Уморихте ли се от уморените си ръце – позволете им релакс

Пробвайте този релаксиращ масаж
29 мар 2018 13:37, Антон Асенов
0
Уморихте ли се от уморените си ръце – позволете им релакс
Източник: Reuters

В края на седмицата умора си казва думата. Обикновено страда най-много кръстът ни, който се напряга, особено ако стоим по-дълго прави. Работата на компютър също е доста натоварваща. Ако столът ни не е удобен, стойката се изкривява и това рефлектира върху различни части на тялото.  

Всеки втори от нас изпитва умора в ръцете след дългия работен ден. В зависимост от височината на облегалките на стола и бюрото, което ползваме, ние натоварваме много мускули. Релаксиращ масаж за ръцете (а защо не и за цялото тяло) е най-доброто нещо, с което може да се поглезим в петък вечер. Ето няколко насочи за това как с него да облекчим натрупаните болка и напрежение в тях: 
 
Ако не разполагаме с повече свободно време за посещение при масажист, можем да си направим масажа и в домашни условия. Първото нещо, което трябва да направим, е да подберем козметика, с която да разтрием ръцете.
 

0
Напиши коментар Коментари

Храни, оказващи влияние върху щитовидната жлеза
Храни, оказващи влияние върху щитовидната жлеза

Храни, оказващи влияние върху щитовидната жлеза

10 суперхрани за здрави очи
10 суперхрани за здрави очи

10 суперхрани за здрави очи