Душът ни успокоява, ваната подобрява настроението

Някои научни доказателства за ползите от къпането
20 апр 2017 19:00, Анна Дантева
4
Душът ни успокоява, ваната подобрява настроението
Източник: Reuters

След като си вземем душ, се чувстваме като чисто нов човек. На какво обаче се дължи това? Според научни доказателства къпането има както физически, така и психически ползи, благодарение на които се чувстваме по-добре, а продължителността им трае поне 24 часа.

Докато душът е много по-удобният и бърз начин да се изкъпем, потапянето във ваната има и допълнителен ефект, тъй като влияе благоприятно на настроението ни.

Психологът Нийл Морис пояснява, че къпането намалява песимизма, като допълва, че по този начин наистина можем да се откъснем от ежедневието и да си осигурим изключително необходимите ни тишина и комфорт.

Освен подобряване на настроението, къпането във вана може да намали възпаленията, да подобри съня, да облекчи мускулните неразположения и да помогне срещу депресията.

Останалите ползи може да намерите на Tialoto.bg


4
Още от
Спонсорирано съдържание
Напиши коментар Коментари
3
1
 
5
 
! Отговори
гавра преди 1 година
Това във връзка с новината от вчера, че ще спират за месец топлата вода в половин София ли е? Как се ебавЪте с нас само. Евала.
2
0
 
6
 
! Отговори
Анонимен преди 1 година
Ясно е, защо българския народ е едно от най-нещастните.
1
0
 
4
 
! Отговори
Анонимен преди 1 година
Днес е 20 април. Ако напишете тази дата в гугъла излиза прогноза за времето и че 20 април е ден на марихуаната я Бургас. Никъде не пише за Честване на Априлското въстание. Та чудим се този гугъл български ли е, османски ли е, на притворено общество ли е и какво да го ползваме. Става само да четем фалшивите му новини докато трупаме така наречения си профил в някакъв фалшив нет. По - здрави на четящтия/та.

Признаци на ниски нива на естроген
Признаци на ниски нива на естроген

Признаци на ниски нива на естроген

Напитки, които ще засилят имунитета ви по време на настинки
Напитки, които ще засилят имунитета ви по време на настинки

Напитки, които ще засилят имунитета ви по време на настинки