Храни, които успешно помагат при махмурлук

Добър избор би било да хапнем една купа овесени ядки
1 яну 2016 07:43, Анна Дантева
18
Храни, които успешно помагат при махмурлук
Снимка: Reuters, архив

Махмурлукът за мнозина е неизбежно следствие от времето, прекарано с близките хора по време на предстоящите празници. Най-сигурният начин той да се предотврати е като се избягва консумацията на алкохол, но сякаш по-често се случва да прекаляваме. За радост, има храни, които биха могли да облекчат неприятното състояние. Ето някои от тях...

Бананите, кивито и спанакът са богати на калий. Той е важен електролит, който често бива изчерпван при алкохолна консумация. Една ободряваща напитка в тези случаи е приготвянето на смути от мляко и някоя или няколко от изброените храни.

Загубата на калий е причина за появата на мускулни спазми, замаяност и усещане за слабост. За да се противодейства на тези ефекти, може да се консумира и авокадо. То съдържа още фибри, витамин B6, каротеноиди, както и полезни за сърцето мазнини. В допълнение, то подпомага невромускулната функция, мускулната контракция, както и правилната сърдечна функция. 


18
Още от
Спонсорирано съдържание
Напиши коментар Коментари
11
0
 
0
 
! Отговори
Bernard преди 2 години
До Анонимен 4 - хората не пият от твойта бира, бе пич! на твойта требе да има етикет - "имитационен продукт"
10
0
 
1
 
! Отговори
ФАШИСТ преди 2 години
Ч.Н.2016 Г ! Желая всекиму ЗДРАВЕ , ЩАСТИЕ и УСПЕХ в ЖИВОТА ! Пийте червено вино ( домашно ) и червени мезета (домашни ) !
9
0
 
4
 
! Отговори
Анонимен преди 2 години
за жените-уява чорба
8
0
 
6
 
! Отговори
Анонимен преди 2 години
Тая, която го е писала това е некаква химичка, която никога не е имала махмурлук
7
0
 
2
 
! Отговори
Аз преди 2 години
Не е нужно изтрезвяване а отрезвяване! Наздраве зе 2016
6
1
 
4
 
! Отговори
преди 2 години
Дядо ми си хранеше животните с овесени ядки. А най лесно се изтрезнява с бира и шкембе.
5
0
 
11
 
! Отговори
доволен преди 2 години
зелева чорба това е българския еликсир и после една бира и след това от начало ха наздраве
4
0
 
13
 
! Отговори
Анонимен преди 2 години
Абе ние сме уникални бре...хората се напиват с бира, ние изтрезняваме с нея.)))
3
0
 
4
 
! Отговори
Анонимен преди 2 години
до 2
Прав си! Гюрлата сега ще избие рибата с шкембето си.
2
1
 
6
 
! Отговори
:-D преди 2 години
Абе какви овесени ядки бе!!!

Да не сме коне, че да ядем овес?!?

То си има вековни традиции в тази област. Във Варна напр., Гюрлата работи и на 1. Януари.
1
0
 
13
 
! Отговори
Анонимен преди 2 години
Аз пък плющя сега едно амстелче за оправяне. Как влиза не е истина. Ха наздраве!

Подаръци, красота и здраве за един от най-хубавите и топли празници в годината
Подаръци, красота и здраве за един от най-хубавите и топли празници в годината

Подаръци, красота и здраве за един от най-хубавите и топли празници в годината

Тематичен маникюр за Коледа
Тематичен маникюр за Коледа

Тематичен маникюр за Коледа