Още няколко сантиметра ръст - можело и след 18 г.

Пубертетът не слага край на растежа
2 апр 2018 13:40, Антон Асенов
16
Още няколко сантиметра ръст - можело и след 18 г.
Снимка: Reuters

Краят на растежа на височина е индивидуална особеност при подрастващи момчета и момичета, но понеже рядко се намира младеж, който да е напълно удовлетворен от ръста си, проучванията как да се удължи периодът на растеж не спират.

Има ясно проучени данни, че след 16-18-годишна възраст растежът на костите бързо се преустановява, а с всяка изминала година след това добавянето на някой и друг сантиметър става практически невъзможно. Основна причина за това е резкият спад в секрецията на хормона на растежа в хипофизата.

Все повече проучвания обаче показват, че отслабването на неговата секреция не е перманентно, а надеждата за леко издължаване на ръста не е напълно загубена и след пубертета. Така, дори младежите, попрехвърлили крехката възраст от 18 години, си струва да положат допълнителни усилия за достигане по-високи показания на стенния метър.

Повече тренировки на висилка
 
Известно е, че докато спим гръбначният ни стълб се издължава максимално и може да установим, че ръстът ни сутрин е с поне 1-2 см по-голям, отколкото вечер. Тази вродена способност на опорно-двигателния ни апарат може да се ползва за поддържане растежа още малко след естественото му забавяне по хормонални причини. Редовното трениране на висилки и други уреди, изискващи максимално разтягане на тялото, може да помогне за поддържане секрецията на хормона на растежа за малко по-продължителен период от време и да ни подсигури някой и друг сантиметър – опция, каквато заседналият начин на живот не позволява.
 

16
Още по темата: ръстпубертет
Още от Здраве
Пийте сок нар при анемия и запек
Напиши коментар Коментари
13
3
 
1
 
! Отговори
Анонимен преди 2 седмици
И за оная руска коза Захариева е късно колкото и боза да испие вече
се ще си остане .Пикла плоска като дъска . Дори силикона дето си слага Путин не я спасява
12
0
 
4
 
! Отговори
Анонимен преди 2 седмици
Може. Гигантизъм и кретенизъм се нарича.
11
7
 
4
 
! Отговори
Анонимен преди 2 седмици
Късно е за Путин няма да дорасни до 154 см ако ще и ядрен двигател да ползва на вибратораси
10
0
 
3
 
! Отговори
До 7, преди 2 седмици
Да не ти пука. Спиртувай си и това е. Ако направиш хубаво и релвфно тяло ще видиж как ще почнат да те заглеждат и подмокрят.
9
2
 
5
 
! Отговори
Анонимен преди 2 седмици
Все повече се убеждавам че днес сме заобиколени САМО от И.Д.И.О.Т.И..
През "лошият" соц се учеше че до 25г се произвежда достатъчно хормон на разтежа
за да израства човек.
Така се знае и на Запад.
Но в бойкова България образованието е с главата надодлу а тъпотата е
издигната в култ като олицетворението на този КУЛТ е самият Бойко.
8
0
 
1
 
! Отговори
Анонимен преди 2 седмици
И колко средният ръст?
7
1
 
5
 
! Отговори
ниския преди 2 седмици
нисък съм и красивите жени не ме искат ,все искат високи мъже "за поколението" въпреки че им обяснявам че това че съм около 20 см по нисък от среден мъжки ръст не ме ощетява никак, в сповечето спортове съм се представял по добре , но те си настояват, искат защита , грозните жени не ме връщат явно те пък страдат от това в очите на красивите мъже, всичко е заради телевизията според мен, ако ниските станат модел на подражание тогава красавиците ще търсят ниски
6
1
 
5
 
! Отговори
Анонимен преди 2 седмици
На чен ми казаха ,че не може след 18.Ако знаех,че може да порасна още малко.
5
4
 
1
 
! Отговори
Анонимен преди 2 седмици
Това е добра новина за Жужи!
4
2
 
14
 
! Отговори
112 преди 2 седмици
При храна от продукти с ГМО, не се знае докога и накъде ще расте човек.
3
0
 
18
 
! Отговори
Анонимен преди 2 седмици
До Анонимен 1
за мускулите не знам, но мозъкът спира някъде около втори клас;)
2
1
 
17
 
! Отговори
Шоп преди 2 седмици
Аз имах съученици, които пораснаха в казармата. Сигурно са ги дърпали?:) Сега няма казарма, та по улиците се разхождат само напомпани и епилирани запъртъци.
1
0
 
12
 
! Отговори
Анонимен преди 2 седмици
А мускулите до колко растът,питам за един приятел?

Ползите от грима за кожата
Ползите от грима за кожата

Ползите от грима за кожата

Маникюр на райе (галерия)
Маникюр на райе (галерия)

Маникюр на райе (галерия)