Кои са храните, които никога не трябва да ядем сурови?

Избягвайте пресните кълнове
29 яну 2018 08:10, Михаела Лазарова
10
Кои са храните, които никога не трябва да ядем сурови?
Снимка: pixabay

В много сурови храни се крият редица полезни хранителни вещества, които е добре да приемаме без предварителна термична обработка, защото тя ги нарушава. Наред с тези храни обаче има и такива, които по никакъв повод не трябва да попадат сурови в устата ни, защото това крие много опасности за здравето и организма.

Кои са продуктите, които никога не трябва да ядем сурови?

Картофи

Повечето от вас знаят, че картофите не трябва да се ядат сурови. Консумацията на сурови картофи повишава вътрешната температура, предизвиква стомашно-чревни проблеми, нежелани кожни реакции.

Бобови зърна

Превъзходните зърна от семейство Бобови са изпълнени с полезни хранителни вещества. Бобът и сродните му обаче не трябва да се ядат сурови, защото предизвикват истински храносмилателен хаос със симптоми, подобни на отравяния с храни и други вещества.

Прясно мляко

Суровото прясно мляко, което не е преминало през пастьоризация или не е сварено, крие голям риск от заразяване с множество бактерии като ешерихия коли, стрептококи, салмонела и други.

Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bg


10
Още от Здраве
Как да се справите с 6-те различни типа телесна мазнина?
Напиши коментар Коментари
9
1
 
5
 
! Отговори
Гордън Рамзи преди 3 седмици
у никой случай не консумирайте антифриз суров.
8
1
 
0
 
! Отговори
Изгърбич Задвратян преди 3 седмици
репичке, тебе сурава ли да те едеме или да те повъртиме на шиш преди тва онава
7
0
 
3
 
! Отговори
Коча преди 3 седмици
До Анонимен 5

Да де, точно тогава станах коч - разплодник :))))))))))))))))
6
1
 
5
 
! Отговори
чарли преди 3 седмици
Пропусна ли са суров патладжан.
5
0
 
3
 
! Отговори
Анонимен преди 3 седмици
До Коча

Ти сигурно тогава си бил в пубертета, на тази възраст децата растат като гъбки.
На 11 г. аз бях с ръст 155 см, а на 12 г. - 166 см. Аз съм момиче.
През следващите няколко години пораснах само с 2 см и в гимназията вече спрях да раста.
4
10
 
1
 
! Отговори
Анонимен преди 3 седмици
Специално суровият картоф, обелен и настърган, може да се хапва като салатка също като червеното цвекло и морковите. Ял съм многократно и никакви темпратурни разлики нямаше в тялото ми, нито пък други проблеми- напротив, много е полезно даже, защото бъка от витамини!
3
2
 
7
 
! Отговори
Коча преди 3 седмици
Е ся си погледнах картона от училище, начи:
04.05.1993 - 164 см. 45 кг.
31.05.1995 - 186 см. 69 кг.
Значи за 2 години
2
2
 
18
 
! Отговори
Анонимен преди 3 седмици
За прясното млеко е малко пресилено,да бъка от зарази,може би ,ако животното е болно!
1
5
 
18
 
! Отговори
Коча преди 3 седмици
Като хлапе всеки ден тайно пиех току що издоено топло мляко, колкото мога да изпия, на корем. За около година имах 21 см. ръст и 19 кг. тегло нагоре :))))))))

Домашен крем против стареене с кокосово масло
Домашен крем против стареене с кокосово масло

Домашен крем против стареене с кокосово масло

5 причини пъпът да ви боли
5 причини пъпът да ви боли

5 причини пъпът да ви боли