Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

Хранене при бременност. Първа стъпка за здраво бебе

Вижте кои храни трябва да се избягват

11 май 2017 11:37, Eкип на Puls.bg

Хранене при бременност. Първа стъпка за здраво бебе

Reuters

Развитието на плода през месеците на бременността до голяма степен е свързано с начина на живот на жената. Заобикалящата я среда, заедно с работната атмосфера и хранителните навици оказват влияние върху нормалното протичане на бременността и правилното развитие на плода.

През периода на бременността, здравословното и рационално хранене е важно за да се постигне равномерно покачване на килограми. За периода на цялата бременност тази норма е около 11 – 12 килограма. Изборът на храни през този период е от важно значение за да се избегнат усложненият, които са свързани с прекомерно наддаване на килограми, но също така и заради неблагоприятното въздействие на някои храни.

Още в самото начало на бременността, жената е важно да се запознае и да бъде наясно, кои храни е препоръчително да избягва през този период.

Храни, които е препоръчително да се избягват от жените през бременността:

Сурови или алангле месни продукти

Въпреки че, алангле месните ястия са традиционни за някои европейски кухни, през периода на бременност се препоръчва да се избягва консумацията им. Месните ястия трябва да имат добра термична обработка. Въпреки редките случаи е възможно чрез месото – свинско, агнешко жената да се зарази с паразита Toxoplazma gondii.

Токсоплазмозата е заболяване, чиято опасност е основно при бременните жени, които за първи път се срещат с този микроорганизъм през бременността. Ако жената преди забременяването е прекарала токсоплазмоза, то образуваните в нейния организъм антитела предпазват плода, ако се достигне до повторно заразяване по време на бременността.

В случаите на заразяване с Toxoplasma gondii жените нямат характерни оплаквания. Много често те наподобяват симптомите на грип, но имат по-дълга продължителност. Токсоплазмозата може да е причина за спонтанен аборт през ранните етапи на бременността или да доведе до развитие на увреждания на плода. Плодовете и зеленчуците също трябва да се консумират добре измити за да се избегне риск от заразяване с паразита.

Термично необработени храни, които съдържат яйца

Много десерти, както и сосове може да се приготвят със сурови яйца, които не се препоръчват да се консумират по време на бременност. Съществува риск от заразяване със салмонелоза – чревна инфекция. Самото заболяване е свързано с тежка симптоматика от страна на бременната жена, което се отразява върху цялостното състояние на организма. Гаденето и повръщането са основни оплаквания, които може да доведат до дехидратация на жената. Други симптоми на заболяването са болки в корема, повишаване на телесната температура и диария.

Още за храненето по време на бременност може да научите от Puls.bg на предстоящия Форум бременност и детско здраве, който ще се проведе на 13 и 14 май в Sofia Event Center.

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи: Eкип на Puls.bg

Още по темата: бременност ядки хранене детско здраве

Още от

Още от Здраве

Ще бъдем изложени на риск от болести, пренасяни от комари

Национална кампания за стрес инконтиненция

Доктори присадиха свински бъбрек на жена

Коклюшът ни удря здраво в края на май, 100 лв. струва тестът

Проф. Чорбанов: При бебетата е високата смъртност от коклюш

Как да свалите килограми след 40?

РЗИ: В София-област са установени 40 случая на коклюш

Данните на Статиста: Друсаме се под евронормите, но пием като за световно

Доц. Мангъров: Недостатък на ваксината е причина за бума на коклюш

Ангел Кунчев: Близо сме до обявяване на епидемия от коклюш

Проф. Кантарджиев за коклюша: Нищо драматично няма

Ваксината "Бустрикс” срещу коклюш вече е изчерпана

Спонсорирано съдържание

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Dnes.bg e новинарски сайт, предоставящ услуга за публикуване на коментари под статия. Ползването на услугата не изисква регистрация за потребителите и е безплатна. За да публикувате коментар под статия в Dnes.bg, е необходимо само да въведете код за сигурност.

Публикувайки коментар в Dnes.bg, Вие се съгласявате, че няма да публикувате текстове с порнографски характер, подтикващи към насилие, етническа и/или религиозна нетърпимост, думи с обидно съдържание и всякакви материали, които са в разрез с българското законодателство (вкл. Закона за авторското право и сродните му права) и правото на Европейския съюз. Вие се съгласявате също така да не публикувате каквито и да е материали или връзки с други уеб сайтове, чрез които се нарушава правото на интелектуална собственост.

Авторските права върху коментарите в Dnes.bg принадлежат на техните автори, като Dnes.bg си запазва правото да използва публикуваните коментари в Dnes.bg за свои нужди, включително с рекламна или друга търговска цел.

Потребителите на Dnes.bg се съгласяват, че Dnes.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в сайта коментари.

Dnes.bg си запазва правото да изтрива коментари, които са в противоречие с настоящите Общи условия, както и коментари, които са написани на латиница.

Трябва да знаете, че IP адресите, от които са направени всички коментари, се записват и могат да бъдат използвани в определени случаи за разкриване самоличността на лицата, които са публикували съответните коментари, в нарушение на настоящите Общи условия. Dnes.bg си запазва правото да уведоми и окаже пълно съдействие на компетентните държавни органи, включително прокуратурата, следствието и полицейските органи, за всеки коментар, който нарушава законодателството на Р България и правото на Европейския съюз.

Dnes.bg не носи каквато и да е отговорност в случай на загубена информация или на невъзможност за запазване на информация, въведена с коментарите на сайта.

Публикуването на коментар в Dnes.bg означава, че сте запознат с настоящите Общи условия, съгласен сте с тях и се задължавате да ги спазвате.

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си