Ползи за здравето от годжи бери

Повишава имунитета
12 юни 2017 07:52, Михаела Лазарова
1
Ползи за здравето от годжи бери
Снимка: freeimages

За да поддържаме добро здраве и форма, специалистите препоръчват всекидневно да консумираме плодове. Едни от все по-често предпочитаните са годжи бери. Цялото растение, включително плодовете, листата, корените се използват за медицински цели.

В традиционната медицина тези плодове се използват за лечение на чернодробни заболявания, безплодие, болки в корема, суха кашлица, умора и други.

Сушените горски плодове съдържат диетични фибри, протеини. Минералите и витамините, открити в плодовете годжи бери, включват натрий, калий, калций, желязо, цинк, селен, витамин С, каротин, тиамин, рибофлавин, лутеин, ликопен, зеаксантин, полизахариди, беаин и пептидогликани.

Вижте няколко добри причини да ги направите част от вашето хранене.

 


1
Още от
Спонсорирано съдържание
Напиши коментар Коментари

Джейми Оливър и неговите 14 храни за дълголетие
Джейми Оливър и неговите 14 храни за дълголетие

Джейми Оливър и неговите 14 храни за дълголетие

Есенен маникюр с тиквени цветове (галерия)
Есенен маникюр с тиквени цветове (галерия)

Есенен маникюр с тиквени цветове (галерия)