Радост за киноманите! Пуканките – полезни

Фибрите помагали за доброто функциониране на белия дроб
28 яну 2016 21:24, Красимир Ангелов
11
Радост за киноманите! Пуканките – полезни
Снимка: Reuters

Пуканките са полезни за белия дроб. Тази новина вероятно ще зарадва редица фенове на киното,  които обичат да гледат любимия филм с пуканки под ръка.

Консумацията на фибри се свързва с редица ползи за здравето. Влакната в хранителните продукти помагат за поддържане на здравословно тегло, създавайки по-продължително усещане за ситост, влияят благоприятно върху нормалните функции на храносмилателната система, понижават холестерола и намаляват риска от сърдечносъдови заболявания и диабет.

Ново изследване на американски специалисти разкрива още една полза от повишения прием на фибри - за доброто здраве на белия дроб, пише в. "Дейли експрес".

След като са взели предвид фактори като тютюнопушене, телесно тегло, социоикономически статус и други, авторите на проучването от университета на Небраска, САЩ, са установили, че хората, които консумират по-големи количества хранителни продукти с богато съдържание на фибри, се радват на по-добро белодробно здраве.

Изследването е обхванало близо 2000 души на възраст между 40 и 70 години. Резултатите от него са показали, че близо 70 процента от изследваните лица, консумиращи най-големи количества фибри, имат нормални функции на белия дроб в сравнение с 50 процента от участниците, които се хранят с бедни на влакна продукти.

Богати на фибри храни са овесените и пълнозърнестите продукти, лещата, бобът, пшеничните трици, сушените плодове и царевицата, от която се правят пуканки.

(БТА)


11
Още по темата: фибрибял дробпуканки
Още от
Спонсорирано съдържание
Напиши коментар Коментари
6
0
 
3
 
! Отговори
Анонимен преди 2 години
Аха, точно тъй ще да е, ама ако царевицата е от селските кочани, които се използват с поколения, а не американските ГМОта с добавена ДНК на земноводни и прочие създания, за да не се набутват с пари за отрови и да дават максимално добив от всеки кочан. На тая ГМО царевица не само че пчели не кацат, ами и мухи... представете си какви л**на ядем.
5
0
 
2
 
! Отговори
Анонимен преди 2 години
отровата за плъьове също е полезна. хАмерикански "учени" фани единя бласни другия. няма да се изненадам ако утре макдоналдс е най полезната храна
4
0
 
6
 
! Отговори
ha ha ha преди 2 години
Да, може и да са полезни, но когато ми ги приготвяше баба ми - от кочаните, отгледани в двора на къщата й и приготвени отгоре на печката с дърва.
Напълно естествено, полезно и вкусно и не толкова често.
Ние, децата, се радвахме до безкрайност и ги хапвахме веднага, щом изскочат от сача на печката.
Без сол и без мазнина.
Голямо удоволствие и радост беше.
3
0
 
3
 
! Отговори
Анонимен преди 2 години
Нещо ме съмнява тази статия. Диацетила, който се използва, да придава вкус на масло в пуканките, уврежда белите дробове! Който иска повече информация да напише в гугъл - popcorn lung symptom.
2
0
 
19
 
! Отговори
Сп€€нс преди 2 години
ГМО царевица с палмова мазнина плюс много сол сервирано в рециклиран картон обработен с химиикали - закуска за шампиони
ПП оня ден четох една статия за това колко опасни са кутиите за пици ,дето ги разнасят по домовете
1
0
 
7
 
! Отговори
fireworks преди 2 години
Носенето на ключ на ластик от ранна детска възраст е полезно за стегнат корем ...

Закуска за всяка зодия
Закуска за всяка зодия

Закуска за всяка зодия

Ежедневен бюти ритуал според типа кожа
Ежедневен бюти ритуал според типа кожа

Ежедневен бюти ритуал според типа кожа