Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

Недоспиването: Как се отразява на жените?

Хроничното безсъние вреди много на паметта

2 май 2018 12:37, Eкип на Puls.bg

Недоспиването: Как се отразява на жените?

Reuters

Пълноценният сън е ключов фактор за мъжкото здраве и че недоспиването може буквално да срине това, което означаваме като мъжественост при мъжете, включително тяхната фертилност. Време е да разгледаме ролята на безсънието и по отношение на женския пол. Скорошно проучване показва, че влиянието на проблемите със съня върху женското здраве също не бива да бъдат подценявани.

Оказва се, че хроничното безсъние и произтичащото недоспиване имат много специфично влияние върху паметта на жените и в резултат на тях уврежданията на паметта са много по-сериозно при женския пол, отколкото при мъжете.

Основен потърпевш от проблемите със съня при жените е краткосрочната памет – частта от общите когнитивни функции, коят о тговаря за способността за съхраняване на информация в мозъка за кратък период от време. Ролята на този отдел на паметта обаче е много по-сериозна, защото той определя и способността на мозъка да прави заключения и да взема бързи решение на база на съхранената информация. Така, в дългосрочен план безсънието при жените не само влошава паметта им, но може да има негативно влияние и върху общите им поведенчески и когнитивни функции.

Последното проучване, което доказва тази връзка, е проведено от научен екип към университета в Упсала, Швеция. Учените установяват, че най-застрашени от трайни проблеми с паметта са жените, които попадат в групата на т.нар. „сови“ или „нощни птици“.

Още за последиците от недоспиването при жените, четете в Puls.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

Автор: Eкип на Puls.bg

Още по темата: здраве недоспиване жени памет хронично безсъние

Още от

Още от Здраве

6 стъпки за дълголетие

Хирурзи от ВМА обучаваха колеги от Хърватия

СЗО с притеснение следи случаите на птичи грип при хора

Полезни храни за пикочната система

Трябва ли да пием магнезий и за какво ни служи той?

Все повече родители отказват да имунизират децата си

Спасиха мъж с голяма аневризма със сложна операция

Защо трябва да внимаваме с консумацията на овесени ядки?

Как да стимулирате косата да расте?

Какво показва за вас нехаресването на тези 5 аромата?

Средиземноморска диета за начинаещи

Здравният сектор: Работодатели бойкотират увеличението на заплатите

Спонсорирано съдържание

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Dnes.bg e новинарски сайт, предоставящ услуга за публикуване на коментари под статия. Ползването на услугата не изисква регистрация за потребителите и е безплатна. За да публикувате коментар под статия в Dnes.bg, е необходимо само да въведете код за сигурност.

Публикувайки коментар в Dnes.bg, Вие се съгласявате, че няма да публикувате текстове с порнографски характер, подтикващи към насилие, етническа и/или религиозна нетърпимост, думи с обидно съдържание и всякакви материали, които са в разрез с българското законодателство (вкл. Закона за авторското право и сродните му права) и правото на Европейския съюз. Вие се съгласявате също така да не публикувате каквито и да е материали или връзки с други уеб сайтове, чрез които се нарушава правото на интелектуална собственост.

Авторските права върху коментарите в Dnes.bg принадлежат на техните автори, като Dnes.bg си запазва правото да използва публикуваните коментари в Dnes.bg за свои нужди, включително с рекламна или друга търговска цел.

Потребителите на Dnes.bg се съгласяват, че Dnes.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в сайта коментари.

Dnes.bg си запазва правото да изтрива коментари, които са в противоречие с настоящите Общи условия, както и коментари, които са написани на латиница.

Трябва да знаете, че IP адресите, от които са направени всички коментари, се записват и могат да бъдат използвани в определени случаи за разкриване самоличността на лицата, които са публикували съответните коментари, в нарушение на настоящите Общи условия. Dnes.bg си запазва правото да уведоми и окаже пълно съдействие на компетентните държавни органи, включително прокуратурата, следствието и полицейските органи, за всеки коментар, който нарушава законодателството на Р България и правото на Европейския съюз.

Dnes.bg не носи каквато и да е отговорност в случай на загубена информация или на невъзможност за запазване на информация, въведена с коментарите на сайта.

Публикуването на коментар в Dnes.bg означава, че сте запознат с настоящите Общи условия, съгласен сте с тях и се задължавате да ги спазвате.

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

Напиши коментар Коментари

! Отговори

Анонимен преди 5 години

Бърнаут не е точно прегряване на мозъка. По скоро е волево изчерпване на вътрешната мотивация без наличие на никаква външна. В много случаи дори са налични външни затрудняващи фактори. Работиш в такива условия продължително време и прегаряш. Това, от което имаш нужда, е външен стимул, външна мотивация.

! Отговори

Анонимен преди 5 години

На истинските жени недоспиването им пречи много - точно колкото и на мъжете. На феминистките, обаче, не им се отразява изобщо - те винаги намират на кого да прехвърлят задълженията си, ако имат такива. Та, ако не вярвайте, пречете на феминистките да спат при всеки удобен случай и ще се уверите, че на тях няма да им се отрази, обаче на всички, свързани с тях, ще се отрази тотално.

! Отговори

Анонимен преди 5 години

А как се лекува?

! Отговори

Анонимен преди 5 години

Казва се бърнаут прегряване на мозъка. Особено опасно за мозъка и сърцето.

! Отговори

Анонимен преди 5 години

Какви сови какви нощни птици? Ако са с малки деца работещи с тежък график и прочие?