8 храни, важни за здравето на черния дроб

Подходящото хранене може да подобри чернодробната функция
24 яну 2018 16:05, Михаела Лазарова
2
8 храни, важни за здравето на черния дроб
Снимка: pexels

Черният дроб е един от най-важните органи в човешкото тяло, част от храносмилателната система. Благодарение на него в организма се осъществяват редица функции, включително нормално протичане на метаболитните процеси, защита на организма, детоксикация на кръвта, синтез на жлъчка и други.

Като се има предвид, че черният дроб изпълнява редица функции, които са жизненоважни за човешкото тяло, е необходимо да се грижим за неговото здраве. Подходящото хранене може да подобри чернодробната функция и да даде възможност за непрекъснато протичане на биохимичните процеси.

Споделяме 8 полезни храни, които пазят черния дроб.

Куркума

Куркумата е една от най-полезните подправки подобряваща чернодробната функция. Когато я консумираме, тя стимулира работата на ензимите в черния дроб и пречиства организма от свободните радикали, които водят до редица усложнения в организма.

Червено цвекло

Цвеклото е богато на флавоноиди и бета каротин, съставки, които подобряват функцията и стимулират здравето на черния дроб. В допълнение, зеленчукът помага да се пречисти кръвта и да се премахнат токсините от тялото. Може да добавяте цвекло към вашите фрешове, салати, ястия.

Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bg 


2
Още от
Спонсорирано съдържание
Напиши коментар Коментари
2
0
 
1
 
! Отговори
анонимен преди 1 година
В даден момент и половият орган също става ненужен .
1
20
 
4
 
! Отговори
Чао преди 1 година
ЧЕРНИЯТ ДРОБ Е НЕНУЖЕН ОРГАН.

Масло от черен кимион за здрава и бляскава коса
Масло от черен кимион за здрава и бляскава коса

Масло от черен кимион за здрава и бляскава коса

Употреби на алое вера, за които може би не знаете
Употреби на алое вера, за които може би не знаете

Употреби на алое вера, за които може би не знаете