Кориандърът прави кожата по-здрава

Растението съдържа фолат
17 авг 2017 10:23, Eкип на Puls.bg
0
Кориандърът прави кожата по-здрава
Reuters
Мислили ли сте някога, че зелените листа, с които подправяте различни ястия, могат да ви направят по-красиви? Кориандърът е едно от растенията, които са не само вкусни, но и полезни за кожата. Той има антисептични и подмладяващи свойства. 
 
Кориандърът или Coriandrum stivum е от едно семейство с целината и магданоза. В него се съдържат антибактериални съединения и разнообразие от витамини и минерали, които гонят различни болести и кожни проблеми. 
 
Растението съдържа фолат, витамин С и бета-каротин. Благодарение на тези съставки кожата става по-мека, еластична и сияеща. Те предпазват клетките от оксидатовния стрес и дегенерацията. Антиоксидантите в кориандъра предотвратяват движението на свободните радикали в тялото, като по този начин забавят процеса на стареене. Така кожата запазва своята еластичност. 
 
Кориандърът е богат още на желязо, чийто нива регулират хемоглобина в организма и предотвратяват анемията, при която страда и кожата. Независимо дали е мазна или прекалено суха, тя може да изглежда много по-добре, ако дъвчем лист аот пресен кориандър всяка сутрин на гладно. 
 
Специалисти по хранене и диетика препоръчват консумацията на сок от кориандър или добавянето на растението в смутита и фрешове. Чрез него ще се преборим с акнето, пигментацията по кожата, дори екземите. Силата му се крие в детоксикиращите и антимикробни свойства.
 
 

0
Още от
Спонсорирано съдържание
Напиши коментар Коментари

Знаци, че на тялото ви му липсват мазнини
Знаци, че на тялото ви му липсват мазнини

Знаци, че на тялото ви му липсват мазнини

Оригинални идеи за маникюр, които да опитате (галерия)
Оригинални идеи за маникюр, които да опитате (галерия)

Оригинални идеи за маникюр, които да опитате (галерия)