Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

Проф. Байкова: Няма безвредни подсладители!

"Light" напитките - все по-проблемни за свръх теглото

26 апр 2017 09:23, Петя Славова

Проф. Байкова: Няма безвредни подсладители!

Снимка: Bulgaria ON AIR

Безвредни подсладители няма, категорична бе в студиото на "България сутрин" проф. Донка Байкова и поясни защо:

"Изкуствените подсладители, докато са още в устата, подават сигнал на мозъчните центрове за сладкия вкус, който е навлязъл. Те реагират и изпращат сигнал към панкреаса да отдели инсулин, който да се справи с глюкозата", разказа тя пред Bulgaria ON AIR.

Професор Байкова продължи, че инсулинът остава разочарован, защото той е излят излишно, тъй като неговото предназначение е да метаболизира глюкозата, а течността в подсладителите е по-скоро аспартам или нещо друго.

Експертът по хранене и диетика каза, че откакто американците въведоха "Light" напитките, те стават все по-проблемни по отношение на свръх теглото. По думите й - в САЩ групите са две: Едни са много дебели, а другите много слаби.

"Ако консумираме много захар и станем по-пълни, ние няма да имаме проблем само с визията, а и със сърдечното здраве. Това ще доведе до висока кръвна захар, холестерол", обясни проф. Байкова.

Като съвет за здравословно хранене, експертът посочи консумирането на по-лека храна.

"3 дни консумация на плодове и зеленчуци е препоръчителна, но, за да не се усеща като наказание не е нужно те да бъдат само сурови, може да се приготвят печени и варени", отбеляза тя.

Като още един важен съвет, към който проф. Донка Байкова насочи вниманието, е максимално да се лишим от нитратите.

"Те влияят като причиняват дискомфорт в стомашно-чревния тракт и хората реагират с подуване в стомаха, дори болки в него или в червата", обясни тя.

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи: Петя Славова

Още по темата: подсладители Bulgaria ON AIR Донка Байкова

Още от

Още от Здраве

Какви са симптомите и как се лекува коклюш?

Късно потърсена помощ е причината за смъртта на бебетата с коклюш

Бебета от Кюстендил са първите жертви на коклюш у нас

Случаи на коклюш и в Пловдив

6 стъпки за дълголетие

Хирурзи от ВМА обучаваха колеги от Хърватия

СЗО с притеснение следи случаите на птичи грип при хора

Полезни храни за пикочната система

Трябва ли да пием магнезий и за какво ни служи той?

Все повече родители отказват да имунизират децата си

Спасиха мъж с голяма аневризма със сложна операция

Защо трябва да внимаваме с консумацията на овесени ядки?

Спонсорирано съдържание

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Dnes.bg e новинарски сайт, предоставящ услуга за публикуване на коментари под статия. Ползването на услугата не изисква регистрация за потребителите и е безплатна. За да публикувате коментар под статия в Dnes.bg, е необходимо само да въведете код за сигурност.

Публикувайки коментар в Dnes.bg, Вие се съгласявате, че няма да публикувате текстове с порнографски характер, подтикващи към насилие, етническа и/или религиозна нетърпимост, думи с обидно съдържание и всякакви материали, които са в разрез с българското законодателство (вкл. Закона за авторското право и сродните му права) и правото на Европейския съюз. Вие се съгласявате също така да не публикувате каквито и да е материали или връзки с други уеб сайтове, чрез които се нарушава правото на интелектуална собственост.

Авторските права върху коментарите в Dnes.bg принадлежат на техните автори, като Dnes.bg си запазва правото да използва публикуваните коментари в Dnes.bg за свои нужди, включително с рекламна или друга търговска цел.

Потребителите на Dnes.bg се съгласяват, че Dnes.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в сайта коментари.

Dnes.bg си запазва правото да изтрива коментари, които са в противоречие с настоящите Общи условия, както и коментари, които са написани на латиница.

Трябва да знаете, че IP адресите, от които са направени всички коментари, се записват и могат да бъдат използвани в определени случаи за разкриване самоличността на лицата, които са публикували съответните коментари, в нарушение на настоящите Общи условия. Dnes.bg си запазва правото да уведоми и окаже пълно съдействие на компетентните държавни органи, включително прокуратурата, следствието и полицейските органи, за всеки коментар, който нарушава законодателството на Р България и правото на Европейския съюз.

Dnes.bg не носи каквато и да е отговорност в случай на загубена информация или на невъзможност за запазване на информация, въведена с коментарите на сайта.

Публикуването на коментар в Dnes.bg означава, че сте запознат с настоящите Общи условия, съгласен сте с тях и се задължавате да ги спазвате.

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

Напиши коментар Коментари

! Отговори

Анонимен преди 6 години

За здравословно хранене ползвам това което сам си отглеждам. Домашни домати моркови зеле чушки ябълки круши грозде. Кокошки крава от тези животни получавам чисто мляко и яйца. Правя дамашно сирене и кашкавал. Които продукти нямат нищо общо с това което продават в магазина.. Всичко това сам си отглеждам внуците ми не страдат от наднормено тегло и не ги тровя с нитрати и палмово масло..Но такива като мен се броят на пръсти всички искат да живеят в града да дишат пушека и да ядът отрови!

! Отговори

нр 5 преди 6 години

Голем специалист си ти. жената е професор по образование, а ти?

! Отговори

ДО 4 преди 6 години

Има такива медикаменти. Най разпространения, безвреден и с нищожна цена е МЕТФОРМИН

! Отговори

Ужас преди 6 години

Тая е оглупяла от диети.

! Отговори

Анонимен преди 6 години

Трябва да измислят препарат който блокира чувството за глад.

! Отговори

Анонимен преди 6 години

Като гледам професорката ми се струва че доста напитки Лайт консумира.

! Отговори

Пострадал преди 6 години

,,Яжте плодове и зеленчуци".Ами те са наблъскани с какво ли не .Пилешкото уж е диетично ,а то е най отровеното.Не може пиле да стане кило и половина за един месец.То е отровна бомба.Изкисваме,измиваме но ,,файдата" е минимална.Жертви сме на своето време и спасение няма.Ракът ,,пълзи" със страшна сила се увеличава.Аз самия след пет години суровоядство и ,,полезни храни" стигнах до операция и химиотерапия.Не може само въздух и вода,а и те са замърсени. Това е-21ви век!!!!

! Отговори

професор Емилова преди 6 години

не я знам по какво е професор тая проф. Байкова, но май е професор по празните приказки. ДРънка едни и същи глупости, които вече са втръснали на хората. И нека първо да се погрижи за своето наднормено тегло, преди да дава съвети на хората за здравословен живот