Как да запазим очите си здрави за по-дълго?

Спрете цигарите
Обновена: 1 апр 2017 18:06 | 1 апр 2017 18:06, Михаела Лазарова
8
Как да запазим очите си здрави за по-дълго?
Снимка: Reuters

Здравето на очите е крехко и трябва да го пазим всеки ден. Понякога се вглеждаме в какво ли не, но забравяме да пазим очите си до момента, в който се появи проблем и здравето им е застрашено.

Какво трябва да правим всеки ден, за да запазим очите си здрави за по-дълго?

1. Носете слънчеви очила със специална защита всеки ден. Особено важно е това през лятото, но важи и в останалите сезони. Очилата със слънчева защита предпазват окото от вредните влияния на UV-лъчите като така намаляват риска от рак на кожата около очите (която е много тънка и нежна), дегенеративни заболявания на ретината, катаракта и други.

2. Внимавайте с лещите. Ако носите лещи е от голямо значение да ги почиствате редовно и да ги поставяте според указанията, за да запазите здравето на очите си. Не спете с тях и не ги носете повече от 12 часа.

Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bg


8
Още по темата: очилазрениездрави очи
Още от
Напиши коментар Коментари
7
0
 
1
 
! Отговори
Анонимен преди 10 месеца
Аман от тъпаци
6
1
 
0
 
! Отговори
до 6 преди 10 месеца
Предполагам, че се казваш Кардашян.
5
6
 
3
 
! Отговори
биг Кок 22 инча преди 10 месеца
Преди време направих грешка да покажа анакондата на една девъчка без да я подготвя за гледката и горкото момиче толкова се ококори че й изхвърчаха зъркалите , добре че беше с очила , та рекошираха и не загуби очите си.
4
2
 
3
 
! Отговори
Анонимен преди 10 месеца
Очила въобще не са нужни, даже са вредни при здрави хора. Намаляват адаптивните способности. Реклама за оборот на ненужни, затова много модерни аксесоари.
На очите вреди не слънцето, а изкуственото осветление. Осветлението в големи зали без естествена светлина, както са американските офиси, осветлението в производствени халета, ....четенето на лампа е изключително вредно.
А и хората със слънчеви очила имат образ на насекомо.
3
5
 
6
 
! Отговори
Анонимен преди 10 месеца
Аз съм на 8 години и съм сляп, пуша от 8 години и 9 месеца. Написаното е вярно.
2
1
 
7
 
! Отговори
Анонимен преди 10 месеца
Ас сам на 9 и не вижам прет носа си написаното е верно
1
2
 
9
 
! Отговори
Бай Ганьо преди 10 месеца
Аз съм на 50 години и съм сляп като къртица и пуша от 20 години. Преди това пишех на оризово зърно.

Маникюр със златни мотиви (галерия)
Маникюр със златни мотиви (галерия)

Маникюр със златни мотиви (галерия)

Червен ориз – за диета, силни кости и при анемия
Червен ориз – за диета, силни кости и при анемия

Червен ориз – за диета, силни кости и при анемия