20 положителни неща, които се случват, когато откажете захарта

Намалява се рискът от рак
11
20 положителни неща, които се случват, когато откажете захарта
Снимка: Istock

Всекидневно, често без дори да се замисляме, консумираме не малки количества захар. Добавяме я в напитките си, консумираме напитки със захар, тя е в сосовете, много консервирани храни и разбира се сладките лакомства. Честата консумация на захар и захарни изделия е не само пристрастяваща, но и опасна за здравето ни. Да намалим приема на захар не е толкова трудно.

Вижте 20 положителни промени, които се случват в тялото, когато намалите драстично захарта или я спрете напълно.

Кожата ви ще подобри състоянието си и ще изглеждате по-млади и свежи.

Повишават се енергийните ни нива.

По-лесно ще отслабнете.

Намаляването на захарните изделия до минимум, подобрява качеството на съня.

Имунитетът ни се подобрява.

Дъхът ни също става по-свеж.

Намаляват се рисковете от проблеми със зъбите и венците.

Още по темата може да прочетете в Az-jenata.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase


11
Още по темата: кожакръвна захарзахар
Още от
Спонсорирано съдържание
Напиши коментар Коментари
10
3
 
2
 
! Отговори
фостакис преди 3 години
Другари, нали правите разлика м/у захар и въглехидрати. Мозъкът ви ще си работи и без 200-300гр рафинирана захар на ден.
9
1
 
4
 
! Отговори
info181 преди 3 години
Растенията от светлина с двойна фотосинтеза правят захари, за да съществуват.
8
2
 
12
 
! Отговори
11 преди 3 години
Не знам за положителните неща, ама мозъкът се нуждае от захар - следователно при нейната липса се оглупява. И като гледам - едно от положителните неща, които представяте е "повишаване на усещането за щастие". Както знаем, глупавите хора са щастливи, защото нямат акъл.
7
0
 
7
 
! Отговори
111 преди 3 години
Пише,че се увеличавал тестостеронът без захар. Аз като изям 1 шоколада и после не можем да се укротим.
6
1
 
6
 
! Отговори
Щерю преди 3 години
Жена ви вече не ви намира за сладък...
5
4
 
9
 
! Отговори
Анонимен преди 3 години
Отказах захарните изделия и ям като хляб само една филия на вечеря. За 2 месеца съм отслабнал с 4 килогама при никаква друга промяна в живота
4
4
 
4
 
! Отговори
Хемус преди 3 години
Бира и горчиво кафе и си машина!
3
0
 
10
 
! Отговори
дедо Мекохой преди 3 години
Ако откажа захарта ще откаже да ми става .Е единственото положително нещо е ,че бабата ще може да се насип.
2
3
 
7
 
! Отговори
Швестер Велко преди 3 години
От Мъжко Млеко се не отказвам, от торти се отказвам!!!
1
10
 
24
 
! Отговори
Чичо преди 3 години
То с това се почва... Първо отказваш захарта, след това ставаш веган, а накрая спираш и жените и ставаш ***...