Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

Пандемията влияе и на сексуалното желание

Ето как да се справите със стреса

1 май 2020 23:45, Ивета Иванова

Пандемията влияе и на сексуалното желание

Снимка: Pixabay

Заради пандемията от коронавирус и социалната изолация, много хора са по-стресирани и унили и това влияе на сексуалния им живот. Някои нямат възможност сега да виждат партньора, а други живеят с него, но са изгубили желание за секс. Това се дължи най-вече на напрежението.Стресът и тревожността причиняват повишаване на нивата на кортизол и адреналин (стресови хормони), което потиска сексуалните хормони и затова губите желание за секс, казват експерти пред британския "Cosmopolitan".

Но не само хормоните са засегнати. Ако сте стресирани и притеснени, сте по-разсеяни и натоварени психически и затова нямате настроение за секс. Влияение оказват и фактори като ниско самочувствие, понижени нива на енергия, по-малък интерес към социализирането с хора и интимността. Тъй като стоите основно вкъщи и не се движите много, може да сте изгубили форма, да не се грижите за себе си както преди и да не се чувствате секси.

Ето как да се справите със стреса и той да не влияе толкова на сексуалния ви живот.

1. Не се притискайте

"Целта на секса трябва да е удоволствието", казва Кейт Мойл, психотерапевт по секс и връзки. Ако правите секс, но вече не изпитвате удоволствие, помислете защо е така, какво не се получава и какво ново може да опитате. Не се обвинявайте, не приемайте прекалено тежко това, че нямате желание за секс и не ви е толкова хубаво, като преди. Пандемията променя много аспекти от нашия живот, включително и сексуалния.

2. Говорете с партньора

Ако сте под карантина с гаджето, най-важно е да сте открити с него и да обясните как се чувствате. Комуникирайте - това е най-важно за връзката. Обяснете на партньора, че сте стресирани и това ви влияе. Ако имате нещо, с което партньорът може да ви помогне да се почувствате по-добре, кажете му го директно. Например, помолете го да ви помага повече в домашните задължения. Ако живеете сами или сте необвързани, говорете често с най-добрите приятели и споделете притесненията си.

Останалите съвети вижте в teenproblem.net

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи: Ивета Иванова

Още по темата: секс желание за секс пандемия от коронавирус

Още от

Още от Ако щете - вярвайте

Сезонът на Телеца е тук, какво да очакват зодиите?

Пълнолунието в Скорпион носи големи промени за 4 зодии

Какво ви очаква в любовта тази седмица?

Грандиозни промени заради съвпадът на Юпитер и Уран

Кои зодии полагат много усилия за любовната връзка?

Оранжеви нокти: хит за топлите месеци

Зодиите, които дават фалшиви обещания

Кои зодии са упорите и най-трудолюбивите?

Какво ви очаква в любовта тази седмица?

Четири причини винаги да се влюбвате в неподходящия

Кои са най-романтичните зодии?

Зодиите, които постоянно търсят внимание

Спонсорирано съдържание

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Dnes.bg e новинарски сайт, предоставящ услуга за публикуване на коментари под статия. Ползването на услугата не изисква регистрация за потребителите и е безплатна. За да публикувате коментар под статия в Dnes.bg, е необходимо само да въведете код за сигурност.

Публикувайки коментар в Dnes.bg, Вие се съгласявате, че няма да публикувате текстове с порнографски характер, подтикващи към насилие, етническа и/или религиозна нетърпимост, думи с обидно съдържание и всякакви материали, които са в разрез с българското законодателство (вкл. Закона за авторското право и сродните му права) и правото на Европейския съюз. Вие се съгласявате също така да не публикувате каквито и да е материали или връзки с други уеб сайтове, чрез които се нарушава правото на интелектуална собственост.

Авторските права върху коментарите в Dnes.bg принадлежат на техните автори, като Dnes.bg си запазва правото да използва публикуваните коментари в Dnes.bg за свои нужди, включително с рекламна или друга търговска цел.

Потребителите на Dnes.bg се съгласяват, че Dnes.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в сайта коментари.

Dnes.bg си запазва правото да изтрива коментари, които са в противоречие с настоящите Общи условия, както и коментари, които са написани на латиница.

Трябва да знаете, че IP адресите, от които са направени всички коментари, се записват и могат да бъдат използвани в определени случаи за разкриване самоличността на лицата, които са публикували съответните коментари, в нарушение на настоящите Общи условия. Dnes.bg си запазва правото да уведоми и окаже пълно съдействие на компетентните държавни органи, включително прокуратурата, следствието и полицейските органи, за всеки коментар, който нарушава законодателството на Р България и правото на Европейския съюз.

Dnes.bg не носи каквато и да е отговорност в случай на загубена информация или на невъзможност за запазване на информация, въведена с коментарите на сайта.

Публикуването на коментар в Dnes.bg означава, че сте запознат с настоящите Общи условия, съгласен сте с тях и се задължавате да ги спазвате.

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

Напиши коментар Коментари

! Отговори

123 преди 3 години

Глупости - всеки ден го шамаросвам по 2 пъти

! Отговори

Анонимен преди 3 години

Момичето на снимката със сигурност влияе на желанието.

! Отговори

Анонимен преди 3 години

Определено ДА!В ситуация на стрес, се задейства механизъм за повишаване на либидото. И то на много базово и първично ниво. Популацията трябва да оцелее, а размножаването е един от основните начини за това.

! Отговори

Дидо преди 3 години

Хората отдавна са го казали: сексуалното желание е пряко зависимо от привлекателността на партньора, а всеки партньор има собствени критерии за привлекателност: някои са повърхностни и се интересуват от разни обиколки и брой косми в подмишниците, а други задълбочено се любуват на броя нули в банкови извлечения.

! Отговори

Анонимен преди 3 години

Пандемия смях

! Отговори

Доко преди 3 години

Има нещо вярно. Мойта булка от два месеца не е ходила на козметик и в момента има повече вълна от мен.

! Отговори

Анонимен преди 3 години

След събуждане, след обяд и след лягане.Всеки ден.

! Отговори

Анонимен преди 3 години

До АнтистресЛичи си кой е майстор. :) Аз като чета на някои оправданията и си викам, абе, тия май не са много по тая част и сега им е паднал идеалния случай да се правят на "стресирани". Ние с жената пък се радваме, че имаме повече време заедно :)))))))

! Отговори

Handel преди 3 години

Франсетата имат лаф "По липса на по-добро той бил принуден да прави ceкс със собсвената си жена"

! Отговори

Антистрес преди 3 години

Всеки ден гоним "стреса" по два пъти. В спалнята.

! Отговори

Свежарски преди 3 години

На мен не ми влияе, всичко в онази област ми е окей!

! Отговори

Анонимен преди 3 години

то след толкова умрели трупове ужаси и чували по детските градини ще станем некрофили

! Отговори

Анонимен преди 3 години

Пандемията е тест, от който е видно дали хората са това, което са били някога или всичко е навик. Сексуално желание е било в началото може би.. Без пари, без сигурност, какво желание... Ген. ГОДЖИ всеки ден съобщава умрели, не починали.. Кой какво желание да има?

! Отговори

Минкa гpoзнaта преди 3 години

Така е, мен даже мъжа ми трудно го вдига като ме види