Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

Как да получим желания загар, без да навредим на кожата?

90% от случаине на рак на кожата се дължат на слънчево изгаряне

11 авг 2016 16:07, Eкип на Puls.bg

Как да получим желания загар, без да навредим на кожата?

Източник: Reuters

Горещи дни и прохладни нощи… Това може да означава само едно – лятото е в разгара си и за повечето от нас е време за усилено събиране на тен. На фона на вълненията обаче не трябва да забравяме здравето си и да пренебрегваме лошото влияние, което слънцето може да окаже върху нас.

Хората с тен се смятат за по-привлекателни и някак изглеждат по-здрави. Ето защо желание за кожа „целуната от слънцето“ имаме почти всички.

Съществуват обаче някои притеснителни факти. Доказано е, че случаите на меланома – най-смъртоносната форма на рак на кожата, са се увеличили двойно за последните три десетилетия, а 90% от тях се дължат на неразумно излагане на слънце.

Прекомерното излагане на слънчева светлина може да предизвика физически промени на кожата като бръчки, лунички, старчески петна, както и промени в текстурата, както и рак на кожата.

Ето защо предлагаме четири съвета, които ако не елиминират напълно, то ще намалят опасностите, които могат да ни „настигнат“ на плажа:

1. Ексфолиране

За постигане на максимално красив тен трябва предварително да се погрижим за кожата си. Първата стъпка е ексфолиране. Ексфолирането премахва мъртвите клетки от най-горният слой на кожата. Премахването им може да тонизира кожата, да премахне запушването на порите, дори да се предотврати акне. Можем да използваме естествени ексфолианти като захар, овесено брашно и сол. По-малко натрупване на мъртви кожни клетки ще осигури по-продължителен тен.

2. Слънцезащитна козметика

Ултравиолетовата радиация представлява невидими лъчи от ултравиолетовия спектър на светлината. Или най-общо ултравиолетовата светлина в зависимост от дължината на вълната се дели на три вида: UVA, UVB и UVC. Обратно на масовите разбирания, кожата почернява дори с най-силния слънцезащитен фактор (SPF). Слънцезащитната козметика удължава периода на излагане на слънце без вреда за кожата. Колкото по-висок е SPF, толкова по-добра е защитата срещу ултравиолетовите B лъчи, които всъщност са "изгарящите лъчи" (UVB).

Още по темата можете да научите от Лилия Петрова в Puls.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

Автор: Eкип на Puls.bg

Още по темата: кожа рак на кожата тен меланома загар

Още от

Още от Здраве

Как да преминете от зимно към пролетно хранене

Какви са симптомите и как се лекува коклюш?

Късно потърсена помощ е причината за смъртта на бебетата с коклюш

Бебета от Кюстендил са първите жертви на коклюш у нас

Случаи на коклюш и в Пловдив

6 стъпки за дълголетие

Хирурзи от ВМА обучаваха колеги от Хърватия

СЗО с притеснение следи случаите на птичи грип при хора

Полезни храни за пикочната система

Трябва ли да пием магнезий и за какво ни служи той?

Все повече родители отказват да имунизират децата си

Спасиха мъж с голяма аневризма със сложна операция

Спонсорирано съдържание

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Dnes.bg e новинарски сайт, предоставящ услуга за публикуване на коментари под статия. Ползването на услугата не изисква регистрация за потребителите и е безплатна. За да публикувате коментар под статия в Dnes.bg, е необходимо само да въведете код за сигурност.

Публикувайки коментар в Dnes.bg, Вие се съгласявате, че няма да публикувате текстове с порнографски характер, подтикващи към насилие, етническа и/или религиозна нетърпимост, думи с обидно съдържание и всякакви материали, които са в разрез с българското законодателство (вкл. Закона за авторското право и сродните му права) и правото на Европейския съюз. Вие се съгласявате също така да не публикувате каквито и да е материали или връзки с други уеб сайтове, чрез които се нарушава правото на интелектуална собственост.

Авторските права върху коментарите в Dnes.bg принадлежат на техните автори, като Dnes.bg си запазва правото да използва публикуваните коментари в Dnes.bg за свои нужди, включително с рекламна или друга търговска цел.

Потребителите на Dnes.bg се съгласяват, че Dnes.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в сайта коментари.

Dnes.bg си запазва правото да изтрива коментари, които са в противоречие с настоящите Общи условия, както и коментари, които са написани на латиница.

Трябва да знаете, че IP адресите, от които са направени всички коментари, се записват и могат да бъдат използвани в определени случаи за разкриване самоличността на лицата, които са публикували съответните коментари, в нарушение на настоящите Общи условия. Dnes.bg си запазва правото да уведоми и окаже пълно съдействие на компетентните държавни органи, включително прокуратурата, следствието и полицейските органи, за всеки коментар, който нарушава законодателството на Р България и правото на Европейския съюз.

Dnes.bg не носи каквато и да е отговорност в случай на загубена информация или на невъзможност за запазване на информация, въведена с коментарите на сайта.

Публикуването на коментар в Dnes.bg означава, че сте запознат с настоящите Общи условия, съгласен сте с тях и се задължавате да ги спазвате.

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

Напиши коментар Коментари

! Отговори

Кирил Софийски преди 7 години

От какъв зор да се правиме на афроБългари ?!? ЕвроБългарите сме с светъл цвят на кожата ! Е има в София и,Пловдив, Бургас , Пазарджик и Лом и някакви ню Българи които са с естествено тъмнокафяв цвят , но ние не искаме да приличаме на тях! Те просто така си се раждат и само пускат партенки ,че хващали тен ! Не само тен но и мирис хващат!