Как да запазим очите си здрави за по-дълго?

Спрете цигарите
Обновена: 1 апр 2017 18:06 | 1 апр 2017 18:06, Михаела Лазарова
8
Как да запазим очите си здрави за по-дълго?
Снимка: Reuters

Здравето на очите е крехко и трябва да го пазим всеки ден. Понякога се вглеждаме в какво ли не, но забравяме да пазим очите си до момента, в който се появи проблем и здравето им е застрашено.

Какво трябва да правим всеки ден, за да запазим очите си здрави за по-дълго?

1. Носете слънчеви очила със специална защита всеки ден. Особено важно е това през лятото, но важи и в останалите сезони. Очилата със слънчева защита предпазват окото от вредните влияния на UV-лъчите като така намаляват риска от рак на кожата около очите (която е много тънка и нежна), дегенеративни заболявания на ретината, катаракта и други.

2. Внимавайте с лещите. Ако носите лещи е от голямо значение да ги почиствате редовно и да ги поставяте според указанията, за да запазите здравето на очите си. Не спете с тях и не ги носете повече от 12 часа.

Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bg


8
Още по темата: очилазрениездрави очи
Още от
Спонсорирано съдържание
Напиши коментар Коментари
7
0
 
1
 
! Отговори
Анонимен преди 1 година
Аман от тъпаци
6
1
 
0
 
! Отговори
до 6 преди 1 година
Предполагам, че се казваш Кардашян.
5
6
 
3
 
! Отговори
биг Кок 22 инча преди 1 година
Преди време направих грешка да покажа анакондата на една девъчка без да я подготвя за гледката и горкото момиче толкова се ококори че й изхвърчаха зъркалите , добре че беше с очила , та рекошираха и не загуби очите си.
4
2
 
3
 
! Отговори
Анонимен преди 1 година
Очила въобще не са нужни, даже са вредни при здрави хора. Намаляват адаптивните способности. Реклама за оборот на ненужни, затова много модерни аксесоари.
На очите вреди не слънцето, а изкуственото осветление. Осветлението в големи зали без естествена светлина, както са американските офиси, осветлението в производствени халета, ....четенето на лампа е изключително вредно.
А и хората със слънчеви очила имат образ на насекомо.
3
5
 
6
 
! Отговори
Анонимен преди 1 година
Аз съм на 8 години и съм сляп, пуша от 8 години и 9 месеца. Написаното е вярно.
2
1
 
7
 
! Отговори
Анонимен преди 1 година
Ас сам на 9 и не вижам прет носа си написаното е верно
1
2
 
9
 
! Отговори
Бай Ганьо преди 1 година
Аз съм на 50 години и съм сляп като къртица и пуша от 20 години. Преди това пишех на оризово зърно.

Как да прочистим дебелото черво?
Как да прочистим дебелото черво?

Как да прочистим дебелото черво?

5 безценни ползи от магнезия
5 безценни ползи от магнезия

5 безценни ползи от магнезия