Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

Четири заместители на маслото

Вкусни и с ползи за здравето
3 фев 2023 14:37, Михаела Лазарова
25
Четири заместители на маслото
Снимка: Istock

Една от най-често използваните мазнини за печене, мазане, пържене е маслото. Можем да избираме от голямо разнообразие от масла. Има ястия, които са много по-вкусни, когато са приготвени с масло. Тук може да видите повече за тях. Въпреки уникалните им вкусови качества, ако искаме да сме в добро здраве, трябва да внимаваме с количествата масла, които консумираме. Има различни алтернативи, които могат да заместят маслото в ежедневието ни и така да създадем перфектния баланс на приема на мазнини. Вижте 4 заместители на кравето масло в галерията ни.

Гхи

Гхи е уникално пречистено масло, което може да намерите в някои супермаркети, биомагазините за храни. Можем да заменим кравето масло с гхи в съотношение 1 към 1 при готвене и печене. Подходящо е и за мазане върху хляб. Гхи преминава през специален процес, елиминира млечния белтък и холестерина. Ето защо е сочено като подходящо за консумация от хора с алергия към лактоза. Подходящо е за готвене на високи градуси, като печене, пържене, за приготвяне на тестени изделия. Още за маслото гхи може да прочетете тук.

Зехтин

Чудесен е когато искаме да се храним по-здравословно. Зехтин можем да добавяме в салати, сосове. Основните мазнини в него са мононенаситените мазнини, които имат редица ползи за здравето, сред които контрол на холестерола, кръвната захар. Въпреки полезността му, с консумацията на зехтин също не бива да се прекалява. Екстра върджин зехтинът е подходящ за салати, за приготвяне на разядки, овкусяване на студени ястия. От друга страна, върджин зехтинът е подходящ за сотиране, салати, дресинги. За готвене, гриловане, сотиране, подходящ е зехтинът, който е 100% чист.

Още по темата може да прочетете в Az-jenata.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

Автор: Михаела Лазарова

25
Още по темата: масломаргаринЗехтин
Още от
Още от Здраве
Спонсорирано съдържание
Напиши коментар Коментари
23
1
 
1
 
! Отговори
Анонимен преди 1 година
Заместители на маслото: мас, лой, жир и оливия.
22
0
 
3
 
! Отговори
Анонимен преди 1 година
Палачинки те пак са с масло.
21
1
 
10
 
! Отговори
Анонимен преди 1 година
Бих хапнал препечен хляб с мас на закуска. Приятни сънища на едни хора.
20
0
 
9
 
! Отговори
Анонимен преди 1 година
Хранителните качества и ползи за човешкият организъм от животинските мазнини, не може да се замени с растителни! Маслото е незаменимо! Зелени до лудост!
19
0
 
12
 
! Отговори
НЯМА ЗАМЕСТИТЕЛ преди 1 година
Милена Лазарова, малсото няма заместител. Точка! В рецепта, в която е написано "масло" не можеш да сложиш нищо друго. Просто няма да стане това, което искаш. Ще стане нещо друго. Нещо, за което, може би не знаете, че Ви плащат, за да го пропагандирате с тази статия. Нарича се манията на психопатите, които искат да ни отучат да ядем месо, масло, яйца и мляко. За да ни гощават с червеи и скакалци.
18
1
 
5
 
! Отговори
Анонимен преди 1 година
Все едно уби ва ш семейството с масло.Ами няма заместител, за съжаление:)
17
2
 
10
 
! Отговори
Анонимен преди 1 година
Прекрасен евроатлантически коректен заместител на кравето масло, е хидролизирана лой от щастливо отглеждани дървеници.
16
2
 
11
 
! Отговори
Кхи преди 1 година
И кво му е кравето масло, че да го замествам? И въобще тия торта със зехтин ли ядат или как?
15
5
 
5
 
! Отговори
Фашист преди 1 година
И маргарин за готвене.
14
2
 
16
 
! Отговори
Анонимен преди 1 година
Точно зехтин не се препоръчва при готвене - за салати е отличен, но при термична обработка е дори вреден. А иначе, протеините от скакалци изобщо не са изследвани дали пораждат ракови и други заболявания - да не стане както с "великите" заместители на захарта, които са канцерогенни.
13
0
 
4
 
! Отговори
Анонимен преди 1 година
Чат ли сте сега за храните?!
12
1
 
2
 
! Отговори
гхи гхи преди 1 година
Ье ьеье на шейсе години съммм и във влака на коридора все се намира място за едно дупе хь хь хь
11
0
 
15
 
! Отговори
Заместител преди 1 година
Някакъв заместител на водата и въздуха няма ли най-накрая да бъде измислен. Тези сегашните са демоде и са много вредни.
10
0
 
15
 
! Отговори
Зозо преди 1 година
Пък заместител на растителните белтъчини е агнешкото печено, нали? :)))))))))))))
9
2
 
17
 
! Отговори
ОХ НА БАБА преди 1 година
БЛАГОДАРЯ НА НИКОЛАЙ НИКОЛОВ И АЛЕКС ИВАНОВ,КОИТО ПОКАЗАХА СНИМКА С ОЛИО ВЪВ ФРЕНСКИ МАГАЗИН ОТ 31.01.2023 НА ЦЕНА 1,20 ЕВРО,ПРОИЗВЕДЕНО ОТ РОДНАТА ФИРМА БОНОИЛ С КАЛЧЕВО ОБЩ ЯМБОЛ. СЛЕДВАЩИЯТ ПЪТ КАТО ВЛИЗАТЕ В РОДНИТЕ ВЕРИГИ КУПУВАЙТЕ СКЪПОТО ОЛИО ОТ 3 ЕВРО !!...
8
3
 
16
 
! Отговори
СЛАДОЛЕДА ДЕЛТА преди 1 година
А ПЪК ДА БЕШЕ РОДНОТО СОЦ КРАВЕ МАСЛО ЩЕШЕ ДА БЪДЕ МИЛИАРД ПЪТИ ПО-БЕЗЦЕННО ОТ ВЪРХЪТ НА СЛАДОЛЕДА ДЕЛТА !!!
7
0
 
10
 
! Отговори
Анонимен преди 1 година
Ги (х-то не се произнася) защо е в списъка - пак си е масло, но едно, че е още по-скъпо и второ, спокойно може да си го направи всеки човек у дома, от масло.
6
0
 
20
 
! Отговори
Щерю преди 1 година
Замествайте, замествайте - погребалните агенции чакат...
5
1
 
20
 
! Отговори
Анонимен преди 1 година
5+ Точно, за какъв дявол ще го заместваме? Нали преди 20 години ни приказваха, как маргаринът бил много по-по от маслото, а какво се оказа? явно големите хранителни корпорации искат да правят нови пачки от някой отпадъчен продукт.
4
3
 
21
 
! Отговори
Анонимен преди 1 година
И защо трябва да го заместваме с нещо? Дали няма връзка със стремежът на Запада да унищожи фермите и производството на мляко и млечни продукти, а вместо това да ни предлага скакалци?
12
Виж всички

Investor

Кои теми са важни за българите във вота за евродепутати
Иран сигнализира, че няма планове за удар срещу Израел след снощните взривове

BGONAIR

Затворът в Самораново е почти готов за пускане в експлоатация
Великден започва по-рано с много смях и български златни комедии по Bulgaria ON AIR

BLOOMBERGTV

Европа и Латинска Америка никога не могат да се "разведат"
Байдън предлага още $1 млрд военна помощ за Израел

GOL

Ас на Рома: Планът на Де Роси беше перфектен
Върл цесекар с горещ коментар пред Gol.bg за „оттеглянето“ на Гриша Ганчев от ЦСКА

AUTOMEDIA

Ето с какво Kia ще смени Stinger GT
Audi запазва S в моделите си, след като спечели спор китайци

TIALOTO

Изненадващо Куентин Тарантино спря проекта си „Филмовият критик“
Анджелина Джоли с нови обвинения към Брад Пит

PULS

Гръбначният мозък може да действа независимо от главния мозък
Ключови за действието на гръбначния мозък са два гена в...
Ароматните свещи могат да стимулират чувството на релаксация

AZ-JENATA

6 модни находки, които трябва да присъстват в пролетния ви гардероб
Участвайте в празничната ни игра и спечелете козметични продукти

TEEN

Зендая с рокля с тенис топка
Модна икона е
Кейт Бекинсейл излезе от болницата, имала проблеми с корема
Нюзлетър RSS Мобилна версия Apps Twitter Facebook LinkedIn GOOGLE+ Telegram
Инвестор.БГ АД © 2001-2024 Dnes.bg
Условия за ползване | Контакти | Реклама | Портфолио | Кариери | Поверителност | Карта на сайта | Лични данни
Investor.BG AD © 2001-2024 Dnes.bg All rights reserved. Contact Us | Advertising | Portfolio |