Ерекцията зависи от храненето

Мазно и пържено води до импотентност
25 яну 2018 22:51, Надежда Йосифова
21
Ерекцията зависи от храненето
Снимка: Pixabay

Еректилната дисфункция може да бъде причинена от тревожност, стрес, умора, стеснение на кръвоносните съдове, повишени холестерол и кръвно налягане, злоупотреба с алкохол, заболявания, прием на определени медикаменти.

Консумацията на някои храни също се свързва с импотеност. Поради тази причина британски специалисти дават препоръки как да се хранят мъжете, за да намалят риска от проблеми с ерекцията, пише в. "Дейли експрес", цитиран от БТА.

Импотентността е често срещано състояние, особено при мъже над 40-годишна възраст. Според експерти от LLoyds Pharmacy повечето представители на силния пол се сблъскват с проблема в определен етап от живота си.

Диетоложката д-р Ким Клъгстън напомня, че консумацията на определени храни също се свързва с еректилна дисфункция.

Типичната "Западна диета", включваща преработено месо, рафинирани въглехидрати и сладко, окачествена като нездравословна, може да повлияе върху подвижността на семенната течност и съответно да доведе до импотентност.

"Този начин на хранене, изобилстващ от трансмазнини, не само причинява натрупване на тегло, но влияе неблагоприятно и върху мобилността на спермата. Наднорменото тегло и затлъстяването могат да причинят изменения в хормоналните нива.

Пониженото количество тестостерон се отразява върху качеството на семенната течност и допринася за еректилна дисфункция или импотентност. Наднорменото тегло повишава температурата в гениталната област и въздейства неблагоприятно върху производството на сперма", обяснява д-р Клъгстън.

Диетоложката препоръчва мазните и пържените храни да се заменят със здравословни питателни алтернативи, например с риби, богати на омега-3 мастни киселини, приемът на които подобрява качеството на семенната течност.

Лек в тази посока за мъжете е консумирането на повече плодове, зеленчуци и варива. Антиоксидантите в тях подобряват подвижността и концентрацията на спермата и обема на еякулацията.


21
Още от Здраве
Световъртеж: Защо го имаме и какво го провокира?
Напиши коментар Коментари
19
0
 
4
 
! Отговори
Анонимен преди 4 седмици
Вафли от пет. От казармата на лафката.
18
0
 
3
 
! Отговори
Дедо Ставри 93г преди 4 седмици
Абе деца - някой може ли да ми припомни какво беше туй нещо ерекцията
17
0
 
13
 
! Отговори
Анонимен преди 4 седмици
Яжте фафли мура, за да ви порасне
16
0
 
24
 
! Отговори
Стамат преди 4 седмици
Не мене не ми го дига ранЪта,
дига ми го женЪта!
...Е, случвало се е и козЪта...
15
0
 
20
 
! Отговори
Блажно и мазно преди 4 седмици
На мен ми става само когато ям пържоли, пия ракия и пуша цигари .
През другото време няма жени около мене .
На боб и на боза в ресторанта, нещо не ми идват на срещата за да ми стане .
Ама на кебапчета ,кифтета,мезета луканки много ми вързват чак не ма пускат по цели нощи.Блажиш ли дедо попе ?
14
0
 
19
 
! Отговори
Анонимен преди 4 седмици
"Да та набара бай войник"...
Абе то да та набара дядо Петко овчара... С тая гега игрива дето храст да мръдне я вдига...
13
1
 
12
 
! Отговори
Анонимен преди 4 седмици
д-р Клъгстън да беше питала дядо Наско преди да ходи да учи 10 години за дофтор, та да може да ми каже, че раната прай борбата. Има един лаф; "Любовта на мъжа минава през стомаха". Тоя лаф се знае от всяка булка - мераклийка.
12
1
 
8
 
! Отговори
Анонимен преди 4 седмици
Надеждо, ако имаш проблеми с ерекцията пий повече доматен сок. Току виж ти станало третополовото полче.
11
1
 
13
 
! Отговори
Надеждо! преди 4 седмици
Не пиши глупости ! Да та набара бай войник - ша видиш едно хранене...
10
0
 
25
 
! Отговори
Курест Принц преди 4 седмици
Ерекцията зависи от портфейла ти

Ако ти е голям , портфела де, все ще се намери някой да ти го вдигне, портфейла де
9
0
 
5
 
! Отговори
Анонимен преди 4 седмици
Е, бива кака да те отрака и ще има и рима.
8
1
 
4
 
! Отговори
Анонимен преди 4 седмици
До 7
Трябва си хванеш е, бива кака да те отрека. Поне ще си имате и рима.
7
2
 
2
 
! Отговори
Анонимен преди 4 седмици
До 5
Ти какво си се хванал за мен? Ти ме пращаш да спя? А!?
6
1
 
13
 
! Отговори
Еблив батка с голяма преди 4 седмици
При мен няма някаква определена зависимост, но съм на принципа ВИНАГИ ГОТОВ!
5
0
 
5
 
! Отговори
До 5 преди 4 седмици
Лягай да почиваш че не можем ти хванем мисълта, много проницателно-изискващо писане имаш
4
1
 
4
 
! Отговори
Анонимен преди 4 седмици
Храна..., мъжки Дупенца..!Нищо подобно! Мъжа, кога си е любовник си ке, фи жената. Кога жената не му се ке, фи просто не и допада, като мъж.
3
21
 
0
 
! Отговори
Анонимен преди 4 седмици
Мъжки дупенца и става
2
0
 
12
 
! Отговори
Анонимен преди 4 седмици
Представи си какъв ти е любовника. Няма такова нещо при жената. Просто мъжа не я ке,фи.
1
2
 
44
 
! Отговори
Стар виц.... преди 4 седмици
Абе мене от жена не ми става, вие сакате от храна да ми стане.....

6 важни ползи от маслото от ший
6 важни ползи от маслото от ший

6 важни ползи от маслото от ший

Домашен крем против стареене с кокосово масло
Домашен крем против стареене с кокосово масло

Домашен крем против стареене с кокосово масло