Защо е полезно да спим голи?

Вижте неподозирани ползи за здравето
5 фев 2016 19:55, Анна Дантева
6
Защо е полезно да спим голи?
Източник: Reuters, архив

Мнозина се срамуват да съблекат всички дрехи и да спят съвсем голи. Вместо да се отнасяме със стеснение и скептицизъм към тази идея, по-добре да опитаме. Изследователи твърдят, че ще останем изненадани от ползите, които повишат качеството ни на живот.

Държи кожните заболявания настрана

След цял ден, прекаран на закрито и облечени с куп дрехи, кожата няма възможност да се възстанови от постоянното излагане на топлина и влага. Известен е фактът, че по време на сън кожата се възобновява, на което се дължи и определението „сън за красота“. 

Когато спим голи, няма плат, който да се опира плътно до кожата и по този начин да попречи на този процес. Така кожата може да диша, което намалява риска от развитие на кожни проблеми, какъвто е фоликулитът – възпаление на космените фоликули, или преждевременно остаряване.

Защо още е полезно да спим без дрехи може да научите на Puls.bg


6
Още от
Спонсорирано съдържание
Напиши коментар Коментари
4
1
 
8
 
! Отговори
Анонимен преди 2 години
Спя гол но през лятото
Сега вечер става студено и не ми е удобно
3
2
 
6
 
! Отговори
кольо преди 2 години
И ако пукнем нема да затрудняваме хората дето ще ни мият!
2
2
 
6
 
! Отговори
Анонимен преди 2 години
Българина както винаги е много остроумен :D
1
2
 
19
 
! Отговори
WASILISQNISGERMANI преди 2 години
KOGATO SME GOLI....NE SPIM......

20 идеи за есенен маникюр
20 идеи за есенен маникюр

20 идеи за есенен маникюр

Отслабване с витаминно-протеинова диета
Отслабване с витаминно-протеинова диета

Отслабване с витаминно-протеинова диета