Moже ли сексът да попречи на съня ни?

Стимулира производството на хормони
5 дек 2017 22:46, Eкип на Puls.bg
8
Moже ли сексът да попречи на съня ни?
Снимка: Reuters

Ако се вярва на класическите представи, секс би следвало да се прави най-често вечер преди лягане. Причината е в това, че сексът се асоциира основно с леглото. Леглото обаче се асоциира и със съня. А за разлика от секса, сън няма как по друг начин да си набавим, освен чрез леглото. В такъв случай много важно би било да се установи дали тези две важни занимания не си пречат взаимно. 

Оказва се, че макар и да се конкурират по отношение на доминацията в леглото, сексът и сънят се съчетават по много интересен начин.
 
Проучванията показват, че качествотo на съня по никакъв начин не би следвало да се нарушава от секса преди лягане. Отчитайки влиянието на любовните игри върху състоянието на биохимичните процеси в тялото, учените установяват, че сексът преди лягане може да се свързва единствено с по-спокоен и пълноценен сън.
 
Благоприятното влияние на секса върху съня се обяснява с 3 ключови ефекта:
  • По време на секс се повишава секрецията на окситоцин – хормон, който създава усещането за близост с партньора, което снема физическия и емоционалния стрес;
  • Потиска се секрецията на хормона на стреса – кортизол;
  • При оргазъм се стимулира производството на друг хормон – пролактин, който релаксира мускулатурата, създава усещане за сънливост и улеснява заспиването;
 
 

8
Още от
Спонсорирано съдържание
Напиши коментар Коментари
5
0
 
2
 
! Отговори
здсдж преди 9 месеца
Може ама ако липсва:)
4
3
 
12
 
! Отговори
Анонимен преди 9 месеца
Много е важно с коя жена правиш любов.Една те товари друга де понася в небесната синева от кеф.
3
4
 
23
 
! Отговори
Анонимен преди 9 месеца
Значи ако спиш с жената по задължение си напрегнат.Защото вече душата не ти го иска.Не я желаеш! Липса на чувства,страст желание.Но ако спиш с гаджето което обичаш с душата ,сърцето и я желаеш винаги.Тръпнеш по нея.Хубаво ти е с нея.Тя те кара да се чувстваш жив, здрав след любов с нея заспиваш като къпано бебе.Освободила е от теб емоционалния багаж дала ти е много нежност и любов. И това те успокоява толкова ти е мило и хубаво с нея.Спокойно.Влюбено.
2
2
 
4
 
! Отговори
Анонимен преди 9 месеца
Щом се стигнало до там да се гушкат хич не му е чужда.Много са си близки,дори.
1
1
 
12
 
! Отговори
Анонимен преди 9 месеца
Как да не пречи.
Питали попа
Дядо попе, грешно ли е да се спи с чужда жена?
- То да спиш чадо с чужда жена не е грешно.
Ама вие не спите.

6 напитки за силен имунитет
6 напитки за силен имунитет

6 напитки за силен имунитет

Килограмите не са отражение на хармоничната фигура
Килограмите не са отражение на хармоничната фигура

Килограмите не са отражение на хармоничната фигура