Как захарта вреди на кожата ни?

Какъв е вредният ефект?
Обновена: 19 юли 2019 22:50 | 19 юли 2019 22:35, Дарена Найденова
6
Как захарта вреди на кожата ни?
Снимка: Pixabay

Много от хората обичат да си слагат захар в почти всичко, което ядат или пият. Със сигурност сте виждали част от вашите приятели или близки да добавят по няколко лъжички в кафето или чая си сутрин.

 
Доказано е, че всеки американец консумира по 270 калории от добавена захар всеки ден. Това се равнява на около 17 супени лъжици. Резултатите са от проучване, в което се включват както консумацията на сладки неща, така и добавянето на захар във всяко питие или ястие.
 
Макар да придава чудесен вкус, захарта предизвиква напълняване и склонност към диабет. Освен това, тя се отразява зле и върху кожата ви. Ако често похапвате десерт преди лягане, тогава знаете много добре как това влияе на кожата ви. Сутрин се събуждате и виждате резултатите от този сладолед или някой вкусен сладкиш.
 
Лекари споделят, че си има точно обяснение за това как сладкото влияе върху кожата. Според д-р Сая Обаян, която е дерматолог, захарта е храна, която предизвиква възпаления в тялото и това се вижда и външно. Възпалението, което се получава, когато ядете храни с висок гликемичен индекс, може да влоши сериозно кожата ви.
 
Храни с висок гликемичен индекс са белият хляб, содата, сосовете за салата и бонбоните. В частност, най-вредни са тестените изделия, които съдържат рафинирана и преработена захар или нишесте, които причиняват повишаване на инсулина.
 

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase


6
Още по темата: кожазахар
Още от
Спонсорирано съдържание
Напиши коментар Коментари
5
0
 
1
 
! Отговори
Анонимен преди 4 години
Поредната некадърно написана статия.
4
0
 
7
 
! Отговори
Анонимен преди 4 години
сода американците казват на кока кола
3
1
 
10
 
! Отговори
Убре преди 4 години
"содата"??? с гугле ли го преведе това ***, моме? От кое село си?
2
0
 
12
 
! Отговори
Светозар преди 4 години
17 супени лъжици захара, да са 270 калории ?! Това е абсурд. Вие осъзнавате ли изобщо, какво са 17 супени лъжици захар ?
1
2
 
4
 
! Отговори
Притеснен кожодер преди 4 години
Цената на кожата второ и трето качество пада