Шоколадът повишава IQ-то ни

В какаовите зърна има много флаваноли
10 дек 2017 13:51, Eкип на Puls.bg
13
Шоколадът повишава IQ-то ни
Reuters

Ново проучване подсигурява сериозно оправдание за всички, които обичат да си похапват черен шоколад. То доказва, че какаовите флаваноли (специфичен тип биофлавоноиди) стимулират когнитивните ни функции и водят до значително повишаване на коефициента на интелигентност броени часове след постъпване в организма. 

Наред с директните ползи за IQ-то ни, редовният прием на флаваноли предпазва от когнитивен упадък и може да спре невродегенеративните процеси, водещи до деменция.
 
Какаовите зърна са сред най-богатите източници на флаваноли в природата. Наред с ползите за когнитивните функции, флаванолите носят и мощни антиоксидантни ползи, намалявайки негативния ефект на свободните радикали върху клетките и особено непоправимите щети върху невроните.
 
Проучването, проведено от италиански научен екип, се съсредоточава директно върху мозъчните ползи от приема на черен шоколад. Установява се, че флаванолите не само подобряват краткосрочната памет и премахват когнитивните затруднения, дължащи се например на недоспиване, но и директно стимулират умствената дейност.
 
По-задълбочен поглед върху получените резултати показва, че най-облагодетелствани от полезното действие на черния шоколад може да са хората в зряла и напреднала възраст. Именно при тях моментния стимул на флаванолите върху мозъчните функции е най-осезаем.
 
 
 
 

13
Още от
Напиши коментар Коментари
11
0
 
6
 
! Отговори
Анонимен преди 6 месеца
Е щом е такава работата да започнат да хранят бат боко обилно с шоколад.
10
0
 
5
 
! Отговори
Анонимен преди 6 месеца
Само че ако има какво да повишава.
9
1
 
10
 
! Отговори
(-_-) преди 6 месеца
Значи човек ако е прозд като гъz няма субстанция, която да промени това..
8
0
 
11
 
! Отговори
Анонимен преди 6 месеца
От Милка си повишават айкюто редовно, като плащат за статии и реклама. Чакам и Байкова пак да похвали бирата.
7
0
 
8
 
! Отговори
Чичо Митко преди 6 месеца
Не всички обичат ЧЕРЕН ШОКОЛАД,за който става дума в статията.И то над75%.На децата/каквито сте повечето в нета/ им е горчив и не е като бананите № 6.Но за хора с диабет и онкоболни е полезен,поради антиоксидантното си влияние.
6
0
 
7
 
! Отговори
Анонимен преди 6 месеца
Че кой не обича сладичко особено шоколад и банани жените знаят защо?Похотливки
5
0
 
8
 
! Отговори
Анонимен преди 6 месеца
аз пък си мислех че е по рождение.
4
0
 
12
 
! Отговори
Анонимен преди 6 месеца
Да не е закъсала с продажбите някоя компания за производство на шоколад...
3
3
 
3
 
! Отговори
,.,.,.,.,. преди 6 месеца
До нищо ново 1 i mujete obi4at sladi4ko .
2
6
 
1
 
! Отговори
... преди 6 месеца
4uvala sum za tova , no skoro ne sum imala vuzmojnost da hapna 6okolad . sama si prigotviam doma6ni sladki6i
1
2
 
12
 
! Отговори
нищо ново преди 6 месеца
Това жените го знаят интуитивно

Какво не бива да правите на празен стомах?
Какво не бива да правите на празен стомах?

Какво не бива да правите на празен стомах?

Как да балансираме тялото си след 35
Как да балансираме тялото си след 35

Как да балансираме тялото си след 35