И кожата ни се нуждае от магнезий

Неслучайно го означават като минерала на красотата
5 фев 2018 14:50, Антон Асенов
3
И кожата ни се нуждае от магнезий
Източник: Reuters

Магнезият е четвъртият най-застъпен минерал в клетките след калция, фосфора и калия и участва в поне 300 биологични процеса в тялото. Сред тях са и такива, подсигуряващи доброто състояние и красивия външен вид на кожата.

Неслучайно в традиционната китайска медицина магнезият се означава като „минерала на красотата“ и му се приписват чудодейни свойства по отношение влиянието му върху кожата.
 
Магнезият действа като естествен клетъчен протектор, подсигуряващ нормалния растеж и развитие на клетките, включително кожните. Установено е, че при хроничен дефицит на магнезий кожата е сред първите потърпевши и измененията в нея може да се разглеждат като показателен симптом за недостиг на минерала в организма. В такива условия се стига до намаляване количеството на мастните киселини в кожата, тя губи естествената си еластичност, бързо се пресушава, зачестяват оплакванията от кожни възпаления.
 
Магнезият носи няколко директни ползи за състоянието на кожата, което налага неговият оптимален прием да се съблюдава целогодишно.
 
 

3
Напиши коментар Коментари
1
2
 
4
 
! Отговори
Щерю преди 3 месеца
До одеве всички овце се нуждаехме от Селен...

Полезни храни, които никога да не ядете, ако искате да отслабнете
Полезни храни, които никога да не ядете, ако искате да отслабнете

Полезни храни, които никога да не ядете, ако искате да отслабнете

Упражнения за жени на 40
Упражнения за жени на 40

Упражнения за жени на 40