5 навика, които вредят не по-малко от цигарите

Вижте от кои да се отървете
8
5 навика, които вредят не по-малко от цигарите
Снимка: Istock

Тютюнопушенето е един от най – смъртоносните навици, който причинява редица заболявания, често с фатален край. За жалост, има и други навици, които сякаш подценяваме, а те са не по-малко опасни от цигарите. Вижте кои в следващите редове.

Самота

Самотата, оказва се може да бъде изключително опасна за нашето здраве. Учени смятат, че тя повишава риска от широк набор от нарушения, като деменция, депресия, тревожност и сърдечносъдови заболявания.

Нездравословно хранене

Знаем, че храната, която консумираме всекидневно, до голяма степен е отговорна за това как изглеждаме и как се чувстваме. Редовната консумация на преработените храни, като колбаси, пакетирани лакомства, захар, захарни изделия, сол, мазни храни, газирани напитки, алкохол и ниската консумация на полезни храни, повишава риска от затлъстяване, диабет, сърдечни болести, рак и други. 

Още по темата може да прочетете в Az-jenata.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase


8
Още по темата: ракцигаризатлъстяване
Още от
Спонсорирано съдържание
Напиши коментар Коментари
8
0
 
2
 
! Отговори
Св до 7 преди 3 години
Май само ти си прав от всичките вредни навици. Лошото е, че стреса е неконтролируем. Просто се случва. Поне при мен е така, много болести (доказано стрес-а) ми донесе, при изключени горните "вредни" навици.
7
0
 
7
 
! Отговори
Анонимен преди 3 години
Номер едно...........СТРЕС.
6
0
 
7
 
! Отговори
Яко умрял преди 3 години
Четенето на този сайт, докато седите на слънце, пушите и пиете бира с картофки, ще ви трупяса на мига.
5
0
 
4
 
! Отговори
Анонимен преди 3 години
Това не е научно потвърдена статия
4
0
 
10
 
! Отговори
Анонимен преди 3 години
Що за малоумие. Самотата не е навик. Кой ви е дал диплома за жърналист, ако изобшо притежавате такава?
3
1
 
11
 
! Отговори
3 преди 3 години
Самотата навик ли е или болестта на 21 век? Не отговаряйте...
2
2
 
10
 
! Отговори
Ние преди 3 години
На работа нямаме тоалетна. Работим в апартамент без прозорци има само две врати. Кихаме кашляме там от октомври....корона морона разменяме всичко солидарно. Няма отдалечена работа да може да се разписваш на 1000 лева :))) смешници сте всичките!
1
4
 
4
 
! Отговори
Анонимен преди 3 години
Интересно каква е връзката на белодробните проблеми с депресията и наднорменото тегло.