Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

Зехтинът предпазва мозъка от инсулт

Ефектът се дължи на полезните антиоксиданти в него

2 юни 2015 13:52,

Източник: Reuters

Редовната консумация на зехтин може значително да намали риска от инсулт, констатираха френски учени.

Екип изследователи от университета в Бордо и Националния институт по здравеопазване и медицински изследвания (INSERM) провели експеримент сред 7625 души на възраст над 65 години, съобщават в сп. Neurology.

В рамките на 5-годишното проучване доброволците били разделени на две групи - такива, които никога не консумирали зехтин и такива, които го използват редовно. По време на 5-годишното изследване инсулт получили 148 души.

След анализ на различни фактори – хранителен режим, физическа активност и други, учените установили, че рискът от мозъчен удар при консумиращите редовно зехтин е 41% по-малък.

Авторите на изследването не са сигурни на какво точно се дължи благоприятния ефект на зехтина върху мозъка. В действителност, ползата от него може и да е косвена.

Във всички случаи новината е много добра, защото употребата на маслиненото олио се оказва един лесен, евтин и същевременно вкусен начин за предотвратяване на мозъчен удар.

Зехтинът съдържа високи концентрации на фитонутриенти, които намаляват риска от сърдечносъдови заболявания и помагат за нормализиране на кръвното налягане.

Важно е да се знае, че зехтинът се различава според степента на преработка. Колкото по-нерафиниран е, толкова по-високо е съдържанието му на полифеноли.

Тези мощни антиоксиданти са необходими на организма в борбата със свободните радикали, които увреждат клетките.

Още полезна информация за здравето от храните ни можете да намерите в Puls.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи:

Още по темата: мозък инсулт антиоксиданти Зехтин полифеноли

Още от

Още от Здраве

СЗО с притеснение следи случаите на птичи грип при хора

Полезни храни за пикочната система

Трябва ли да пием магнезий и за какво ни служи той?

Все повече родители отказват да имунизират децата си

Спасиха мъж с голяма аневризма със сложна операция

Защо трябва да внимаваме с консумацията на овесени ядки?

Как да стимулирате косата да расте?

Какво показва за вас нехаресването на тези 5 аромата?

Средиземноморска диета за начинаещи

Здравният сектор: Работодатели бойкотират увеличението на заплатите

В ИСУЛ отново правят животоспасяващи трансплантации

Първи случай на коклюш в Монтана

Спонсорирано съдържание

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Dnes.bg e новинарски сайт, предоставящ услуга за публикуване на коментари под статия. Ползването на услугата не изисква регистрация за потребителите и е безплатна. За да публикувате коментар под статия в Dnes.bg, е необходимо само да въведете код за сигурност.

Публикувайки коментар в Dnes.bg, Вие се съгласявате, че няма да публикувате текстове с порнографски характер, подтикващи към насилие, етническа и/или религиозна нетърпимост, думи с обидно съдържание и всякакви материали, които са в разрез с българското законодателство (вкл. Закона за авторското право и сродните му права) и правото на Европейския съюз. Вие се съгласявате също така да не публикувате каквито и да е материали или връзки с други уеб сайтове, чрез които се нарушава правото на интелектуална собственост.

Авторските права върху коментарите в Dnes.bg принадлежат на техните автори, като Dnes.bg си запазва правото да използва публикуваните коментари в Dnes.bg за свои нужди, включително с рекламна или друга търговска цел.

Потребителите на Dnes.bg се съгласяват, че Dnes.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в сайта коментари.

Dnes.bg си запазва правото да изтрива коментари, които са в противоречие с настоящите Общи условия, както и коментари, които са написани на латиница.

Трябва да знаете, че IP адресите, от които са направени всички коментари, се записват и могат да бъдат използвани в определени случаи за разкриване самоличността на лицата, които са публикували съответните коментари, в нарушение на настоящите Общи условия. Dnes.bg си запазва правото да уведоми и окаже пълно съдействие на компетентните държавни органи, включително прокуратурата, следствието и полицейските органи, за всеки коментар, който нарушава законодателството на Р България и правото на Европейския съюз.

Dnes.bg не носи каквато и да е отговорност в случай на загубена информация или на невъзможност за запазване на информация, въведена с коментарите на сайта.

Публикуването на коментар в Dnes.bg означава, че сте запознат с настоящите Общи условия, съгласен сте с тях и се задължавате да ги спазвате.

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

Напиши коментар Коментари

! Отговори

Анонимен преди 8 години

Tia ot Parlamenta Mogat da si kupuvat Sehtin nie pensionerite ne s i s minimalnata saplata jadat Olio ne Sehtin

! Отговори

Анонимен преди 8 години

В Европа над 50% от зехтина е ФАЛШИВ в Италия се внасят над 400 000 000 ЛИТРА зехтин годишно Бутилира се от всякакви мазни италиански тарикати И после БГ глупендарите го плащат по 20 лева за литър защото е италиански !!!!!!!!!!Зехтин под 15 евро за литър НЕ МОЖЕ ДА Е ЗЕХТИН екстравържин Но и тарикатите затова продават *** по 15 евро За да си мислят купувачите ,че е натурален продукт

! Отговори

Сп???нс преди 8 години

има и евтин , цените почват от 2Е до към 10Е за литър , друг е въпроса какво олио са пили опитните зайчета-байчета

! Отговори

диетолог преди 8 години

Добрата новина всъщност е , че зехтинът е лесен и вкусен , НО в никакъв случай евтин начин за предпазване от инсулт .Защото добрия зехтин е с цени от 15 лв нагоре, и пак не е гаранция , че е истински , особено в Б-я.Най-добре зехтин от малка семейна фирма в Гърция , а ако е от познато гръцко семейство - още по-добре.