След пълнолуние се яде повече
Снимка: Pixabay
|
Ефектът от снощната - суперлуна, синя луна и пълно лунно затъмнение, е по-напрегнати жени и по-сънливи мъже днес, пише в. "Дейли експрес", позовавайки се на американски специалист.
Учените отдавна изследват как лунният цикъл в различна фаза върху количеството, вида и качеството на съня. "Задавали ли сте си въпроса какво означава понятието "лунатик"? Терминът всъщност обяснява, че с човешките същества по време на пълнолуние се случва нещо, както във физиологичен, така и в психологичен аспект", казва д-р Мат Уокър от Калифорнийския университет.
По време на пълнолуние хората прекарват средно с 30 минути по-малко по време на дълбокия си сън, което важи и за двата пола, но е по-изразено при нежните създания, предава БТА.лунатик При жените се наблюдава спад в съня и бързи очни движения (Rapid Eyes Movement - REM), което е свързано с настроението и регулирането на емоциите.
Освен по-малко REM сън, в пълнолунна нощ жените си набавят по-малко дълбок сън и по-малко възстановителен сън. Липсата на качествен сън влияе отрицателно върху тях, с което може да се обясни защо днес повече жени ще са неспокойни.
При мъжете намаляването на количеството дълбок сън и увеличението на REM съня по време на пълнолуние са свързани с т.нар. ефект на натрупване, в резултат на който те са по-сънливи.
Пълнолунието се отразява и върху апетита на жените и мъжете - те стават по-гладни. Това се обяснява с измененията в нивата на хормоните, свързани с усещанията за ситост и глад - съответно лептин и грелин. "Когато човек е лишен от достатъчно количество дълбок сън и съответно от сигнала за ситост, се задейства сигналът за глад", обяснява д-р Уокър.
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase
- 21:22 "Левицата" и партията на Божков близо до влизане в парламента?
- 21:10 В АЕЦ "Козлодуй" пристига първата доставка на ядрено гориво от Уестингхаус
-
20:58
Бойните звезди на SENSHI 21 преминаха успешно официалния кантар преди галавечерта
-
20:46
Зодиите, които позволяват любовната разлъка да ги срине
-
20:40
Ботев (Враца) победи "Етър" и го остави на последно място
Болки по ставите при хипотиреоидизъм 
Синдром на хронична умора - главоболието и проблемите със съня са главните симптоми 
Гръбначният мозък може да действа независимо от главния мозък 
Ароматните свещи могат да стимулират чувството на релаксация 
Съвпад Юпитер-Уран носи грандиозни промени за всяка зодия 
6 тенденции в грима от 90-те, които сега се завръщат 
Зендая с рокля с тенис топка 
Кейт Бекинсейл излезе от болницата, имала проблеми с корема 
Служебният премиер Главчев назначи шест нови заместник-министри 
Иран не обмисля ответна атака срещу Израел 
Зверев изненадващо отпадна от турнира в Мюнхен 
Есил Дюран и Ники Сотиров: България е спряла в аварийната лента, избирателите са апатични 
Принц Уилям обеща да се грижи за Кейт Мидълтън по време на лечението й от рак 
10 знака, че сте по-умни от средностатистическия човек 
Виктория Бекъм на 50 – в компанията на Синди Крауфорд и Дейвид Бекъм 
3 зодии, които са напът да повишат нивото си във всяка област от живота си 
Условия за ползване | Контакти | Реклама | Портфолио | Кариери | Поверителност | Карта на сайта | Лични данни
Investor.BG AD © 2001-2024 Dnes.bg All rights reserved. Contact Us | Advertising | Portfolio |