алкохола, че не му "обръща внимание" и да го боли на другия ден. Но с това пък и започнах да забравям често скорошни случки/ситуации. То не са ми останали мозъчни клетки от алкохола, к'во да ме боли главата и как няма да забравям.

! Отговори

ай сиктир преди 5 години

Прочетох статията и се уверих, че автора нито може да пие, нито знае с какво да избие клина на другия ден просто си пише за поредния хонорар. Народа го е измислил и по-точно люта шкембе чорба с лимон или оцет и зелева чорба всичко останало е мижи да те лажем.

! Отговори

Бобчо преди 5 години

Михаелче, забрави шкембе чорбата!!! И най-важното - шкембето трябва да е бито поне половин час в кухата ти глава преди да се свари!!