Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

Как захарта вреди на тялото?

Честата й консумация крие рискове от развитие на атеросклероза

21 авг 2017 10:37, Михаела Лазарова

Снимка: pixabay

Любимите сладкиши, газирани напитки, кафе подсладено със захар... Колко често ги консумирате и колко често се замисляте за последствията, които захарта нанася върху вашето тяло?

Освен, че консумацията на захар е причина за покачване на телесното тегло, тя може да е причина за поява на пъпки, да намали енергийните ви нива, да доведе до промени в настроението, както и да намали производството на тестостерон.

Споделяме още 20 причини да намалите консумацията на захар или да се откажете изцяло от нея.

Захарта може да намали защитните функции на имунната система.

Причинява хиперактивност, безпокойство, неспособност за концентрация и други "странности" при децата.

Захарта е причина за увеличаване на нивата на триглицеридите.

Захарта води до преждевременно стареене и усложнения свързани с артрита.

Честата консумация на захар може да доведе до нарушаване еластичността и правилното функциониране на тъканите.

Захарта води до дефицит на хром и мед в организма.

Потреблението на захар може да доведе до редица възпаление на репродуктивните органи при жените.

Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

Автор: Михаела Лазарова

Още по темата: диабет наднормено тегло захар

Още от

Още от Здраве

Проф. Чорбанов: Ваксината срещу коклюш не е за възрастни, крие риск

Ваксинираните в България са под препоръчителните 95%

Заразените деца с коклюш в първите дни нямат симптоми

Болници водят дела срещу НЗОК за 5 437 594 лв.

Бебетата ще се ваксинират по-рано срещу коклюш

14-дневна карантина за контактните от коклюш

Оправдаха пиян шофьор - бил болен, стомахът му произвеждал алкохол

Изслушват здравния министър в НС заради скока на коклюш

Защо е добре да спим настрани?

Идва ли нова пандемия и колко опасна ще е тя?

5 храни, които да не ядете, ако опитвате да забременеете

Заразата плъзва: Четири случая на коклюш в Пловдив

Спонсорирано съдържание

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Dnes.bg e новинарски сайт, предоставящ услуга за публикуване на коментари под статия. Ползването на услугата не изисква регистрация за потребителите и е безплатна. За да публикувате коментар под статия в Dnes.bg, е необходимо само да въведете код за сигурност.

Публикувайки коментар в Dnes.bg, Вие се съгласявате, че няма да публикувате текстове с порнографски характер, подтикващи към насилие, етническа и/или религиозна нетърпимост, думи с обидно съдържание и всякакви материали, които са в разрез с българското законодателство (вкл. Закона за авторското право и сродните му права) и правото на Европейския съюз. Вие се съгласявате също така да не публикувате каквито и да е материали или връзки с други уеб сайтове, чрез които се нарушава правото на интелектуална собственост.

Авторските права върху коментарите в Dnes.bg принадлежат на техните автори, като Dnes.bg си запазва правото да използва публикуваните коментари в Dnes.bg за свои нужди, включително с рекламна или друга търговска цел.

Потребителите на Dnes.bg се съгласяват, че Dnes.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в сайта коментари.

Dnes.bg си запазва правото да изтрива коментари, които са в противоречие с настоящите Общи условия, както и коментари, които са написани на латиница.

Трябва да знаете, че IP адресите, от които са направени всички коментари, се записват и могат да бъдат използвани в определени случаи за разкриване самоличността на лицата, които са публикували съответните коментари, в нарушение на настоящите Общи условия. Dnes.bg си запазва правото да уведоми и окаже пълно съдействие на компетентните държавни органи, включително прокуратурата, следствието и полицейските органи, за всеки коментар, който нарушава законодателството на Р България и правото на Европейския съюз.

Dnes.bg не носи каквато и да е отговорност в случай на загубена информация или на невъзможност за запазване на информация, въведена с коментарите на сайта.

Публикуването на коментар в Dnes.bg означава, че сте запознат с настоящите Общи условия, съгласен сте с тях и се задължавате да ги спазвате.

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

Напиши коментар Коментари

! Отговори

Пухчо преди 6 години

Захарта, без значение цвеклова или тръстикова, не съдържа витамини и минерали.Освен чиста енергия, нашия организъм друго не получава при консумирането и.Счита се, че е една от белите отрови заедно с брашното и солта.

! Отговори

кап Карагьозув преди 6 години

Най вредна е след ферментация с грозде/сливи и др. и употреба на дестилата в големи дози!

! Отговори

До Зеус преди 6 години

Прави си - по-вредни са тия неща дето си ги казал, но това е като да кажеш - вижте кво - по-гадно е да ви блъсне камион, отколкото кола...нищо, че и двете ще ви попилеят...Захарта си е отрова и приказката с дозата в случая е глупост за оправдание на хората, които нямат воля да се откажат от нещо, което вреди, но е вкусно. Няма нещо в рафинираната захар, което да ви трябва, което да не можете да си набавите по естествен - полезен начин от плодове (например).

! Отговори

анонимен преди 6 години

Всичко е въпрос на доза, стига да не се прекалява, няма да умрете от малко сладки неща.Има и буквари по биохимия, ако някой иска да научи нещо.

! Отговори

анонимен преди 6 години

Ей , отворете някоя дебела книжка по биохимия , ако ви стига мозъка да я разберете, вместо да пишете коментари тук.

! Отговори

zeus преди 6 години

Гарантирам ви, че изкуствените подсладители и глукозо-фруктозния сироп, добит от ГМО царевица, са много по-вредни от захарта, а се ползват масово в сладкарската промишленост като по-евтини.