Полезни чайове за здравето на черния дроб
Снимка: Istock
|
Черният дроб е един от най-важните органи в нашето тяло, който изпълнява редица важни функции. Той обработва всичко, което консумираме като храни, напитки, добавки, лекарства, като в същото време има задачата да елиминира ненужното от тялото. Черният дроб играе жизненоважна роля в поддържането на метаболитния баланс на организма, така че доброто му функциониране е отличителен белег на цялостното добро здраве. Ето защо е важно какво включва нашето всекидневно меню, дали приемаме добавки и лекарства, след консултация със специалист, дали спортуваме редовно и балансираме стреса в ежедневието.
Наред с полезните храни за черния дроб, които може да разгледате тук, вижте 4 чая, които са полезни за неговото здраве. Внимание! Преди консумация се допитайте до лекар.
Зелен чай
Зеленият чай се консумира от векове. В наши дни има данни, че той съдържа най-високата концентрация на мощен антиоксидантен полифенол, наречен катехин. Катехините са са се доказали като антиоксиданти, изключително ефективни за подобряване на чернодробната функция, както и за премахване на токсините и свободните радикали, натрупани в черния дроб.
Имайте предвид обаче, че зеленият чай, докато се пие в умерени количества под формата на чай, може да намали риска от чернодробни нарушения, всъщност може да има токсични ефекти върху черния дроб, когато се приема в големи количества под формата на добавка. Здравословният прием на зелен чай е в рамките на 1-3 чаши на ден.
Куркума
Куркумата е от същото семейство растения като джинджифила и съдържа много мощни антиоксиданти, за които се смята, че помагат за поддържането на черния дроб здрав. Куркумата е известна с това, че помага за намаляване на възпалението, но също така е чудесна подправка за защита и регенерация на черния дроб.
Нейното активно съединение, известно като куркумин, отдавна е свързано със здравето на черния дроб, сочат западни изследвания. Известно е, че може да стимулира тялото да произвежда ензимите, които елиминират канцерогените и токсините от черния дроб. Резултатът е повишена защита срещу увреждане на черния дроб и дори регенерация на засегнатите чернодробни клетки, смятат учени. Също така, куркумата допринася и за подобряването на здравето на жлъчния мехур.
Още по темата може да прочетете в Az-jenata.bg
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase
-
08:53
Нинова обвини Борисов, че кадрува в кабинета "Главчев"
- 08:43 Нов тежък епизод на избелване на коралите по света
- 08:33 Иран съобщи подробности за оръжията, използвани срещу Израел
- 08:23 Разгадаха тайната на инженерния гений на термитите
- 08:13 Зеленски настоява: Западна подкрепа за Украйна като за Израел
Увредени белодробни тъкани могат да бъдат регенерирани 
Какво представлява комуникиращото хидроцеле? 
Някои бактерии в червата намаляват нивата на холестерол 
Какво представлява и как се контролира алергичен контактен дерматит? 
Седмичен любовен хороскоп 15-21 април 
Ариана Гранде изуми с флорална рокля 
Дъщерята на Кейли Куоко стана на 1 г. 
Луи Томлинсън призна, че слуховете за връзка с Хари Стайлс го дразнят 
ЦСКА с кампания за Деня на Земята: Върнете старите си дрехи и вземете отстъпка 
ООН бие тревога за бум на холера в Йемен 
Кафе на 600 000 години - създадоха родословно дърво на арабиката 
Какво не трябва да ядем, ако искаме да забременеем? 
Хороскопът ви за 16 април 
Ашли Симпсън и Евън Рос подносиха най-странните ботуши на света 
На прага на 75 години – Вера Уанг няма намерение да намалява скоростта 
Роберто Кавали – пионерът на неостаряващата висша мода 
Условия за ползване | Контакти | Реклама | Портфолио | Кариери | Поверителност | Карта на сайта | Лични данни
Investor.BG AD © 2001-2024 Dnes.bg All rights reserved. Contact Us | Advertising | Portfolio |